Beste Style Guide podcaster (2024)

1
#225: Hør AI lage podcast om at jeg hater AI 🙉 31:50

2h ago31:50

31:50

Alle preiker om Googles NotebookLM, så hva er egentlig greia? Vi tester, problematiserer, raljerer og koser oss. Og med oss, mener jeg meg. Og forhåpentligvis deg, da. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNE: Prestasjonsangst, optimalt aktiveringsnivå og forberedelser. 14:12

5h ago14:12

14:12

Er det bra eller dårlig å ha prestasjonsangst? Og hva slags nivå av opphisselse er optimalt for å prestere på sitt beste? Det er noe av det vi utforsker i ukens episode av Nørdehjørne. Silje, som studerer idrettspsykologi, deler hvordan man best kan håndtere "nerver" før prestasjon, og gir verdifulle tips for å forberede seg både på trening og i ko…

1
Norsemann, grining, og strategi for små forbedringer som gir store resultater. Vi sjekker ut «The «Pluz one – effect». 54:32

3d ago54:32

54:32

Denne uken dykker vi inn i «Pluz one-effekten» som kan tolkes som en strategi for gradvis forbedring, basert på tanken om at små endringer gir store resultater. I helse- og treningsverdenen kan det innebære å gjøre en ekstra positiv handling hver dag for å fremme helse, og vi gir eksempler på hvordan! Ellers dykker vi ned i triatlon verden og disku…

1
#224: kode24 fyller 6 år – og drømmer om papiravis 😍 35:53

3h ago35:53

35:53

kode24 har søren meg blitt seks år nå. Ole Petter ser på hvor vi kommer fra, hvor vi er og hvor vi skal! Hva skjer med kode24-dagen? Blir det noe kode24+ snart? Og hvorfor tenker vi på papiraviser i 2024? Svarene kommer på rekke og rad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNET: Flyt-teorien i praksis, - både på styrke og kondisjonstrening 13:50

3h ago13:50

13:50

Hva er det som kjennetegner flyt-sonen, og kan man oppnå det både på kondisjon og styrketrening? Denne uken dykker vi ned i flyt-teorien, og gir deg oppskriften på hvordan du kan dyrke mer flytopplevelse på trening som igjen bidrar til mer trivsel og bedre resultater. Hva saboterer flyt, og hva er essensielt for å oppleve det? Tun inn på ukens nørd…

1
Den store kostholds-guiden: Mat, måltider og tanker rundt de nye kostholdsrådene 50:35

4h ago50:35

50:35

I denne episoden dykker vi ned i de nyeste kostholdsrådene og hvordan de påvirker våre matvalg og måltider. Vi ser nærmere på hva som har endret seg, hvilke matvarer som anbefales, og hvordan vi kan implementere rådene på en praktisk måte i hverdagen. Ellers har Silje meldt seg på et nytt løp, Pia får fortsatt boost av tennis-sokk trenden, og de di…

1
#223: «AI-en sa nei» to ganger på én uke 😡 25:14

1d ago25:14

25:14

Ole Petter har fått betalinger gjennom DNB stoppa TO GANGER PÅ EN UKE, og nå vil han ha svarte bokser som styrer livet hans langt ut av livet hans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Motivasjon på trening, selvbestemmelse og psykologiske behov 16:33

6d ago16:33

16:33

I ukens episode av "Nørdehjørnet" fortsetter vi med temaet motivasjon og dykker ned i en av de mest innflytelsesrike teoriene: Self-Determination Theory (SDT). "Selvbestemmelsesteorien" fokuserer på tre grunnleggende psykologiske behov som er avgjørende for motivasjon, velvære og optimal fungering. Vi går gjennom hva disse behovene er, og deler pra…

1
Tidsbesparende hacks, effektiv trening og yogafilosofi 45:37

5d ago45:37

45:37

Denne uken deler vi smarte tips om hvordan du kan optimalisere tidsbruk og få mest mulig ut av treningen din! Vi går gjennom alt fra forberedelser og treningsmetoder til rekkefølgen på øvelser og andre hacks som hjelper deg med å få til effektive økter på minimalt med tid. Silje spiller inn episoden fra sin yogareise i Hellas og deler innsikt fra y…

1
#222: True crime-spesial: Mysteriet Allcode 🕵️‍♀️ 20:17

8d ago20:17

20:17

Ole Petter tar på seg sånn brun trenchcoat og hatt, tenner opp pipa, skrur på litt skummel / trist / søvndyssende musikk, og lager kode24-timens aller første true crime-podcast, om Mysteriet Allcode (TM). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNET: Motivasjon, idrettspsykologi og prestasjon 18:03

8d ago18:03

18:03

Denne uken utforsker vi forholdet mellom motivasjon og fysisk aktivitet. Vi dykker ned i hva som kjennetegner indre og ytre motivasjon, og hvilken av disse som er mest verdifull å dyrke – og hvorfor. Hva skal til for å forbedre prestasjonene, utvikle seg på trening, og samtidig oppleve større velvære? Bli med i nørdehjørnet for en dypere forståelse…

1
Faktorer for å lykkes med styrketrening, microloading, ankelsokker og livskvalitet! 51:51

23d ago51:51

51:51

I denne episoden deler Silje sine nye innsikter fra et foredrag om styrketrening, med tips som garantert vil gi treningshøsten en boost! Vi dykker også ned i smarte vaner og utforsker hvordan omgivelser, teknologi og psykososiale faktorer kan forme både fysisk helse og livskvalitet. Ellers; Silje har vært på rave i allværsjakke, Pia endret mening o…

1
#221: De fleste bruker AI, ikke for bedre kode – "besøk" av Jørgen Tande 🤔 27:15

15d ago27:15

27:15

Vi får "BESØK" av Jørgen Tande i Statens Vegvesen og går gjennom tallene fra undersøkelsen vår om norske utvikleres bruk av AI. Hvor mange bruker ting ala Copilot? Eller ting ala ChatGPT? Og hvorfor? Vi finner ut! (Jeg bare later som jeg er Jørgen Tande, forresten, og bommer trolig grovt på dialekta. Men jeg leser opp svar han har sendt meg altså, …

1
Slik får du maks ut av treningshøsten! Alt om treningsplanlegging, testing og ikke minst; jakten på de beste løpeskoene! 1:00:11

19d ago1:00:11

1:00:11

Treningsprogram og testing på trening – Hva, hvordan og hvorfor? Denne episoden byr på det du trenger for å komme i gang med en solid treningsplan for høsten, samt hvordan du tester og hvorfor det er viktig for fremgang. Vi deler også litt av våre egne treningsplaner og målsetninger, som naturlig nok ser ganske ulikt ut i disse dager. I tillegg har…

1
#220: Den store kaffemaskin-småprat-guiden ☕ 22:30

1M ago22:30

22:30

Ole Petter gir deg sommerens største nyheter du gikk glipp av, med konkrete tips om hva du kan si om dem ved kaffemaskina, nå som du har starta å jobbe igjen! Den er rett og slett høstens store kaffemaskin-smalltalk-guide! Eksklusivt, på kode24-timen. Bare hyggelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
NØRDEHJØRNET: Får man lavere forbrenning når man blir eldre? 9:49

23d ago9:49

9:49

Mange tenker at forbrenningen skrus ned i takt med at alderen går opp, kanskje er det spesielt fristende å tenke dette når man kommer i småbarnsfasen, livet blir annerledes, tid og krefter strekker ikke til.. og alderen er der som en valid excuse og forklaring på hvorfor man ikke innehar den samme, tja, vitaliteten som man hadde når man var 20. Det…

1
Pia’s comeback, fødselshistorien og ny hverdag 52:31

1M ago52:31

52:31

Tospannet er endelig samlet igjen, og både Silje og Pia er klare for en spennende podcasthøst! I denne episoden får vi høre Pia dele status på livet med baby nummer to, inkludert fødselshistorien; Hvordan gikk det, og hvordan har hun det nå? Silje er tilbake fra Australia og forteller om hvordan den siste tiden har vært, og hva livet byr på i det h…

1
#219: Miss Norway + NUUG = bråk 🔥 29:01

29d ago29:01

29:01

Ole Petter får boltre seg mutters alene i studioet, og sliter litt med å finne riktige lydklipp, selvfølgelig. NUUG skaper bråk ved å invitere til Miss Norway-finale på 40-årsdagen sin. kode24-klubben sliter med Microsoft-lisenser. Arild har en sjukt treffsikker vits på gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Hvordan forberede seg best til høstens løp, med Melina Magulas 45:40

30d ago45:40

45:40

Velkommen til bonus-episode med Melina Magulas! Denne episoden byr på Melina på sine beste tips for å preppe og forberede seg best mulig de siste ukene før et løp. Hvordan bør man justere treningsplanen? Hvordan bør man spise? Og ikke minst, hvordan håndtere nerver og prestasjonsangst før et løp? Denne episoden er en gullgruve! God lytt! Hosted on …

1
Løp smartere, ikke hardere med Melina Magulas! Alt om "løpefeber", strava-debatt, og et eldorado av løpetips og smarte treningsstrategier for absolutt alle. 1:17:11

1M ago1:17:11

1:17:11

Melina Magulas er tilbake som gjest i Treningspodden, og sammen dykker vi ned i løpeverdenen! Vi utforsker Melinas egen løpehistorie og får de beste tipsene som passer for for både nybegynnere og erfarne løpere. Vi diskuterer løpefeberen som herjer akkurat nå, for hva er det som gjør at «alle» plutselig har begynt å løpe? Er det et nytt fenomen, el…

1
#218: VIKING_DEATH_TRAP.EXE, misfornøyde utviklere, Friend 😤 50:43

2M ago50:43

50:43

Ukas sponsor er Sportradar – sjekk ut deres ledige jobb på kodejobb.no! Pluss: Jørgen har hatt bursdag og snakker om kaffe Ole Petter har med seg sjokkerende musikk som VIKING_DEATH_TRAP.EXE og The Spectacle 80% av utviklere trives ikke på jobb – nå lurer alle på hvorfor AI-dingsen Friend: «Så dumt og mørkt og dystopisk atte hjælp» Nå kan du endeli…

1
NØRDEHJØRNET: God holdning, hva er det og kan det trenes? 13:21

2M ago13:21

13:21

Mange tenker at en god holdning er noe optimalt, en slags tekstbok-holdning som alle bør strebe etter - skuldrene tilbake, kassa opp og frem and all that jazz. Men er det egentlig sånn? Er det slik at en god holdning (hva enn det er) er ensbetydende med mindre plager, og kan man gjøre utvalgte øvelser for å påvirke holdningen sin i dagliglivet? Hos…

1
Trening, kosthold og et smart mindsett inn i hverdagen! 21:43

1M ago21:43

21:43

I ukens episode deles smarte strategier rundt trening, kosthold og mindsett i det vi går fra ferie til hverdag! Silje deler nyttige tips til deg som skal tilbake til gymmet, foodprepp hacks og forklarer hvordan du kan gjøre mentale justeringer for underbygger et sporty liv. I tillegg får du en status på Treningspodden nå og fremover; når er Pia til…

1
#217: Hvilket programmeringsspråk vil du helst ligge med? 🤔 57:22

2M ago57:22

57:22

Vi er tilbake fra sommer-kodequiz-ferien. Jørgen har begynt å faste. Ole Petter klikker av takeaway som aldri kommer. Vi snakker om hvilke språk utviklere helst vil ligge med – eller bruke. W3C har fått nok av cookies. Amund har laga en AI-fuglekasse, og vi tar en prat med den. kode24-klubben elsker Proton. Arno og Arild har masse vitser som har ho…

1
NØRDEHJØRNET: Kultivere Optimisme; Lær teknikker for positiv tenkning 11:51

1M ago11:51

11:51

Hvordan kan du utvikle en mer optimistisk holdning til livet? I denne episoden ser vi på teknikker for å trene optimisme, en ferdighet som kan læres ifølge psykolog Martin Seligman. Vi utforsker forskjellen mellom optimisme og naivitet, og hvordan du kan bruke positive tenkningsøvelser for å forbedre din egen livskvalitet. Finn ut hvordan du kan sn…

1
VM i dødsing, ekstremsport og personlig vekst med Helena Wian 1:08:39

2M ago1:08:39

1:08:39

I denne episoden blir vi kjent med den rå power lady`n Helena Wian! Helena har deltatt i VM i dødsing, hun driver med fallskjermhopp og har en inspirerende tilnærming til aktivitet, helse, trening og ekstremsport. Hvordan ble Helena involvert i dødsing, og hva er det som driver henne til å utfordre seg selv gang på gang? Vi utforsker hennes reise i…

1
Sommer-kodequiz #5: Opera, Nelson Mandela og YouTube 🍉 34:36

2M ago34:36

34:36

I hele sommer byr flaggskip-podcasten kode24-timen på ukentlig sommer-kodequiz, om teknologi, programmering og datahistorie. Ta den med deg i bilen, på kontoret og stranda, og utfordre deg selv, venner og erkefiender! 💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNE: 5 matvalg for optimal helse 20:06

2M ago20:06

20:06

Noen matvarer er smartere enn andre - i ukas nørdehjørne tar Pia for seg fem av de, og Pia og Silje deler sin beste tips og refleksjoner til hvordan man kan gjøre de til en del av hverdagskosten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Underbevisstheten som nøkkel til vedvarende treningsmotivasjon med Anniken Binz 1:04:51

2M ago1:04:51

1:04:51

I denne episoden dykker vi dypt inn i underbevissthetens verden med gjest, Anniken Binz. Med en spennende bakgrunn som blant annet modell, og mange sporty hobbyer har Anniken opplevd alt fra fallskjermhopping og basehopping til surfing og snowboard. Men hva var det som vekket hennes interesse for mental trening? Vi utforsker hva underbevisstheten e…

1
401: Ingen plan B: reisen fra toppleder til gründerfrihet 51:21

2M ago51:21

51:21

I denne episoden møter Gry en venninne fra konsulent tiden hennes. Christine Høst var rå konsulent og en leder i konsulent bransjen og i næringslivet i 25 år før hun bestemte seg for å få mer frihet. Nå ville hun bestemme selv. Christine deler utfordringene og oppturene ved å starte sin egen business, og understreker viktigheten av å bygge noe for …

1
Sommer-kodequiz #4: The Gathering, mus og Git 🌭 41:16

2M ago41:16

41:16

I hele sommer byr flaggskip-podcasten kode24-timen på ukentlig sommer-kodequiz, om teknologi, programmering og datahistorie. Ta den med deg i bilen, på kontoret og stranda, og utfordre deg selv, venner og erkefiender! 💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNE: Motstandskraft: Hvordan bli sterkere av motgang 11:49

2M ago11:49

11:49

Kan motgang gjøre deg sterkere? I denne episoden dykker vi ned i begrepet psykologisk motstandskraft, eller resiliens som det også kalles, og ser på hvordan vi kan tilpasse oss og komme sterkere tilbake etter vanskelige situasjoner. Vi utforsker de karakteristiske trekkene ved resiliens og ser på hvordan du kan kan bygge og styrke din egen motstand…

1
Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt! 35:18

2M ago35:18

35:18

Rasmus Kongsøre er tilbake i del 2 om meditasjon, og sammen med Silje besvarer han spørsmål fra lytterne om alt som har med meditasjon å gjøre. Hvordan kommer man i gang med meditasjon som helt nybegynner? Hvilke apper er de beste for å støtte din meditasjonspraksis? Hva slags følelse skal man forvente under meditasjon? I denne ukens episode svarer…

1
Sommer-kodequiz #3: Facebook, Bash og Nvidia 🌞 33:25

2M ago33:25

33:25

I hele sommer byr flaggskip-podcasten kode24-timen på ukentlig sommer-kodequiz, om teknologi, programmering og datahistorie. Ta den med deg i bilen, på kontoret og stranda, og utfordre deg selv, venner og erkefiender! 💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNE: 4 myter om styrketrening - Disse må dø! 12:12

3M ago12:12

12:12

Mange tror mye om trening, og styrketrening der noen myter er mer seiglivede enn andre. Pia tar for seg fire styrketreningsmyter som enda lever, til tross for at vi nå VET at de ikke stemmer. Tune inn! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Alt om meditasjon, med gjest Rasmus Kongsøre 42:57

2M ago42:57

42:57

I dagens episode har Silje fått med seg sin gode venn Rasmus, en fyr som er både lidenskapelig opptatt av fysisk trening og samtidig kombinerer sportylivet med meditasjon. Sammen dykker Silje og Rasmus de ned i teorien og deres personlige erfaringer med oppmerksomhetstrening og meditasjon. Rasmus har en imponerende merittliste av små og store utfor…

1
400: Den lille store forskjellen mellom grundersuksess og grunderflopp 36:34

2M ago36:34

36:34

Endelig episode 400, dog uten fyrverkeri og store premier. Det kommer. Dagens episode er et levende bevis på at vi gjør mer for andre enn for oss selv, og den lille store forskjellen mellom gründere som rocker MasterMind som Dr.Ingri og Julie, og de som velger bort frihet. To gode historier hvor du må velge hvem du vil være. Vil du ha en plass på M…

1
Sommer-kodequiz #2: Sopra Steria, dataspill og C++ 🍦 33:19

2M ago33:19

33:19

I hele sommer byr flaggskip-podcasten kode24-timen på ukentlig sommer-kodequiz, om teknologi, programmering og datahistorie. Ta den med deg i bilen, på kontoret og stranda, og utfordre deg selv, venner og erkefiender! 💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNE: Lykke og «det gode liv» En innføring i positiv psykologi 10:15

2M ago10:15

10:15

Hva er positiv psykologi, og hva innebærer «the three different happy lifes»? I denne episoden introduserer Silje positiv psykologi, som er en retning innen psykologifeltet som setter søkelys på menneskelige styrker og hva som gjør livet godt å leve. Vi utforsker forskningen bak lykke og subjektivt velvære, og presenterer Martin Seligmans teori om …

1
Siljes snakerun, fødselsforventninger, sommerplaner og tips til deg som skal løpe løp 1:02:20

3M ago1:02:20

1:02:20

I ukas episode tar vi en fot i bakken med Pia, the waiting game is on, og Silje deler raust fra sin opplevelse med et løp i regnskogen i Australia. Hun tok både oppkjøring, gjennomføring og restitusjonen på alvor men gikk allikevel på noen smeller.. hva har hun lært? Og aller viktigst, hva kan du og vi lære av Siljes gjennomføring? Videre tar vi fo…

1
Sommer-kodequiz #1: Firefox, Tande-P og C# 🥤 32:09

3M ago32:09

32:09

I hele sommer byr flaggskip-podcasten kode24-timen på ukentlig sommer-kodequiz, om teknologi, programmering og datahistorie. Ta den med deg i bilen, på kontoret og stranda, og utfordre deg selv, venner og erkefiender! 💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
NØRDEHJØRNET: Oppvarming før styrketrening - hvorfor og hvordan? 13:53

3M ago13:53

13:53

Du lærer mer om hvilken rolle oppvarming spiller i treningen din, spesielt før styrkeøkter, og hvordan du kan løse det best mulig for å unngå å kaste unødvendig tid, men samtidig gjøre det som trengs for å få maks effekt inn i hovedøkten. Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å f…

1
Spørsmålene du bør stille deg innen helse, trening, hverdag, rutiner og livet 1:04:16

3M ago1:04:16

1:04:16

I ukas episode tar vi for oss del 2 av selvrefleksjonsspørsmålene vi startet på forrige uke. Da var det karriere som sto på agendaen, denne gangen er det helse, trening, hverdag, rutiner og livet. Hva har vært det mest givende på trening i 2024? (et øyeblikk, en treningsform, et nytt perspektiv osv) Hvilke mål har du oppnådd? Gi eksempler på hvorda…

1
#216: NDC, sluttpakker og gullalder-debatt 🔥 1:10:24

3M ago1:10:24

1:10:24

Kim har sendt oss en melding på telefonsvareren. Jørgen har hatt barnebursdag, og du kan høre. Ole Petter har fått tilbud om sluttpakke. Vi har vært på NDC. Norske utviklere liker tanken på firedagers arbeidsuke. Trenger man annet enn px i CSS? Utlandske studenter får seg ikke jobb, og norskkrav kan være grunnen. kode24-klubben er uenig med Ole Pet…

1
NØRDEHJØRNET: Derfor kan ferie og avbrekk være utfordrende, vanskelig og.. litt dritt? 13:59

3M ago13:59

13:59

Følelsen av at man "burde" ha det fint på ferie er noe alle kan kjenne seg igjen i i større eller mindre grad, selv om det kanskje ikke snakkes så mye om. Man må gjerne inngå en hel del kompromisser, det kan stresse deg å stresse ned, man forlater vaner og rutiner og man må løse ting på en annen måte enn det man kanskje er vant til. Hvorfor er det …

1
Spørsmål du bør stille deg selv før ferien - om verdien av selvrefleksjon! 53:27

3M ago53:27

53:27

Velkommen til en ny episode! Vi er inne i det reflekterende hjørnet da vi er halvveis inne i 2024, ferien nærmer seg og det er naturlig å ta en fot i bakken. Bli med idet vi tar en status på året som har gått hittil ved hjelp av refleksjonsspørsmål, som du selv kan benytte deg av. Hva er egentlig selvrefleksjon, og hvorfor man bør praktisere det? D…

1
#215: WWDC, PC-bygging og Inga Strümke-vits 💀 1:06:03

3M ago1:06:03

1:06:03

En gammal nabo til Jørgen mimrer om gamledager. Jørgen spiller Super Punch-out. Ole Petter har lyst på ny PC, men vil ikke bygge den selv. WWWWWWDC har vært, og Apple har vært kleinere enn noen gang. SALT-bootcampen får slakt. Slemme VS Code-tillegg er slemme. kode24-klubben sliter med Mac-er og editorer. Arild har en over snittet god vits om Inga …

1
NØRDEHJØRNET: De tre mest stilte spørsmålene om trening på internett 12:23

3M ago12:23

12:23

I ukas episode gir vi deg svaret på noen av de tre mest stilte spørsmålene på internett innen trening; Hvor mange ganger i uken bør du trene? Hvilke øvelser hjelper deg til å miste fett? Hvordan bygge muskler? Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode …

Podcaster verdt å lytte til

Style Guide Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide