Gå frakoblet med Player FM -appen!
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon
Manage episode 451982023 series 3433178
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke.
I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa.
Ukens dilemma er også med selvfølgelig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
211 episoder
Manage episode 451982023 series 3433178
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke.
I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa.
Ukens dilemma er også med selvfølgelig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
211 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.