Beste Psychotherapie podcaster (2025)

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (V) 1:10:22

1h ago1:10:22

1:10:22

TALES OF THERAPY In der fünften Folge begleiten wir Anna in eine der entscheidenden Phasen ihrer Therapie: Ein schmerzhafter Wendepunkt führt an den Kern ihres Erlebens – das Gefühl, nichts zu sein, und der verzweifelte Versuch, doch irgendwie gesehen zu werden. Es geht um Rache, Macht, Scham – aber auch um erste tastende Erfahrungen von echter Bez…

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Beziehungsmuster erkennen und heilen – ist meine Wut wirklich gerechtfertigt? 1:12:42

6d ago1:12:42

1:12:42

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Marie hat Fragen zu ihren letzten Beziehungen. Obwohl sie schon einmal eine längere, sehr schöne Beziehung hatte, waren ihre …

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (IV) 48:28

14d ago48:28

48:28

TALES OF THERAPY Annas nach innen gerichtete Zerstörungswut nimmt ihr schließlich das, was sie am meisten liebt: ihr Geigenspiel. Wie kann es für Anna jetzt weiter gehen? Ihre Therapeutin bietet an, die Therapie zu intensivieren – unter einer Bedingung. Anna findet einen Job, doch statt eines Neuanfangs gerät sie in ein vertrautes Muster aus Macht …

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Zwischen Ex-Partnerin und Neubeginn – wie finde ich meinen Weg? 1:05:06

20d ago1:05:06

1:05:06

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Alex kommt aus einer schwierigen Beziehung. Er hatte eine tolle Frau kennengelernt, mit der er sich sehr gut verstand, was da…

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (III) 49:45

28d ago49:45

49:45

TALES OF THERAPY Je weiter wir in unserer therapeutischen Arbeit vordringen, desto stärker zeigt sich Annas inneres Dilemma. Die Therapeutin beginnt zu verstehen, warum Anna sich so schwer aus ihren abhängigen Beziehungen lösen kann. Doch was geschieht, wenn sich die therapeutische Beziehung intensiviert? Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf …

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Warum belastet mich die schwierige Beziehung zu meinem Bruder so sehr – und wie kann ich mich davon befreien? 1:04:44

1M ago1:04:44

1:04:44

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Katrin hat ein großes Familienproblem. Ausgangslage war eine Sprachnachricht an ihren Bruder, in der sie sein Verhalten kriti…

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Trennung nach 28 Jahren – ist meine Langzeitbeziehung eine Lebenslüge? 1:01:54

2M ago1:01:54

1:01:54

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Anke kommt mit einer großen Unsicherheit zu mir. Sie ist seit 28 Jahren mit ihrem Mann zusammen, seit sechs Jahren mit ihm ve…

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Panikattacken = Schutzattacken - Die Kraft kognitiver Neubewertung (aus dem Buch: "Angst - Was hilft wirklich?" 5:08

2M ago5:08

5:08

Eine der effektivsten (und häufig in der Psychotherapie angewendeten) Strategien im Umgang mit Ängsten, ist die kognitive Neubewertung (auch Reframing, Reappraisal oder kognitive Umstrukturierung genannt). Wenn es uns gelingt die Angst und angstauslösende Situationen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, wird die Angst merklich abnehmen. Keywo…

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Das Unbewusste wählt mit. Wie innere Konflikte politische Einstellungen prägen (91) 41:10

2M ago41:10

41:10

RätselWissen Vielleicht mögen in der aufgeheizten politischen Atmosphäre der letzten Jahre gewisse psychoanalytische Grundannahmen ihre Bestätigung finden: einmal, dass das menschliche Zusammenleben unausweichlich von Konflikten bestimmt ist; des Weiteren, dass das Unbewusste dabei kräftig mitmischt… Das Skript zur Folge Link zu Bonusfolgen: Erzieh…

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"Betrogen von meiner Freundin und meinem Bruder" – Wege, den Schmerz zu heilen 1:11:25

2M ago1:11:25

1:11:25

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Rob macht eine schwere Zeit durch. Vor einigen Monaten hat er erfahren, dass ihn seine Freundin mit seinem eigenen Bruder bet…

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Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge – wie lerne ich meinem Vater Grenzen zu setzen? 1:03:15

3M ago1:03:15

1:03:15

Johanna hat das Problem, dass sie seit kurzem unter Panikattacken leidet. Sie führte eigentlich ein schönes Leben, aber es gibt nun eine große Veränderung. Sie hat sich dazu entschlossen, wieder bei ihrem Vater einzuziehen. Dieser hat sein Leben nicht im Griff, ein Alkoholproblem, ist ein Messie, hat Diabetes entwickelt und lässt sich gehen. Johann…

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Traumabewältigung = Kognitives Training? 4:19

3M ago4:19

4:19

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Aber führt Traumabewältigung eventuell sogar dazu, dass wir unsere kognitive Leistungsfähigkeit steigern können?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-…

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Wie psychische Veränderung möglich wird 1:08:04

3M ago1:08:04

1:08:04

TIEFSEELTAUCHEN Warum ist es so schwer, sich zu verändern, trotz der Fülle an Vorschlägen und Ratgebern? Anhand eines Fallbeispiels geben wir eine Antwort, wieaus psychoanalytischer Perspektive Neues möglich wird. Kontakt: [email protected] Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/raetseldesunbewusstenUnsere Patreon-Seite: www.patreon.com/r…

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Ich sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen? 1:07:18

3M ago1:07:18

1:07:18

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Vivi kommt auf den ersten Blick mit einem Beziehungsproblem zu mir. Sie war lange Single, ihre letzte Beziehung war schlimm, doch jetzt hat sie einen wunderbaren Partner gefunden, von dem sie dachte, dass es solche Männer gar nicht mehr gibt. …

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Angst vor Konflikten – wie kann ich mich besser abgrenzen? 1:02:41

3M ago1:02:41

1:02:41

Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur schwer aushalten kann. Das geht so weit, dass Salome heimlich Fehler ihrer Schwester auf sich nimmt, damit ihr Freund auf sie wütend wird statt auf ihre S…

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Was deine Therapeutin dir verschweigt (und warum) 28:03

4M ago28:03

28:03

Was denkt eine Therapeutin wirklich über ihre Patient:innen? Und gibt es Dinge, die sie bewusst verschweigt? In dieser Folge beleuchten wir die Perspektive aus der anderen Richtung: Wie arbeiten Therapeut:innen im Hintergrund, welche Gedanken teilen sie und welche behalten sie für sich? Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen Professionalität …

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Geschenkideen und Geschenkneurosen (re-up) 20:56

4M ago20:56

20:56

Rätsel des Unbewussten **Geschenkidee gesucht? Hier kann eine Patreon-Mitgliedschaft verschenkt werden: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift ** Episodenbeschreibung:Ein Geschenk ist nicht einfach ein bloßer Gegenstand, sondern hat immer auch eine emotionale Bedeutung, will etwas, trägt manchmal auch eine heimliche Botschaft in sich. Welche ps…

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Eifersucht & Verlustangst – wie löse ich mich aus meinem Beziehungsmuster? 1:13:28

4M ago1:13:28

1:13:28

Lara hat ein Selbstwertproblem. Sie kommt aus einer einjährigen Beziehung, in der es einige Probleme gab. Sie merkt selbst, dass sie sehr eifersüchtig war, wenn ihr damaliger Partner Kontakt zu anderen Frauen hatte oder über seine Ex-Freundin gesprochen hat. Lara hat sich in der Zeit auch andauernd mit anderen Frauen verglichen und ist dadurch sehr…

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Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! - Stimmt das? 4:55

4M ago4:55

4:55

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Was sagt die Forschung zu dieser Aussage? Sind Menschen, die viele Traumata und Krisen durchlaufen haben, später wirklich resilienter?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/ang…

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Emotionale Abhängigkeit – was kann ich dagegen tun? 57:32

4M ago57:32

57:32

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Carina ist nicht wi…

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Wir wollen unsere Ehe retten – wie schaffen wir das? 1:05:59

5M ago1:05:59

1:05:59

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Mark und Patricia s…

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Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? 6:47

5M ago6:47

6:47

Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? Welcher Behandlungsansatz verspricht bessere Therapieergebnisse?Eine brandneue Meta-Analyse soll Antworten liefern:Studie:Emily Carl, Sara M. Witcraft, Brooke Y. Kauffman, Eilis M. Gillespie, Eni S. Becker, Pim Cuijpers, Michael Van Ameringen, Jasper A. J. Smits und Mark B. Powers (2019)…

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (II) 47:09

5M ago47:09

47:09

TALES OF THERAPY Warum geht Anna eine solch destruktive Bindung ein und kann sich selbst kaum schützen? Die Therapeutin gewinnt im ersten Behandlungsabschnitt eine erste Vorstellung von Annas innerer Welt. Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf Patreon. Hier findet ihr auch das Skript zur Folge: Studie zu psychodynamischer Behandlung von Border…

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Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen? 1:06:20

5M ago1:06:20

1:06:20

!!! Triggerwarnung: Diese Folge behandelt das Thema plötzlicher Unfalltod in der Familie. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte seid achtsam, wenn dies bei euch der Fall ist. Vertrauliche und kostenlose Hilfe gibt es bei der Telefonseelsorge: 0800-111 0 111. +++ Annette ist ein extrem schweres Schicksal widerfah…

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (I) 37:07

5M ago37:07

37:07

TALES OF THERAPY Anna ist eine faszinierende, aber rätselhafte Person. Warum beginnt sie das zu zerstören, was ihr eigentlich das Kostbarste ist, ihre Musik? Es entfaltet sich ein therapeutischer Prozess, der sich auf labyrinthische Pfade begibt. Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf Patreon. Hier findet ihr auch das Skript zur Folge: Studie z…

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Freundschaften verunsichern mich – wie kann ich mich sicherer fühlen? 1:10:52

6M ago1:10:52

1:10:52

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Jessica fühlt sich in engeren Freundschaften oft unsicher. Während sie in entfernteren Bekanntschaften keine Probleme hat, kommt bei ihr mit ihren guten Freundinnen immer wieder Druck auf. Ihr Selbst…

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Die wertvolle Erfahrung, maximale Angst aushalten zu können 6:50

6M ago6:50

6:50

Warum es in der Angst-Therapie manchmal sehr wirkungsvoll sein kann, maximale Angst auszuhalten.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test…

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Mobbing – Täter, Betroffene und die Gruppe 1:05:08

6M ago1:05:08

1:05:08

TIEFSEELTAUCHEN Anhand einer Fallgeschichte, die wir aus drei Perspektiven erzählen (Betroffene, Täter und scheinbar unbeteiligtes Gruppenmitglied), beleuchten wir in dieser Folge die unbewusste Dynamik hinter Mobbingprozessen. Warum mobben Menschen? Welche psychischen Folgen hat dies für Betroffene und wie können diese damit umgehen? Und welche Ro…

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Seit kurzem Single – wie komme ich zu meinem Selbstwert ohne Beziehung? 45:00

6M ago45:00

45:00

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Emma war eigentlich immer in einer Beziehung. Nun ist sie nach einer Trennung aus einer toxischen Beziehung Single. Ihr fällt das ungebunden sein aber sehr schwer, da sie immer Bestätigung von außen …

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