Beste RUNNER podcaster (2024)

1
Snue, Density & Ronny the Runner 41:12

9h ago41:12

41:12

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Roger har snue, Ronny har snappet opp rare ting fra gjester og v…

1
Slik gikk det i Berlin Maraton 23:33

1h ago23:33

23:33

Noen timer etter at de løp gjennom Brandenburger Tor og krysset målstreken i Berlin Maraton, oppsummerer Ingrid, Live og Josefine sine maratonløp. To av tre jenter satte personlig rekord, og for én av jentene betydde det ekstra mye å fullføre løpet i Berlin. Les mer om Springtime og deres løpsreiser til Berlin og andre Marathon Majors her. Abonner …

1
Dagen før dagen: – Skal jeg løpe uten klokke? 31:11

9h ago31:11

31:11

Ingrid, Live og Josefine er på plass i Berlin og tar en siste statusrapport før søndagens Berlin Maraton. Hva skal Josefine si til seg selv underveis i løpet? Hvorfor vil ikke Live stole på følelsen i beina? Og hvorfor vurderer Ingrid å løpe uten klokke? Episoden er laget i samarbeid med adidas og inneholder annonsering. Følg jentenes løp i Berlin …

1
Viktigheten av å ta vare på gamle venner + musikkorganisering 1:17:09

1d ago1:17:09

1:17:09

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Vi snakker om viktigheten av å levere når man får en spillejobb …

1
Raceweek | Er vi klare for årets store mål i Berlin? 1:06:49

3h ago1:06:49

1:06:49

Hvordan skal Ingrid, Live og Josefine bruke den siste uken inn mot Berlin Maraton? Hvilke svar fikk Ingrid og Josefine under lørdagens ti kilometer? Og hva blir åpningsfarten på søndagens maraton? I denne episoden av Løperådet snakker Ingrid, Live og Josefine med trener Ingrid Kristiansen om de siste dagene før årets store mål – Berlin Maraton. Jos…

1
Uke 12 | – Nøkkelen er å ikke se på klokka 1:15:10

4h ago1:15:10

1:15:10

På oppvarmingen før Amalie satte personlig rekord på 5000 meter under EM i sommer, følte hun seg sliten og beina var tunge. Hvordan klarte hun likevel å få ut det hun var god for? I denne episoden forteller norgesmester og adidas-løper Amalie Sæten om hvordan hun takler nervene før konkurranse. Amalie deler sine triks for å prestere best mulig på l…

1
Ronny har vært i Bergen, Roger har vært på poolparty og hvordan ser vi ut i DJ boksen 41:52

1d ago41:52

41:52

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Når vi snurrer kula i musikkruletten landet den på . Husk, Ronny…

1
Uke 11 | – Hva er galt med meg? 1:32:05

4d ago1:32:05

1:32:05

Etter to dårlige løpsopplevelser i Drammen, debriefer Ingrid og Josefine sine halvmaraton sammen med Live og trener Ingrid Kristiansen. Hva kan jentene lære av løpsdisponeringen? Hvordan skal de bygge opp selvtilliten igjen? Hvilke grep vil trener Ingrid gjøre før det er for sent? Og hvordan gikk det med Ingunn som tok forrige ukes utfordring på st…

1
– Derfor er Adios Pro 3 unik sammenlignet med andre karbonsko 41:00

8d ago41:00

41:00

Denne episoden av Løperådet er laget i samarbeid med adidas og inneholder annonsering for deres produkter. Hvorfor løper vi raskere med karbonsko? Hva gjør karbonsko med muskulaturen? Og hvorfor bør man ikke løpe i dem på hver økt? Ingrid, Live og Josefine snakker med skoekspert Stefan Rehn fra adidas om deres Adizero-modeller, som inneholder et br…

1
Hvordan ta opp DJ-settet ditt, CrateHackersX og R.I.P. Fatman Scoop 1:06:52

13d ago1:06:52

1:06:52

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Ronny satt oppe til langt på natt for å få med seg lanseringen a…

1
Uke 10 | Ingunns første løpetur: – Jeg løp i 30 sekunder 1:33:25

11d ago1:33:25

1:33:25

Hvordan gjøre skamfølelse om til mestringsfølelse? I denne episoden av Løperådet deler Ingunn Grytnes ærlig og sårbart om sin livsstilsendring som har fått henne til å oppdage løpingen. Sammen med sin trener Christopher Wolff forteller Ingunn om hvordan treningen er hennes medisin og hvorfor det er viktigere for henne å være sunn og sterk fremfor å…

1
10 000 meter-spesial: Ingrid Kristiansen om verdensrekordløpet på Bislett og treningen som lå bak 1:05:45

15d ago1:05:45

1:05:45

I samarbeid med HOKA og HOKA-mila forteller Ingrid Kristiansen historien bak hennes legendariske verdensrekord på 10 000 meter i 1986. Hvordan la hun opp treningen i forkant av løpet på 30.13.74? Hva var hennes hemmelighet for å løpe fort på 10 000 meter? Og hvor fort kunne hun egentlig løpt denne varme sommerkvelden i juli? Sammen med Ingrid og vi…

1
Nye oppdateringer fra Serato, Lexicon og SoundSwitch +++ 49:36

20d ago49:36

49:36

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om ny nye oppdateringer fra Serato, Lexicon og SoundS…

1
Uke 9 | – HOKA-mila blir et viktig løp for dere 54:44

18d ago54:44

54:44

I samarbeid med HOKA samles hele Løperådet i studio for å se frem mot helgens HOKA-mila på Moelv – hvordan legger jentene opp treningsuken før 10 000 meter på bane? Og hvilke ess i ermet har tidligere verdensrekordholder på distansen, Ingrid Kristiansen, å dele med jentene? Les mer og meld deg på HOKA-mila her! Ingrid får tyn for å ha feiga ut før …

1
Løperen bak Moonvalley: Derfor lagde Emelie Forsberg sin egen energibar 36:24

22d ago36:24

36:24

Denne bonusepisoden av Løperådet inneholder annonsering og er laget i samarbeid med Moonvalley, som lager plantebaserte, økologiske og veganske produkter med sportsernæring. Fjell- og terrengløper Emelie Forsberg forteller om hvordan Moonvalley ble noe mer enn en hjemmelaget oppskrift og om viktigheten av ernæring som faktisk smaker godt. Emelie fo…

1
Stopp pressen, venninna mi har bursdag, pølse og Prøysen 1:08:36

22d ago1:08:36

1:08:36

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Siden sist har Roger spilt i tidenes bryllup, Ronny har overlevd…

1
Uke 8 | Slik finner John tid til løping – med tre barn under fem år 1:12:12

25d ago1:12:12

1:12:12

I denne episoden av Løperådet har jentene fått besøk av John Christian Deighan, som med tre barn under fem år, har som mål å løpe Købehavn halvmaraton i september på 1 time og 12 minutter. Når på døgnet finner John tid til løpingen med full jobb som advokat og barn som våkner før 06.00? John Christian forteller om hvorfor han tar en løpetur selv om…

1
Alpha Theta-nyhet lekket, Bryllupsflyt og hvilke DJs har inspirert oss 1:19:53

29d ago1:19:53

1:19:53

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Bra kok denne uken etter en ukes fravær av podkast grunnet det b…

1
Uke 7 | – Jeg synes det begynner å ta litt på psyken 1:07:11

1M ago1:07:11

1:07:11

Hvor mange sekunder kostet det for Josefine å gå på festival to dager før konkurranse? Hvordan klarte Live å løpe to minutter raskere på enn hun forventet? Og hvilken konkurranseforberedende økt ga Ingrid ekstra selvtillit før halvmaraton? Bodø rullet ut den røde løper i anledning av at de tre musketerer og Bodøs store datter skulle prøve seg på pe…

1
Uke 6 | Live er tilbake: – Museskritt nå i starten skal bli til kvantesprang utover høsten 56:53

1M ago56:53

56:53

Løperådet er endelig fulltallige igjen! Ingrid, Live og Josefine diskuterer treningen som har blitt gjennomført den siste uken med trener Ingrid Kristiansen og ser frem mot helgens Bodø Run Festival – hvor alle tre skal stå på startstreken igjen. Kan Ingrid sette ny pers på halvmaraton? Hvorfor er Josefine så selvsikker før helgens 10 kilometer? Og…

1
VIP Flip, Mash-Up, Epic Intro, Quick Hit... Hæææ? Jeg skjønner ikke en dritt! 1:24:50

2M ago1:24:50

1:24:50

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi først og fremst om terminologi, det virkelig en junge…

1
Uke 5 | 9 uker til Berlin Maraton: – Det er løpsdagen som teller 56:51

2M ago56:51

56:51

I Løperådet denne uka er Ingrid og Josefine på plass i studio. De prater om at Ingrid bare klarer å sove når hun er i Bodø, og justeringer hun gjør på treningsprogrammet når det blir litt vel mange kveldsvakter på rad. Josefine har satt personlig rekord i km løpt på en uke, men er usikker på hvor nødvendig så høyt volum egentlig er. De ringer trene…

1
Klubb vs. privatjobb, Traktor Pro 4 og Serato-dealen som falt i fisk 41:53

2M ago41:53

41:53

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Litt forsinket, men omsider ute. Vi snakker om forskjellen på pr…

1
Uke 4 | Feriebesøk fra Live 59:49

2M ago59:49

59:49

Denne uken er Live innom for å ta en prat med Josefine om de 9 ukene som har gått siden sist hun var i studio. Hvordan går det egentlig? Hvordan har hun hatt det? Og hva skjer med treningen? Live og Josefine fjaser (litt) om å sette grenser, om hvor nærme man kan løpe folk man ikke kjenner, og nakketrening.De ringer trener Ingrid Kristiansen og dis…

1
Rekordbox krever betaling fra brukere av old tech, Piratfest og Mossekråker på Gjøvik 46:08

2M ago46:08

46:08

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Er vi rett og slett litt bakpå, da Native Instruments omsider va…

1
Uke 3 | Bli kjent med Ingrid: – Pappa er mest tilstede når jeg har løpeskoene på 1:29:10

2M ago1:29:10

1:29:10

Ingrid Eliassen Eriksen er en av podkastvertene i Løperådet, og i dag forteller Ingrid om hvordan sorgen har preget de siste årene og hvilken rolle løping har spilt i å lære å leve med sorgen. Ingrids historie er nok på ingen måte unik men hennes historie om å miste noen har gitt henne erfaring med å finne system og rutine i hverdagen, sette pris p…

1
DJ-etikette, tirade fra Hardwell og kakofoni 1:06:43

3M ago1:06:43

1:06:43

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Hardwell ga festivalen Saga i Romania det glatte lag fra scenen …

1
Uke 2 | Bli kjent med Josefine: – Trygghet i hvert steg 1:29:37

2M ago1:29:37

1:29:37

Josefine Brekke er en av podcastvertene i Løperådet, og hennes historie er nok på ingen måte unik, men den tegner et bilde av en indre uro, og hvordan man finner trygghet når man går gjennom stadige miljøforhandlinger. Å være ny, om det er i ny by, i ny jobb eller blant nye mennesker, er en utfordring vi alle støter på opptil flere ganger i livet -…

1
Hot cues-strategi, nok en oppdatering fra dejay Pro og omsider er Reloop Mixtour Pro her 1:03:39

2M ago1:03:39

1:03:39

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: dejay Pro fra Algoriddim har kommet med nok en omfattende oppdat…

1
Uke 1 | Livepod fra Bodø: Hvordan skape et inkluderende løpefellesskap? 52:30

3M ago52:30

52:30

Forrige uke var Ingrid og Josefine i Bodø med twr lundmarks, Bodø Bauta og Bodø Run Festival. Med et tettpakket program, med både løpeturer og fjellturer, var det en sliten Josefine som vendte snuten hjem mot Oslo på mandag, mens Ingrid valgte å blir noen dager til nordpå. På søndag før avreise spilte Løperådet inn en paneldebatt med to av løperne …

1
Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi 38:40

3M ago38:40

38:40

Hva må Ingrid og Josefine forbedre før Berlin Maraton? Hvilke endringer gjøres etter forrige maratonblokk før Boston Maraton? I denne episoden av Løperådet snakker Ingrid og Josefine med trener Ingrid om hvordan de skal legge opp de neste 13 ukene før startskuddet går i Berlin 29. september. Ingrid Kristiansen beskriver sine treningsprinsipper som …

1
Bosnisk/norsk-bryllup, Rane Performer, Ben Liebrand + 85 sanger å mikse med Pedro 1:25:49

3M ago1:25:49

1:25:49

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Forrige helg bød på afterparty etter Idyll-festivalen i Fredriks…

1
Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd 1:16:00

3M ago1:16:00

1:16:00

Hvordan klarer hun å løpe ut døra 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder hun seg til verdens tøffeste ultraløp? Og hvordan endte hun opp i VM bare noen år etter at hun løp 3 dager i uka? I denne episoden av Løperådet har Josefine og Ingrid besøk av ultraløper og dronningen av morgenløping, Line Caliskaner. Line forteller om hvordan hun legger opp hv…

1
R.I.P. Dario G, Engine 4.0, Byfest og Afrobeats 47:29

3M ago47:29

47:29

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Vi snakker om blant annet den nye oppdateringen til Engine denne…

1
Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn 1:11:36

3M ago1:11:36

1:11:36

Hvilken økt angrer Therese Johaug på at hun ikke gjorde før hun løp halvmaraton? Hvorfor mener hun at hodet spiller en avgjørende rolle når man skal prestere? Og hvor nærme er hun egentlig et comeback? I ukens episode av Løperådet har Ingrid og Josefine storfint besøk av en av våre aller største idrettsutøvere, nemlig Therese Johaug. Langrennsdronn…

1
Åpningslåter, gyngene dansegulv og Rogers Kazoo 52:33

3M ago52:33

52:33

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Handler det om hvilke låter vi åpner et dansegulv med, helgens j…

1
Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp? 1:44:03

4M ago1:44:03

1:44:03

I fjor løp Yngvild Kaspersen CCC 100 kilometer i de franske alpene, hvor hun klatret over 6000 høydemeter, og krysset målstreken som første kvinne med tiden 11.51.22. Samtidig jobbet hun fullt som turnuslege på Ålesund sykehus. I ukens episode av Løperådet forteller Yngvild Kaspersen om hvordan hun planlegger treningen etter turnusplanen, hva hun e…

1
DJ.studio - DAW for DJs + Serato 3.2.0 Beta 1:01:48

3M ago1:01:48

1:01:48

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Siden sist har Ronny spilt i bryllup i Stavanger, en jobb det le…

1
Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen 1:37:02

4M ago1:37:02

1:37:02

Denne uken er Live nede for telling men Ingrid og Josefine holder koken i studio. De diskuterer hva som skjedde med Ingrid på Jessheim halvmaraton, og tar en telefon til Ingrid Kristiansen hvor de tar en prat om utfordringen om å prøve å få til 'alt'. Trioen får også besøk i studio av en av Norges beste kvinnelige maratonløpere, Hanne Mjøen Maridal…

1
Lydteknikk for dummies og hvordan holde hodet kaldt når det koker? 1:40:44

4M ago1:40:44

1:40:44

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Det koker på kjøkkenet i Helvete sang DumDum Boys på 90-tallet, …

1
Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din 1:54:30

4M ago1:54:30

1:54:30

Hvordan kan du legge opp treningen etter menstruasjonssyklusen? Hvilken rolle spiller prevensjon i en aktiv løpehverdag? I denne ukens episode har vi besøk av idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen som forsker på kvinnekroppen. Gina forklarer hvorfor du bør la menstruasjonssyklusen styre treningshverdagen din og hvordan du kan bli bedre kjent din eg…

1
Kjapt om quick-miksing, tysk techno og helikopter i DJ boksen 39:37

4M ago39:37

39:37

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om quick-miksing, Ronnys tur til Tyskland og på firma…

1
Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre 1:26:41

4M ago1:26:41

1:26:41

I ukens episode av Løperådet kommer Emilie Voe Nereng i studio – rett fra terskeltest hos Ingrid Kristiansen. Emilie løper tre-fire ganger i uka og trener styrke to ganger i uka. Hvordan kan Emilie nå sine løpemål på 10 kilometer og halvmaraton med å løpe på puls? Emilie forteller også om hvordan hun fant løpegleden etter at hun først hatet å løpe …

1
Når er det en god idè å takke nei til en DJ-gig? + Siste nytt om Serato-oppkjøpet 37:00

4M ago37:00

37:00

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om når det kan være en god idè å si nei til en DJ-gig…

1
Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava 1:18:17

5M ago1:18:17

1:18:17

Hvordan føles det å alltid få belærende kommentarer på Strava? I dagens episode av Løperådet forteller Vita og Wanda om hvordan de har blitt tatt imot i løpemiljøet og om opplevelsen fra sitt første løp med et tydelig tidsmål. Influenser-tvillingene deler åpent om følelsen av at mange har mye å mene om hvordan de trener, hva som fikk dem bitt av lø…

1
Back 2 back DJing, dobbelt 40-års lag og legenden Solomun 1:07:28

4M ago1:07:28

1:07:28

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Snakker vi om back 2 back DJing, hva må man tenke på? Kan alle D…

1
Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte 1:36:41

5M ago1:36:41

1:36:41

I ukens episode av Løperådet blir det nok Ingrid i monitor når selveste Ingrid Landmark Tandrevold kommer på besøk! Hvorfor trives ikke Ingrid i off-season? Hvor mye løper hun egentlig i uka? Og hvorfor er hun ikke noen fan av Strava? Landets beste kvinnelige skiskytter deler også ærlig om skuffelsen over å ha tapt verdenscupen sammenlagt på målstr…

1
Den store bryllupsprepp-episoden 1:09:53

5M ago1:09:53

1:09:53

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Handler det primært om bryllupsprepp, hvordan går vi frem når vi…

1
Sentrumsløpet 2024 50:52

5M ago50:52

50:52

Siden 1981 har Sentrumsløpet blitt arrangert i Oslo. Sammen med Ingrid Kristiansen befinner Løperådet seg i dag midt på Karl Johan, og spiller inn ukens episode bare timer før startskuddet går. I 1984 satt Ingrid Kristiansen løyperekord med tiden 31.25, en rekord som står den dag i dag. Det utspilte seg litt av en kamp mellom henne, Grete Waitz, Ro…

1
Hva er egentlig Record pools og hva tilbyr de forskjellige? 1:06:57

5M ago1:06:57

1:06:57

De rutinerte platekuskene Ronny Bergersen og Roger Eggesvik setter trykker på rec-knappen og lar kakla gå om alt fra sist ukes gigs, de nyeste oppdateringene fra Serato, de siste ryktene fra Pioneer, og så klart, musikk - både nye bangers og glemte floorfillers. I denne ukens episode: Denne episoden handler primært om Record Pools, vi er innom en l…

Podcaster verdt å lytte til

RUNNER Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide