SOVA offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Sov Godt ™ - Podcast

Ingrid-Merethe Berget

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet. Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i Sovgodt podcast for barn! Vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte prosjektet vårt! Musikken i podkasten er laget av Emilie Ljung.
  continue reading
 
Artwork

1
Terrengsykkelpodden

Terrengsykkelpodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig+
 
Terrengsykkelpodden er en hyllest til idretter som terrengsykling, langrenn og løping m.m. Vi har kommet ut med regelmessige episoder siden starten i starten av 2021. I 2025 har vi inngått samarbeid med Grenserittet og er offisiell samarbeidspartner med dem. Følg oss på vei mot Grenserittet!
  continue reading
 
Artwork
 
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...
  continue reading
 
Artwork

1
Si ja til livet! Prioriter deg selv.

Sølvi Antonette Dalhaug

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Hvis man vil oppleve glede, takknemlighet og vekst i seg selv må man begynne med å gjøre kroppen til et godt sted å leve og bo. Verdsetter man ikke kroppen, verdsetter man ikke seg selv. Søvn er et grunnleggende behov ingen kan leve lenge uten. God søvn er grunnleggende for å leve et godt liv. Ta ansvar for din egen glede, tilrettelegg for at sinnet og kroppen sammen kan vokse. Skap et liv fylt av glede og takknemlighet: SI JA TIL LIVET, PRIORITER DEG SELV! Ønsker du bestille en gratis halvt ...
  continue reading
 
Artwork

1
Trening etter fødsel

Pia Seeberg & Acast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
  continue reading
 
Artwork

1
RADIO P64

DANIEL OG MARIUS

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Vi er to menn i vår beste alder, som prater om det meste! Vi er ikke redde for å utlevere oss selv, og sier kanskje litt for mye til tider. Samtidig som vi prøver å snakke om dagsaktuelle ting, hender det rett som det er at vi sporer av litt. Håper du liker det du hører! Takk for følget :)
  continue reading
 
Artwork

1
Støvelball

Moderne Media

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Mer Støvelball finnes på Twitter, Facebook og Instagram. Podcast-host: Trygve Røed Co-host: Marius Nyman For nye lyttere kan Støvelball beskrives som en norsk fotballpodcast dedikert til Italia og dets finurligheter og varianter. Enkelte vil kunne hevde podcasten er folkeregistrert i samme gate som eksempelvis LaLigaLoca, Dritte Halbzeit, PL-kvarteret, Pyro & Pivo, Heia Fotball osv. Kan foreløbig ikke love like høyt avsporingsnivå som B-laget. For annonsering: info@modernemedia.no eller jim@ ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I kveld kan du bli med ut i våren i Drømmeboblehagen. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.fa…
  continue reading
 
Jeg fikk mitt andre barn i juli 2024 og lot humla suse, som jeg gjorde med førstemann, hva angikk søvn, mating og liknende. MEN, på et tidspunkt kjente jeg nok en gang på følelsen av å være i overkant sliten, lei og utmattet av å kun sove noen timer sammenhengende hver natt og ønsket denne gangen å gjøre noe aktivt for å forsøke å skape en endring;…
  continue reading
 
Eirin har ikke bare hatt én, men to på overnattingsbesøk i helgen - men hvem? Jon Niklas Rønning vil være manager og foreslår at Eirin, Øystein og Bjørn starter boyband. Morten Thoresen gir oss motivasjon på en mandag! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…
  continue reading
 
Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Det går en kule varmt i studio når gjengen diskuterer det å være gjest i bryllup, Eirin har kjøpt Flax-lodd for penger hun fant på bakken - er det greit? Og det blir dramatisk når Christer skal lage morsans eggelikør. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og …
  continue reading
 
Elsker du boyband MÅ du høre på dette! Boybandet P4Ever slipper sin debutlåt - B4P4! Manager Jon Niklas Rønning er innom for å høre låta, og forhandle avtale med bandet. Produsent Christian Ingebrigtsen har coachet gjengen under studioinnspilling, og Eirin forteller om hennes ekskjæreste - som var med i boyband! Episoden kan inneholde målrettet rek…
  continue reading
 
I denne episoden har vi med oss Pia sin praktikant, Sara Storeheier Nerland. Sara studerer ved Norges idrettshøgskole og er en trenings-glad, aktiv jente med en idrettslig bakgrunn. Hun legger spesielt vekt på skadeforebyggende trening som en naturlig del av treningsuka si og dette er vi nysgjerrige på! Vi snakker om hvordan hun gjør dette i praksi…
  continue reading
 
Bjørn, Øystein og Eirin - bedre kjent som P4Ever, trenger tips til koreografi før de skal spille inn musikkvideo. Alexandra Joner har danset i videoene til flere store stjerner, hun deler historier og tips! Øystein forteller om at det nå er salg på Vinmonopolet, og Eirin har lært om et rart vårtegn i Tønsberg. Vi får også høre om den spesielle rela…
  continue reading
 
Eirin forteller om noen feilslåtte april-spøker, og én hun mener alltid funker! Den tester både hun og Øystein på hver sine mødre. Simon Nitsche og Karsten Blomvik forutser den neste store trenden, og Marianne Jemtegård hjelper gjengen i det nye boybandet, P4Ever - med boyband-moten. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adress…
  continue reading
 
Vi har fått med oss lege Harald Dobloug for å utforske det stadig mer omtalte, og kanskje litt kontroversielle (?), temaet «alternativt helsefokus». Begrepet biohacking dukker opp oftere enn før, og mange av metodene får stor oppmerksomhet iblant annet sosiale medier. Samtidig ser vi i enkelte miljøer en økende skepsis til helsemyndighetenes anbefa…
  continue reading
 
I morgen starter endelig Eliteserien 2025! Vi prater med fotballkommentator Simen Stamsø Møller og Vålerengas kantinesjef. Gourmetens vårtegn er endelig her! Christer lager nydelig mat med hvit asparges og ansjos. Hvorfor skal vi egentlig skru tiden tilbake i helga? Bjørn har selvfølgelig svaret! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på …
  continue reading
 
I episode # 199 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Erik Modal som er ambassadør for Grenserittet. Han har valgt å bruke Grenserittet som et mål for å få til en livsstilsendring. Etter å ha vært en ivrig sykkelmosjonist ble det slutt på syklingen for 10 år siden. Men nå ønsker han igjen å gjenoppta denne sunne fritidsaktiviteten. Vi får høre …
  continue reading
 
Karsten Blomvik og Simon Nitsche er på besøk! De kommer med humorshowet 'Svigermors drømmetrio', men hvem av dem vinner gunsten til P4s svigermor? Scott Maurstad er dommer når gjengen skal lese med sin beste lydbokstemme. Og hva skjedde egentlig med lommeboka til Eirin i går? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet…
  continue reading
 
Vi er på Lillehammer! Eirin drar til Sjusjøen Husky Tours for å henge med 120 hunder, som er klare for Bikkjebeinerløpet. Bjørn tar en tur til Lillehammer Camping, hvor han får dratt fram tyskkunnskapene sine. Og gjengen konkurrerer i beste limerick... om Schengen! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjo…
  continue reading
 
Gruppechat-fadesen i USA får gjengen til å tenke på hvilken chat de har lyst til å havne i. Det er vaffeldagen og på tide at Bjørn, Øystein og Eirin får smake på trend-vaffelen, croffle! Ylvis er på besøk og det blir sanglek, med vanskelige rim. Bjørn forteller om en statsleder som klemmer seg rundt i Europa. Episoden kan inneholde målrettet reklam…
  continue reading
 
Øystein presenterer en quiz-oppgave, som Eirin og Bjørn må løse - men det fører til stor irritasjon hos én av dem. Tidligere syklist Mads Kaggestad forteller om hvordan folk jukser i idretter, og at han selv har prøvd doping. Bjørn syns denne tiden av året er stygg, og Eirin har lest noe oppsiktsvekkende om norske rekrutter. Episoden kan inneholde …
  continue reading
 
Denne uken tar Silje og Pia en prat om hvordan man løser styrkeøkta når treningssenteret er fullt. De deler alternativer til populære øvelser, og tips som gjør deg mer løsningsorientert, samtidig som de diskuterer gym-etikette i prime-time. Hva er innafor, og hva er ikke fult like innafor i et travelt gym…? Ellers; Pia senker skuldrene, Silje tar t…
  continue reading
 
Det er poesidagen i dag! Høykulturelle Eirin feirer med å lage noen lavkulturelle limericks om gutta. Christer lærer oss hvordan vi kan lage en enkel og god saus, og vi har fått høre sladder om Erna og Sindre. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine val…
  continue reading
 
Nordmenn er på bunnen, mens finnene troner på toppen av lista - de er mest lykkelige i Norden! Finnene Olli Wermskog og Sanna Sarromaa forteller hva de tror er årsaken. Jan Fredrik Karlsen er en lykkepille, han forteller om en SMS han fikk av Jens Stoltenberg. Og Eirin mener butikkansatte må yte mer! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert…
  continue reading
 
Øystein forteller at nå vil ETT spørsmål bli ulovlig på jobbintervju. Bryter Morten Thoresen forteller at juks også forekommer i hans idrett, og det blir amper stemning når gjengen snakker om å ta lappen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om …
  continue reading
 
I ukas episode møter du Hanna Sundquist og Nora Angeltveit. Jentene har vært venner over mange år, til tross for deres ulikheter - Hanna, som mangeårig ShapeUp-journalist og ihugga mosjonist, elsker trening og alt det innebærer. Nora derimot, til tross for en rekke forsøk, har aldri helt lykkes med å finne motivasjon til å klare å holde på gode tre…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill