Er du nysgjerrig på hvorfor folk tenker, handler og føler som de gjør? I Oslo Nye Høyskole sin podkast "Psykt interessant", tar høyskolelektorene Mette, Ella og Anni deg med inn i psykologiens verden! Annenhver mandag slippes nye episoder med ulike temaer innen psykologi. Har du spørsmål, innspill eller ideer? Kontakt oss gjerne på: anni.voll@oslonh.no. God lytt! Innholdet i denne podcasten er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell psykisk rådgivning, diagnose eller be ...
…
continue reading
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
…
continue reading
TONOs podkast for deg som skaper musikk og deg som bruker den.
…
continue reading
Nyhetsmorgen vil ikke publiseres som podkast lenger, men søk opp Nyhetsmorgen på nytt i NRK Radio for å følge radioversjonen! Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Historien er full av store hendelser vi har lært på skolen, lest i en bok, eller sett på film. Dette er stedet for alle de små historiene som druknet i mengden - om oppdageren som kun oppdaget at det ikke var noe å oppdage, om en helgen som fikk generasjoner av jenter til å bli anorektiske, og den grufulle historien bak et helt passe koselig bilde. For bilder og bonus-materiale: Søk opp historietimen på Facebook og @historietimen_podcast på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f ...
…
continue reading
En podcast hvor jeg snakker om vitenskap, kritisk tenkning, teknologi, samfunn, kultur og politikk, i tillegg til tanker og betraktninger rundt ting som skjer i hverdagen og livet mitt. Kontakt meg på tompratpodcast@gmail.com for tips, tilbakemeldinger og spørsmål. Få mer ekslusivt innhold på Patreon! For samarbeid: info@modernemedia.no
…
continue reading
Irene er styrer i Solbakkeparken barnehage i Halden og Linnca er styrer i Hjørgunn barnehage i Fredrikstad. Begge barnehagene er tilknyttet Barnehagenett. Begge har jobbet med barn i mange år, og er i tillegg forholdsvis ferske foreldre selv. I denne podcasten har de lyst til å dele ting vedrørende graviditet, fødsler og livet med barn, også de tingene som sjeldent snakkes om.
…
continue reading
En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: Spillradioen@gmail.com
…
continue reading
Her samler vi ulike podkast-episoder fra Universitetet i Agder.
…
continue reading
Intraliga fantasy pod, hvor rykter spres raskere enn Se & hør, og GMs stilles til veggs!
…
continue reading
Eksperter og interessante gjester gir deg tips og historier som kan hjelpe deg opp karrierestigen.
…
continue reading
Snakkis er en podkast fra SOL-redaksjonen, ledet av Synne og Pernille. Her oppsummerer vi ukas viktigste nyheter, alt du må vite for å henge med i lunsjpraten! Ny episode hver fredag ☀️
…
continue reading
Denne podcasten kommer ikke med flere episoder. Tett på var podcasten for alle som elsker livet, lengselen og kjærligheten. Galskapen, klokskapen og festen. Bli med når VG Helgs Marte Spurkland møter gjester i studio. @martespurk
…
continue reading
1
Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd
1:16:14
1:16:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:14
I denne ukens episode har jentene latt Josefine bli hjemme for å komme seg til hektene etter Paris, mens Ingrid, Live og supertrener Ingrid Kristiansen spikrer en skuddsikker plan for siste uken før Boston. Det er raceweek og jentene har hatt veldig ulike fysiske og psykiske opplevelser av den siste uken; Ingrid har fått fantastiske tilbakemeldinge…
…
continue reading
1
Episode 369: 1 Mbps fiber. AI-søk. Kritikk av matinfluensere.
1:21:36
1:21:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:36
Det er påskeferie, og det regner. Men jeg har jobbet litt på serverrom, og blogget en del. Jeg snakker litt om min erfaring med å bruke AI som søkemotor, og om min kritikk av matinfluensere, Andrew Huberman og Marit Kolby. Støtt meg på https://patreon.com/tjomlid for å få reklamefri og tidlige podcastepisoder, videoforedrag og mer, og les Saksynt p…
…
continue reading
Gaming har ulike funksjoner, fra positiv og nyttig ressurs til destruktiv og saboterende tidstyv. Men hvordan kan det brukes som tilretteleggende verktøy på veien mot jobb eller utdanning? Vi drøfter ny forskning og fersk erfaring.Av KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)
…
continue reading
I denne ukens episode av Løperådet har vi samlet klipp fra helgen i Boston. Live og Ingrid tar en siste prat med trener Ingrid Kristiansen før løpet, en kveldsprat med Josefine for å snakke om nerver og løpsstrategi, det er et klipp med Live rett etter hun ble hentet av Josefine etter en time på asfalten ved målområdet og til slutt tar Live og Ingr…
…
continue reading
1
Episode 372: Tanker om autisme. Styrketrening. Dårlig retningssans. Fotojobber.
1:36:20
1:36:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:20
Det er kommet en oppdatering i min lille ferd i å finne ut om jeg er på autismespekteret eller ikke, så det blir en del tanker rundt akkurat det i denne episoden. Jeg har også begynt å trene litt, og her får du høre hvordan jeg har valgt å gå frem. Jeg snakker også litt om morsomme fotooppdrag, hvorfor jeg i følge forskningen har så dårlig retnings…
…
continue reading
Barn skal tilegne seg mye kunnskap i løpet av få år og hvordan de skal ferdes i trafikken er en av dem. I ukas episode med Trygg trafikk som gjest snakker vi om hva og hvordan vi som foreldre kan hjelpe barna våre til å ferdes sikkert i trafikken. Vi har nemlig ingen barn å minste! Gjest: Silje Kristine Hansen og Louise S. Zangenberg Tryggtrafikk.n…
…
continue reading
1
Episode 371: mRNA-vaksine mot kreft. Hemalis vaksineløgn. Steigan/Gooding dummer seg ut om ivermectin.
1:18:45
1:18:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:45
Min nettbutikk som finnes på https://shop.qualia.no har fått ny plattform og drakt, og på https://patreon.com/tjomlid finner du nå femte video om Dag Sørås sin turne. Må sees! Og del 6 av videoserien dukker opp om ikke så alt for lenge. Hotellene i Oslo er blitt deprimerende dyre og flere titalls gamle servere og laptoper er blitt kastet ut av serv…
…
continue reading
1
Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?
1:37:16
1:37:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:16
Søndag 7. april besvimte Josefine på 37km under Paris maraton. I denne ukas bonusepisode får Josefine fortelle oss om helgen, vi får besøk av Morten Dalhaug og Andreas Grøgaard som var fartsholdere for Josefine under løpet og som husker hva som skjedde, litt bedre enn henne. Vi tar en prat med trener Ingrid Kristiansen og Josefine får muligheten ti…
…
continue reading
Redsel kan oppleves som en veldig reel følelse, og hvordan kan vi forhindre å smitte barna våre med den følelsen? I denne episoden er vi opptatte av frykt og hvordan vi håndterer egen redsel når barna er til stede. Vi snakker også om viktigheten av å prate med barna våre når både vi og dem opplever å være redde. Abonner på Mammabrønsj på Youtube el…
…
continue reading
Hva legger du i det å være empatisk? I denne episoden hører du Mette Espe Myrmæl sammen med forskerne Johanna Blomster Lyshol og Magnus Helgheim Blystad utforske empati. Vi ser på ulike meninger om hva empati er, blant annet har vi spurt våre kollegaer ved Psykologisk Institutt om hva de mener. Vi tar opp spørsmål som; Blir man født empatisk eller …
…
continue reading
1
Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?
1:11:07
1:11:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:07
I ukens episode av Løperådet begynner Live, Ingrid og kanskje spesielt Josefine å kjenne på nervene. Ingrid synes det svarer på trening og har løpt rundt i ring på Bygdøy i sin bypåske, mens Live har vært på fjellet og løpt i vinterens siste sørpe. Josefine teller ned dagene til Paris Marston, etter å ha tatt Ingrids utfordring om å løpe et 5km-løp…
…
continue reading
1
Episode 370: Q&A om klima, faktasjekk, toalettvalg, fødemoral, ytringsanvar og irritasjon.
1:27:19
1:27:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:27:19
I denne episoden svarer jeg på flere spørsmål fra lyttere og patrons. Hva tenker jeg om klima og hva vi kan gjøre? Er det moralsk å få barn i dag? Hva har irritert meg mest i det siste? Hvordan unngå audience capture? Hvilke toaletter skal transpersoner velge? Burde desinformatører stilles til ansvar for løgnene sine? Hvordan researcher man og finn…
…
continue reading
1
Bonusepisode – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp
33:02
33:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:02
Hvordan kan du prestere bedre ved å ikke fokusere på prestasjon? Hvordan kan vi unngå en mental knekk i et løp? Og hvorfor kan det lønne seg å ikke være mentalt sterk? Mentaltrener Anders Meland gjester Løperådet i denne spesialepisoden, hvor han i to deler snakker om restitusjon og mental styrke. Anders Meland har forsket på hvordan mental trening…
…
continue reading
1
Bonusepisode – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag
53:15
53:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:15
Hvordan kan vi få nok hvile og restitusjon i en stressende hverdag, hvor man i tillegg til trening skal prestere på jobb og hjemme? Hva gir oss mentalt påfyll og overskudd? Og hvorfor legger Nicolai Tangen seg på sofaen midt i arbeidsdagen? Mentaltrener Anders Meland gjester Løperådet i denne spesialepisoden, hvor han i to deler snakker om restitus…
…
continue reading
1
Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive
1:01:43
1:01:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:43
I ukens episode av Løperådet har jentene funnet flytsonen og alle tre (!) er faktisk fornøyde med treningsuken som har fått. Ingrid har klart å hvile seg tilbake i form, Live har fått dreisen på bakkeøktene og Josefine har løpt vinterens beste økt. Før Ingrid, Live og Josefine tar påskeferie får jentene skryt av trener Ingrid Kristiansen for langtu…
…
continue reading
1
Episode 368: Lytterspørsmål om poly, Bitcoin, feminisme og mer. Italiatur, Love is Blind og autisme.
2:05:15
2:05:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:05:15
Jeg har vært på en fototur til Italia, binget Love is Blind, og vært en tur på treningsstudio. Forrige uke startet jeg også en autismeutredning, besøkte Dag Sørås hjemme, og har hypret på nye singel fra Dirty Loops. I tillegg svarer jeg på lytterspørsmål fra mine patrons om veien til poly, hvilke folk jeg liker, hvorfor jeg ikke har investert i kry…
…
continue reading
1
Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur
1:27:45
1:27:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:27:45
Hvorfor er det så viktig å unngå underskudd på søvn? Og hvorfor bør du ignorere søvnrapportene du får fra smartklokken din om morgenen? Med sin doktorgrad i søvnforskning og som leder for Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, forteller søvnspesialist Bjørn Bjorvatn hvorfor søvn er så avgjørende for både fysisk prestasjon og å fungere i hve…
…
continue reading
1
Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg
56:19
56:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:19
Josefine legger kortene på bordet og avslører sin franske hemmelighet! I ukens episode av Løperådet begynner jentene å merke maratonkjøret etter flere uker med mange kilometer i beina. Live slaktes for sin guilty pleasure, mens Ingrid ikke har klart å følge trener Ingrid Kristiansens råd fra forrige uke. Og hvordan skal jentene få plass til de vikt…
…
continue reading
Vi har vel alle stått i et dilemma eller to når det gjelder bursdagsfeiringer til barna våre? Når begynner man å invitere inn venner? Hvilke venner skal inviteres? Hvor skal den arrangeres? Og ikke minst så er det jo et økonomisk aspekt i det hele. Vi snakker også om morsomme aktiviteter og etter vår mening fine måter å løse barnas bursdagsfeiringe…
…
continue reading
1
Hvor og hvordan søke pengetilskudd til musikken din - Med Trine Mjølhus Jacobsen fra MØST
47:11
47:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:11
Tilskudd, stipend og støtte! Å søke penger er helt nødvendig for å få de fleste musikkarrierer til å gå rundt. Men hvor finner du ordningene og hvordan skriver du en god søknad? Begge spørsmålene blir besvart i Musikkskaperne av daglig leder i Musikkontoret MØST, Trine Mjølhus Jacobsen. Søk TONO-stipend innen 16. april 2024 klokken 15:00. Sjekk Mus…
…
continue reading
1
Episode 367: ApokaLYKKE. Ultraprosessert mat. Masse COVID-nyheter. Sex og porno.
1:52:18
1:52:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:52:18
En lang episode etter en lang pause grunnet mye reising og styr. Men i denne episoden får du høre om slutten av Apokalykke-turneen sammen med Dag Sørås, og ikke minst om avslutningsshowene i Kulturkirken Jakob i Oslo den 1. mars. Jeg har blogget om ultraprosessert mat, og går gjennom et lass med nye studier på covid-vaksiner. Hva skjer for eksempel…
…
continue reading
1
Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset
1:20:00
1:20:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:00
Ingrid, Live og Josefine har storfint besøk av Jann Post som forteller om hvordan han selv finner plass til løping i en hektisk familie- og jobbhverdag, og hvilke treningsråd han selv har plukket opp fra alle årene med podkasten I det lange løp. Det har begynt å løsne i Ingrids lår, Josefine har blitt smittet av Lives sykdomsfrykt, mens Live ble fo…
…
continue reading
Hvilke psykiske utfordringer kan en epilepsidiagnose føre med seg? I denne episoden tar Anni en prat med professor og overlege i nevrologi Marte-Helene Bjørk og nevrotekniker Yvonne Wollertsen om hvordan epilepsi henger sammen med vår mentale helse. Du vil høre mer om psykiske lidelser som angst, depresjon og psykose, og om hvordan det kan oppleves…
…
continue reading
Hvilke krav er det egentlig samfunnet setter til oss? Er det noen? Eller er det oss selv som setter forventningene og kravene vi skal leve etter? Og hva gjør disse tingene med oss som foreldre? Og ikke minst individer! Kan vi redusere dem på noe vis, og hvilke tiltak er egentlig akseptert? I dagens episode snakker vi løst og fast om hvilke krav vi …
…
continue reading
1
Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert
1:02:01
1:02:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:01
Når treningshverdagen legges opp, er det ikke alltid så enkelt å vite hvilke justeringer man bør gjøre når man føler seg sliten, har en travel arbeidsdag eller blir syk eller skadet. I dagens episode prater Løperådet med trener Ingrid Kristiansen om hvordan hun gjorde justeringer underveis i sin karriere. Ingrid, Live og Josefine får også skryt for…
…
continue reading
1
Husker du å ta vare på deg selv i hverdagen?
45:54
45:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:54
Er du god på å prioritere deg i selv i hverdagen? Er svaret nei – har du reflektert over hvorfor, og over hva konsekvensen kan bli? I dagens episode har vi med oss Maren Kvalvaag-Toven fra Det lille Pusterommet. Hun deler opplevelsen hun hadde da hun selv møtte veggen, og hvordan hun kom tilbake i hverdagen igjen. Sammen gjør vi noen refleksjoner o…
…
continue reading
1
Superfans og community – Med Maria Sanni, manager for Ramón
25:29
25:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:29
Vi som jobber med rettighetene til låtskrivere er opptatt av at det ikke finnes en musikkbransje uten at noen skriver musikk. Heller ikke hvis det ikke var noen utøvere som spiller inn og framfører musikken. Men hva er musikken uten noen som hører på? Folk sier ofte at man må lage musikken for seg selv, men de fleste ønsker seg lyttere. Hvordan byg…
…
continue reading
1
Utvekslingsmuligheter i lektorstudiet i religion
15:00
15:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:00
Kunne du tenkt deg å oppleve og lære om religion på nært holdt i Asia eller andre steder? I denne podcasten får du høre mer om utvekslingsmulighetene i lektorstudiet i religion ved Universitetet i Agder. I episoden forteller fagkoordinator Morten Beckmann om mulighetene for utveksling. Lektorstudent Joakim Helstrøm Olsen forteller også om sine oppl…
…
continue reading
1
Hvordan kan vi unngå løpeskader – og hvordan blir vi kvitt dem?
1:01:04
1:01:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:04
Hva kan vi gjøre for å ikke bli skadet? Hvorfor kan hviledager være den beste treningsøkta? Og hva bør vi gjøre hvis vi kjenner på småvondter underveis eller etter en løpeøkt? Ukens ekspert i Løperådet er fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal. Sammen med Ingrid, Live og Josefine forklarer Eli Anne hvilke råd som gjelder når uhellet først er…
…
continue reading
Litt innsats fra deg, skaper et liv for andre. I dagens episode har med oss av Bjarte Rydland fra Gjenbruken, han hjelper oss med å belyse viktigheten av og påpeker mange ringvirkninger av gjenbruk. Han viser til enkle forslag, ideer og grep vi småbarnsfamilier kan bidra med for å bli et mer bærekraftig samfunn. Er du klar over at alle små valg vi …
…
continue reading
Om den nye boken «Penge- og dataspill: Lek, læring, lidenskap og lidelse» som nå er ute! Vi drøfter også mulighetene for norsk nettpoker og hva dette forslaget innebærer.Av KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)
…
continue reading
1
Episode 366: Trans-anger? Tannlege-klaustrofobi. Ømme baller. AI og skepsis.
1:18:11
1:18:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:11
Jeg har vært hos tannlegen og fikk klaustrofobisk anfall. Djis. Så jeg snakker litt om hva jeg kan gjøre for å behandle denne plutselige panikkangsten. Ettervirkningene av sterilisering sitter fortsatt i, men det hindret meg ikke fra å ha en morsom tur til Bryne og Stavanger sammen med Dag Sørås. Hvor mye kan jeg stole på AI når jeg ber den vurdere…
…
continue reading
1
Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?
54:30
54:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:30
Hvordan optimalisere hardøktene til Ingrid Kristiansen? I denne ukens epsiode av Løperådet samles Ingrid, Live og Josefine til treningsråd med Ingrid Kristiansen hvor jentene får stille alle sine spørsmål om trener Ingrid sine hardøkter. Etter fire uker med Ingrid Kristiansen som trener har Ingrid, Live og Josefine mange spørsmål om både intervallø…
…
continue reading
Står du på ski med barna dine? Vi opplever at utetiden blir mindre når det er vinter enn sommer. Hvorfor er det egentlig sånn? I denne episoden reflekterer vi over mulige grunner, og kommer opp med forslag og ideer på aktiviteter som kan gjøres både ute og inne. Hvor aktive er vi kontra barna? Og må egentlig mor stå på ski selv om barna gjør det? A…
…
continue reading
1
Episode 365: Vasektomi. AI og tillit. Finnes ekte bilder?
1:32:15
1:32:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:15
En ny video fra min fototurné sammen med Dag Sørås ligger nå ute på https://patreon.com/tjomlid Jeg snakker litt mer om min autismeutredning, og spinner videre på tankene rundt at nettsider vil bli erstattet av dynamiske AI-informasjonssider og spørsmålet om vi egentlig kan stole på disse? Og hva gjør vi med aktører som Facebook og Google som har e…
…
continue reading
1
Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen
1:23:38
1:23:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:38
Ida Bergsløkken er ekspert på prestasjonsernæring og i tillegg til å drive Smart mat, Raske bein, jobber hun til daglig som team chef for proffsykkellaget EF Education EasyPost. I denne episoden av Løperådet forklarer Ida hvorfor hun synes kalorier er litt gammeldags og hvorfor måltidet kvelden før en hardøkt eller løp er viktigere enn frokosten re…
…
continue reading
Har lønn og utdanning noe å si for helsen vår og hvor lenge vi lever? I denne episoden snakker vi om sosial ulikhet og psykisk helse. Episoden belyser hvordan psykisk helse ikke bare handler om individuelle faktorer som personlighet, relasjoner og følelseshåndtering, men også konteksten og samfunnet man lever i. Du hører høyskolelektor og spesialis…
…
continue reading
Tiden er inne for å velge hvilken barnehage dere skal søke til deres barn. En spennende og ganske skummel tid for mange. I denne episoden deler vi erfaringer fra hva vi la til grunn når vi søkte barnehageplass til våre barn, i tillegg til hva som kan være viktig å tenke på i selve søkeprosessen. Alle familier er forskjellige og har forskjellige beh…
…
continue reading
1
Episode 364: Død over WWW, men evig liv til oss andre. AI-porno og copyright-utfordringer.
1:21:24
1:21:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:24
Jeg har være på turne med Dag Sørås, startet litt med autismeutredning, og har fått innredet nytt studio og kontor. Men det som virkelig opptar meg for tiden er hvordan jeg nå ser at World Wide Web gradvis vil dø og erstattes av ren informasjonshenting via AIer. Kat Von D er i copytight-trøbbel, og Taylor Swift sliter med deepfaket porno. Men hvord…
…
continue reading
1
Vil du delta i neste års MGP? – Med MGP-general Stig Karlsen
24:51
24:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:51
På lørdag arrangeres finalen i Melodi Grand Prix 2024. Blant ni bidrag skal en låt stemmes fram og representere Norge i verdens største musikkshow - Eurovision. Selv om det er lett å la seg blende av spektakulære sceneshow, pyroteknikk og lynraske klesskift, er MGP og Eurovision først og fremst en sangkonkurranse der låtskriverne konkurrer. Til sam…
…
continue reading
1
Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre
1:10:32
1:10:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:32
Ingrid, Live og Josefine samles i denne episoden av Løperådet til treningsråd med sin trener Ingrid Kristiansen, for å gå gjennom de to første ukene på veien mot Boston Maraton. Ingrid Kristiansen deler sine tanker om oppstarten vår og gir oss noen tilbakemeldinger på justeringer vi bør gjøre i treningen. I episoden snakker vi også om tilvenning ti…
…
continue reading
1
Kosthold for småbarnsfamilier – hva er godt nok
33:28
33:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:28
I en hverdag full av medieoppslag og innlegg i sosiale medier kan det være vanskelig å navigere og ta de riktige valgene om kostholdet til barnet ditt og familien din. I denne episoden har vi med oss Therese som har jobbet med ernæring i mange år for å dysse ned hysteriet og for å bekrefte at du gjør en god jobb, og med bare bitte små justeringer h…
…
continue reading
1
Episode 363: Autistisk. Effektiv HPV-vaksine. Dusj naken! COVID-vaksiner reddet liv. OpenAI og copyright.
1:34:51
1:34:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:51
I denne episoden snakker jeg litt om ting som kan være vanskelig, og som passer inn i en autistisk atferd. Jeg slår et slag for mer nakenhet i samfunnet, og ser til Island som et foregangsland. En ny studie har sett på hvor effektiv HPV-vaksinen er, og en annen ny studie har sett på hvor effektiv COVID-vaksiner har vært i Europa under pandemien. Hi…
…
continue reading
1
Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
1:08:55
1:08:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:55
Må løpere trene styrke? Hvilke øvelser er de mest løpsspesifikke? Og hvilke myter om styrketrening kan vi bare glemme? Med mastergrad i biomekanikk og idrettsfysiologi deler Runner's World-spaltist Askild Vatnbakk Larsen sine ekspertråd om styrketrening for løpere. Og i ukens treningsprat med trener Ingrid Kristiansen får Ingrid, Live og Josefine g…
…
continue reading
1
Barns medvirkning er stort sett stress
22:15
22:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:15
Hva er barns medvirkning? Er det bare stress? Heldigvis blir barn tatt mer på alvor på alle måter i dag, men kan det bli for mye av det gode? Det kan være vanskelig å forstå hva barns medvirkning egentlig innebærer både for barn og foreldre. Gjest: Trine Hofseth Abonner på Mammabrønsj på Youtube eller der du hører på podcast. Kom gjerne med innspil…
…
continue reading
1
Episode 362: Tromsø-klaustrofobi og GDPR-frustrasjon.
49:14
49:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:14
Jeg har vært med Dag Sørås på tur til Tromsø og lagt ut en video på https://patreon.com/tjomlid fra turen. Her får du se både reise, klaus-anfall, backstage med Dag, Espen og Kevin, after-show og mer. Flere videoer kommer fra reisene og showene de neste ukene. Jeg har også jobbet mer med å få på plass en ny GDPR-løsning i NewsFlow, og fruster litt …
…
continue reading
1
Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?
1:00:21
1:00:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:21
Denne uken i Løperådet har Ingrid, Live og Josefine treningsråd med Ingrid Kristiansen om hvordan jentene legger opp et bærekraftig løpeår. Vi diskuterer treningsopplegget på veien mot Boston Maraton i april og grovskissen Ingrid Kristiansen bruker som utgangspunkt i treningsplanen vår. Hva mener Ingrid Kristiansen er viktigst for å lykkes med tren…
…
continue reading
Silje Kristine Hansen og Marie Louise S. Zangenbergfra Trygg Trafikk er gjester i denne ukens episode for å hjelpe oss med å forstå hva slags barneseter vi trenger, når vi kan snu barn fra bakovervendt til fremover vendte seter og ikke minst avkrefte eller bekrefte myten om at barn ikke kan sitte foran i bilen. Vi snakker om noen viktige perspektiv…
…
continue reading
TONO skal til USA! Som en prøveordning etablerer TONO en tilstedeværelse i Los Angeles. Både for å være en ressurs for norske musikkskapere som bor og jobber der borte og for å styrke norsk musikkeksport. Mannen som skal være TONOs representant i LA heter Erik Steigen, har over 20 års erfaring fra amerikansk musikkbransje, og er gjest i denne episo…
…
continue reading
1
Episode 361: Leie vs eie. Trening. Hydroksyklorokin og covid-død.
57:11
57:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:11
Det er fortsatt bitende kaldt, men jeg har likevel vært ute og tatt litt bilder. Kayla har vært nervevrak etter nyttårsaften, og jeg har meldt meg på treningssenter for å bli et bedre menneske. Hydroksyklorokin ser nå ut til å ha tatt et lass med liv hos covid-pasienter som lyttet til kontrærianere som anbefalte det som behandling, og jeg snakker l…
…
continue reading