Beste Yrja podcaster (2022)

P

Power Ladies

1
Sophia Adampour - web3, NFTs og blokkjedeteknologi 37:56

4h ago37:56

37:56

Sophia Adampour droppet ut av indøk. studiene for å skape sitt eget kryptokunst galleri, 'Verse Gallery. Da hun ikke fikk sendt penger til søskenbarnet sitt i Iran fikk hun øynene opp for krypto, og noen år senere er hun dypt inne i blokkjedemiljøet på verdensbasis. I vår kunne du se henne på NRK i familiens egen dokuserie "Familien Adampour". I de…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 116 - Ja, du kan realisere de "umulige" drømmene! 37:42

2d ago37:42

37:42

Hvorfor slutter vi å tro på de store drømmene våre så snart vi er voksne? I denne episoden snakker vi om hvordan det faktisk er mulig å realisere de "umulige" drømmene. For hva er det som gjør dem så umulige - er det ikke egentlig bare oss selv? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?Av Silvany og Hedda

P

Power Ladies

1
Åshild Hanne Larsen - fra catering-assistent til IT direktør og Europa-topp 37:15

8d ago37:15

37:15

Åshild Hanne Larsen har gradvis steget i gradene i selskapet hvor hun først startet som catering assistent. Flere år senere fikk hun IT direktør tittelen, selv uten erfaring fra IT. Nå er hun kåret til Europas beste og fikk tittelen CIO of the Year Europe i 2019, og hun har vunnet flere awards og titler for sin ledelsesevne! Åshild Hanne Larsen har…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 115 - Silvany og Heddas absolutt nødvendige vårrutiner! 47:31

9d ago47:31

47:31

Huden føles tørr og grov etter vinteren. Vi ønsker oss friskere farge, freshere glød og mykere hud. Hvilke smarte produkter gir deg øyeblikkelig farge, hvordan bruker du oljer, og hvilke skrubber er det best å bruke for å få den babymyke huden uten å måtte gå til salong. Jentene deler sine vårhacks som gjør dem sommerklare! Episoden inneholder spon…

P

Power Ladies

1
Birgit Liodden - fra skole-dropout til toppleder 40:32

15d ago40:32

40:32

Kan man jobbe seg inn i en ny bransje uten riktig utdannelse? Hvordan blir man toppleder som skole drop out? Hva er de viktigste nøklene til innovasjon? Hvordan trekker man til seg de beste talentene? Og det å være kvinnelige toppleder i mannsdominert bransje - hvilket utfordringene møter man på? Birgit Liodden er Chief Mermaid i TOOL - en bedrift …

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 114 - Kartlegg dine verdier og finn deg selv! 31:20

16d ago31:20

31:20

Har du noengang tenkt på viktigheten av dine verdier, og hva er egentlig verdier i det hele tatt? Kjerneverdiene våre er fundamentet for alt vi stor for, alle valg vi tar og for det som gir oss den gode eller dårlige magefølelsen. Er vi klar over hvilke verdier som er viktige for oss, så kan dette fungere som et godt kompass på hvilke valg vi bør t…

P

Power Ladies

1
Frida Marie Grande "når drømmejobben gjør deg utbrent, da er det på tide å redefinere begrepet suksess" 39:22

22d ago39:22

39:22

Etter at drømmejobben gjorde Frida utbrent måtte hun redefinere begrepet suksess og øve seg på å si nei. Frida Marie Grande - eller sosiale medie fenomenet @frida.tegner er ukens gjest. Frida er en dame med et stort samfunnsengasjement som i tillegg besitter stor teft for sosiale medier og forstår hva som kreves for å nå hjem til folk via Instagram…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 113 - Skinnende sminketips med make up artist Marthe K. Valeberg 50:44

24d ago50:44

50:44

I denne episoden har Hedda og Silvany en avslappet girl talk med Marthe Kveli Valeberg som alltid rocker den freshe, glødende sminken. Marthe er make up artist, stylist og forhenværende butikkeier og klesdesigner bak merket «MagMalou Marthe». I denne samtalen lærer vi alt om hvordan vi oss kan få til den skinnende makeuplooken. I tillegg skal vi sk…

P

Power Ladies

1
Linn Hege Helle, Tibber - "Se og grip mulighetene som kommer din vei" 32:56

29d ago32:56

32:56

Linn Hege Helle pakket sakene, solgte hjemmet, gikk ned i lønn og flyttet med småbarnsfamilien sin til Førde for å joine en startup. Få år senere har bedriften blitt både nasjonalt og internasjonalt lagt merke til for sitt fokus på å disrupte energimarkedet. Tibber har blitt Norges tredje største strømselskap, de har hentet flere 100 millioner i VC…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 112 - Powerlady Yrja Oftedahl beste gründertips 43:57

1M ago43:57

43:57

Yrja Oftedahl er damen bak podkasten; "Powerladies", og har intervjuet over 100 kvinner fra næringslivet som har utmerket seg innenfor sine bransjer, og i dag skal vi få høre de beste tipsene Yrja sitter på etter over 100 samtaler med disse inspirerende damene! Bli kjent med Yrja her Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?…

P

Power Ladies

1
Carina Carl, psykolog og lederutvikler - "det vi erfarer skjer for oss, og ikke mot oss" 41:55

1M ago41:55

41:55

Hvordan møte livet med ro og optimisme? Hvordan få mer kontroll på egne tanker, følelser og reaksjoner? Og hvordan fungerer selvledelse i praksis? Psykolog, forfatter og lederutvikler Carina Carl brenner for å forenkle og tilgjengeliggjøre psykologi for arbeidslivet og folk flest. Hun ønsker å få folk til å se sine egenskaper som styrker og særpreg…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 111 - Beautyfood for dummies 43:39

1M ago43:39

43:39

Hva er egentlig beautyfood? Fantastiske kremer er deilig, men hva du spiser er nesten enda viktigere, for at du skal få en sunn hud i balanse. Den harde sannheten er at huden avslører mye om din helsetilstand. I denne episoden får du høre om hvilke enkle grep du kan ta for at leveren din skal jobbe bedre med beautyfood som nærer, slik at ditt indre…

P

Power Ladies

1
Karen Elene Thorsen(Fattigstudent)- kreative prosesser, gründerskap og arbeidsstruktur 1:29:32

1M ago1:29:32

1:29:32

Karen Elene Thorsen "Fattig Student", har gått fra å være influencer til tech-gründer på få år! Og i stedet for å stoppe opp i 2020 trykket hun på gasspedalen. Hvordan jobber Karen frem for å skape en langsiktig og bærekraftig karriere? Hvordan ser den kreative prosessen til Karen ut? Og hvordan hun bruker det å kjede seg taktisk? Hvor stort tenker…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 110 - Slik styrker vi selvfølelsen etter en kjærlighetssorg 44:07

1M ago44:07

44:07

Hjertesmerte og kjærlighetssorg. Hvordan skal vi klare å takle en kjærlighetssorg med alle følelsene dette innebærer, og hva sier forskning om de metodene vi mener er mest effektive for å komme sterkere ut etter et vanskelig brudd? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden er sponset av Run and relax. Nå får du 20% rabatt på alt…

P

Power Ladies

1
Genette Våge, tidligere toppidrettsutøver "vær greit mot alle, du vet aldri når du møter de igjen" 34:09

2M ago34:09

34:09

Genette Våge er en tidligere verdensmesterskapsutøver i motocross. Hun har fått Norgesmester tittelen og på 5 plass på verdensrankingen på kvinnesiden. Hun fikk sin første motocrossykkel allerede som 5 åring, men i 2018 satt en komplisert skade en stopper for en lovende karriere for Genette Våge drivkraften har hun latt utfolde seg nå på andre aren…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 109 - Slik prepper du huden til solsesongen! 44:16

2M ago44:16

44:16

I denne episoden deler jentene noen av de nye solbeskyttende produktene som har kommet på markedet, og løsninger for deg som synes det er kjedelig å smøre deg med solkrem. Episoden er sponset av Emma S og Sensai Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?Av Silvany og Hedda

P

Power Ladies

1
Anniken Fjelberg, seriegründer - gründer-norges mor 50:30

2M ago50:30

50:30

Hvordan går man frem når man skal investere i startups? Har startup miljøet i Norge hatt en boom? Hvordan har det utviklet seg? Hvorfor valgte hun å bli en av drivkraftene til gründermiløet? Og hvorfor er det så viktig med en tydelig identitet på brandet sitt? Anniken Fjelberg er seriegründer, investor og konsulent. For ti år siden startet hun den …

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 108 - 4 grep til bedre relasjonelle energier med ensomhetsekspert Unni Turrettini 54:55

2M ago54:55

54:55

Den vondeste ensomheten den man kan føle når man er sammen med andre. Studier viser at mange kvinner sliter, selv om de tilsynelatende har «alt». Ensomhet kan bli årsaken til mange fysiske og psykiske lidelser, og kan bidra til at vi ikke klarer å fungere normalt i hverdagen. Dagens gjest har selv kjent på flere år med ensomhet og skrevet bøker om …

P

Power Ladies

1
Nina C. Helleland - slik blir du hørt! Bruk stemmen som verktøyet det er. 32:05

2M ago32:05

32:05

Stemmen er ofte noe vi tar for gitt, og vi tenker sjelden over hvordan vi høres ut. Men måten du bruker stemmen på har stor innvirkning på hvordan innholdet blir mottatt. Med et naturlig stemmeleie, god kraft, klang og diksjon, kan du snakke med tyngde og troverdighet, og gi mottaker trygghet og få større gjennomslagskraft. Og ytterligere selvtilit…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 107 - Mindfulness for vakker hud 38:40

2M ago38:40

38:40

Huden vår endrer seg beroende på sesong, tilstand og alder. Det finnes utallige tips og triks på hvordan du kan få en finere hud, og i denne episoden snakker Hedda og Silvany om hvilke "hudbud" du bør følge for å finne de riktige produktene, og rutinene som passer til din hudtilstand fra morgen til kveld. Episoden er sponset av New Nordic, få 25% p…

P

Power Ladies

1
Niru Kumra, gründer MasalaMagic - å satse alt på drømmen om indisk matmagi 28:54

2M ago28:54

28:54

For ti år siden så pantsatte Niru Kumra, gründer og leder for familiebedriften, MasalaMagic huset for å kjøpe en container med mangochutney. I dag omsetter hun for millioner på å selge indisk mat til restauranter og er i hele 1500 dagligvarebutikker landet rundt. Reisen begynte med kurs i indisk matlaging på lokale skolekjøkken for 18 år siden, før…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 106 - Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen! 38:04

2M ago38:04

38:04

Noen eksperter mener det er mulig å se forskjell på utseende vårt etter negativt selvsnakk. Hva er hemmeligheten bak det som kan gjøre oss vakre og tiltrekkende for andre? I denne episoden snakker vi om alle grepene vi kan gjøre for at utseende vårt blir positivt affektert av alt vi tenker, føler og sanser! Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller…

P

Power Ladies

1
Vilde Regine Tellnes - hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer? 36:41

3M ago36:41

36:41

Hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer? Vilde Regine Tellnes, gründeren av Healthy Eats deler sine viktigste tips. Etter et opphold i San Francisco skjønte Vilde Regine at hun bare måtte komme i gang med drømmen om å starte og lede egen bedrift, til tross for null forståelse og inen penger i banken. I det å styrke folkehelsen så hun …

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 105 - Vårens beautynytt! 55:37

3M ago55:37

55:37

Alle skjønnhetsjunkies elsker å lese om de nye snakkisproduktene som kommer ut hver sesong. Etter pandemien har nyhetsbegrepet endret seg, fordi vi som forbrukere har endret kjøpemønster grunnet miljøbevissthet. I denne episoden snakker vi om IT produkter, og nyheter fra budsjettmerker og luksusbrands. Episoden er sponset av New Nordic, få 25% på v…

P

Power Ladies

1
Ella Marie Hætta Isaksen - samisk kultur, fornorsking og kunst som aktivistisk virkemiddel 45:31

3M ago45:31

45:31

Ella Marie Hætta Isaksen bergtok hele Norge i 2018 da hun joiket i beste sendetid på statskanalen og vant "Stjernekamp" bare tjue år gammel. Siden den gangen har hun blitt en viktig ambassadør og et forbilde for samisk kultur. Og debuterte blant annet i 2021 med boken «Derfor må du vite at jeg er same». Ella Marie Hætta Isaksen har også vunnet Sami…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 104 - 5 hacks for god mentalhygiene med hjernetrener Frank Wedde 56:04

3M ago56:04

56:04

Sprudlende Frank Wedde er hjernetrener i Memolife.no, foredragsholder og forfatter og har booket en hjernedate med Hedda i dagens episode for å snakke om hjernetrening og de beste hacksene som kan bidra til god mentalhygiene og livsglede! Med bakgrunn som internasjonal ledelseskonsulent snakker han åtte språk og har deltatt i VM i hukommelse. Han…

P

Power Ladies

1
Grethe Gynnild-Johnsen - om ledelse, ambisjoner og om media som demokratisk virkemiddel 54:28

3M ago54:28

54:28

Journalist og tidligere toppleder i NRK igjennom en årrekke. Grethe Gynnild-Johnsen vokste opp på et gjestiveri familien drev i Nord-Norge og fikk arbeidsglede i blodet fra starten av livet. Det var nysgjerrigheten bladene og magasinene som foreldrende abonnerte på som trigget henne til å ta steget inn i medias verden. Nå har hun hatt en lang farts…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 103 - Veien til drømmehåret 49:34

3M ago49:34

49:34

Jentene har begge vært på en detox periode etter at håret ble tørt, livløst og skjørt. Nå har de kuttet ut løshår, slurving med produkter og overdrevne keratinkurer. En sunn hodehelse er det nye fokuset for tiden. Hvilke teknikker og produkter er best for den optimale hodebunns- og hårhelsen på veien til drømmehåret? Episoden er sponset av New Nord…

P

Power Ladies

1
Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging 41:36

3M ago41:36

41:36

Trine Grung ble raskt en av Norges mest leste og største bloggere da hun lanserte blogg-sfæren sin så tidlig som i 2005. En legende, har Linnea Myhre døpt henne. Hun er også kjent som den som uttrykket offentlig "internett er kommet for å bli". I tillegg har Trine vært på besøk hos Oprah hele to ganger, og som den første nordmannen. Hun startet rei…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 102 - Hvorfor tradisjoner, ritualer og rutiner er så viktig for oss 48:42

3M ago48:42

48:42

Hvorfor er egentlig tradisjoner, rutiner og ritualer så viktige for vår velvære? I dagens episode snakker vi om forskjellen på tradisjoner, ritualer og rutiner, hvilke snåle ritualer som finnes der ute, og hva disse gjør med oss mennesker. Episoden er sponset av Oslo Skin Lab, og du kan benytte deg av tilbudet HER. Hey Babe! Følger du oss på Facebo…

P

Power Ladies

1
Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon 53:06

4M ago53:06

53:06

Jeg er selv 32 år, og har i det siste begynt å høre folk rundt meg snakke om den tikkende klokken. Jeg kan ta meg selv i å tenke på dette vinduet vi kvinner har, i ny og ne. Jeg hører også flere rundt meg som sliter med å bli gravide, eller homofile par eller single og ønsker seg barn og jobber med å finne løsninger. Haster det sånn egentlig for os…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 101 - Skjønnhetsboost: Bedre velvære med ritualer 46:46

4M ago46:46

46:46

Selvpleie er en økende kategori innen skjønnhet, dette fordi vi som forbrukere søker mer ro og harmoni i en hverdag preget av mye stress. Alle har vi velvære- og pleierutiner som vi praktiserer hver dag, men hvilken tilstedeværelse legger vi i disse? I dagens episode snakker vi om hvordan vi kan innføre mer glede, ro og velvære i våre skjønnhetsrit…

P

Power Ladies

1
Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår 42:10

4M ago42:10

42:10

Celine Aagaard har gjennom to tiår vært en tydelig stemme innen norsk motebransje. Lidenskapen for å løfte frem norsk mote og design samt gjøre bransjen mer bærekraftig har gjennomsyret alle valg hun har tatt på veien. Reisen inn i bransjen startet før hun fylte 20, og det tok ikke lang tid før hun ble redaktør i en rekke av de største motemagasine…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 100 - Parterapi med psykolog Hedvig Montgomery 45:04

4M ago45:04

45:04

Det er snart Valentines Day, og vi lengter etter litt romantikk, så nå skal vi få gode råd fra hele Norges barne- og familieterapeut Hedvig Montgomery! I dagens episode skal vi ha en superfin parterapi med eksperten, og få de beste tipsene om hva vi bør tenke på hvis vi ønsker å bevare gnisten i forholdet! Bli kjent med Hedvig Montgomery: Foreldrek…

P

Power Ladies

1
Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise) 1:02:44

4M ago1:02:44

1:02:44

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede som 13 åring, i 2009. Emilie ble kjent over natten da bloggen eksploderte i lesere på kort tid etter, i en periode hadde hun over 200.000 lesere hver dag og bare i oktober 2009 så hadde hun et treff på 3.5 millioner. I 2017 la hun ned bloggen for godt og slettet alle s…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 99 - Norges største beautyinfluencer Emilie Tømmerbergs glødende tips 57:03

4M ago57:03

57:03

Emilie Tømmerberg er en av Norges mest suksessfulle beautyinfluencere. Hun lever av å inspirere sine følgere med skjønnhets- og hudpleietips, og har testet flere merker og produkter enn de fleste. Hvilke rutiner benytter hun seg av selv for å oppnå den fineste gløden, hvilke produkter klarer hun seg ikke uten, og hvilke forhåndsregler tar hun når d…

P

Power Ladies

1
Maria Østhassel @psyktdeg - vennskap, ensomhet og psykisk helse (reprise) 49:06

4M ago49:06

49:06

Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor og skuespill - rettet mot ungdom. For arbeidet sitt vant hun sa Gruda Skard-prisen i 2020. I april kommer hun med bok. @yrjaoftedahl…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 98 - Hvorfor SMALL talk er en BIG deal! 33:46

4M ago33:46

33:46

Small talk, småprat - de små overfladiske samtalene vi utveksler med fremmede i køen i butikken, på venteværelset, ved kaffemaskinen, eller i selskap. Hver dag kan vi støte på situasjoner der det kreves litt småprating av oss. Har du noengang tenkt på hva småpratingen kan lede til hvis du går litt inn for å mestre denne egenskapen og hvis du går in…

P

Power Ladies

1
Anita og Jorun, DN Kvinner "ta styring over økonomien, og du vil få kontroll over eget liv" 1:04:42

4M ago1:04:42

1:04:42

Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt og hvordan lager man det? Og hvordan forhandler man lønn? Hvorfor er penger så tabu - hvordan kan man endre det? Kan man bli en økonomisk superkvinne? På tide at vi kvinner snakker med om penger! Penger er makt. Anita Hoemnes og Jorun Sofie Fallmo Aartun er begge journalister i DN og startet opp …

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 97 - Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem! 52:30

5M ago52:30

52:30

Trener og medeier av Driv Trening, Øystein Rodem, jobber til daglig med å finne "drive" og motivasjon med sine kunder. I denne episoden forteller Øystein om hvilke teknikker vi trenger for å klare å hvordan lede oss selv til å komme i gang med trening så vi kan gjennomføre treningsøkten med glede og lyst, og hva som skal til for å holde motivasjone…

P

Power Ladies

1
Helsesista om grensesetting og egenomsorg (reprise) 59:42

5M ago59:42

59:42

Hva gjør Tale Maria for å ta vare på seg selv? Er hun god til å sette grenser? Hvilket grep gjorde hun når Helsesista tok av for å holde seg inntakt? Tale Maria Krohn Engvik driver snapchatkontoen og brandet Helsistahvor hun kommer snakker med ungdom om helsespørsmål og kommer med tips og råd. Hun er også blitt en talsperson og et fjest for norsk u…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 96 - 3 steg til det beste året noensinne! 48:26

5M ago48:26

48:26

Etter to år med pandemi og negative energier, er jentene klare for å legge opp til et fantastisk bra 2022! Finnes det noe bedre tidspunkt hvor vi er mer motiverte eller mer klare for en helt ny start? I denne episoden skal Hedda ta deg gjennom de tre stegene man kan ta for å få det beste året noensinne! Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Ins…

P

Power Ladies

1
Hvem vil du være i 2022? Med Siri Abrahamsen (reprise) 53:29

5M ago53:29

53:29

Hvordan sette riktige mål og oppnå resultatene vi ønsker? Her er episoden som tar for seg hvordan du kan bli den beste versjonen av deg selv i 2021! Den årlige workshop-klassikeren med Siri Abrahamsen. Episoden er spilt inn i 2018.Av Fremantle podkast

P

Power Ladies

1
Karen Dolva "jeg måtte løse ensomhetsproblemet jeg selv hadde kjent på" (reprise) 1:22:55

5M ago1:22:55

1:22:55

Karen Dolva har bakgrunn som interaksjonsdesigner og gründer. Hun driver selskapet No Isolation som utvikler kommunikasjonsteknologi for mennesker som av forskjellige grunner sliter med ensomhet. Selv kaller de det varm teknologi. Vi snakker om isolasjon, ensomhet og gründerskap. Fra 2019.Av Fremantle podkast

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 95 - Holistisk velvære med Oslo Raw gründer Tiril Refsum 46:13

5M ago46:13

46:13

I dagens episode kommer Oslo Raw gründer, Tiril Refsum på besøk og forteller om sin gripende historie om hvorfor hun bygget sin lidenskapelige hobby om til business, og om hvordan til den suksessfulle plantebaserte cafékjeden, Oslo Raw ble til. Livet var ikke alltid en dans på roser for Tiril. Som ung møtte hun veggen, og fant ikke mening før hun b…

P

Power Ladies

1
Sigrun Syverud "fremtiden er å leie fremfor å eie" (reprise) 1:03:19

5M ago1:03:19

1:03:19

Sigrun Syverud er grunnlegger og daglig leder av Fjong. En utleietjeneste for klær. Det grønne skiftet er godt i gang og vi er blitt mer miljøbevisste. Fastfahion er blitt mindre trendy og å leie fremfor å eie er kommet for å bli. Hør Sigruns reise i denne episoden. De hentet blant annet 9 millioner i folkefinansiering og slo alle rekorder med å få…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 94 - Happy GLOW year! Manifester for det nye året 40:29

5M ago40:29

40:29

Manifestering trender voldsomt for tiden, men hva betyr egentlig denne denne praksisen der vi skal samhandle med universet? Manifestering AKA "wish craft", har aldri vært mer populært: Fra slutten av mars til midten av juli har Google-søk etter begrepet skutt i været med 669 prosent. «Hold kjeft, jeg manifesterer» er blant de populære memene. I dag…

P

Power Ladies

1
Ulrikke Brandstorp "all våkentid er arbeidstid" (reprise) 1:39:29

6M ago1:39:29

1:39:29

Maskorama-vinner, MGP-vinner og Mamma Mia stjerne! Ulrikke Brandstorp har vært i artist-gamet lenge, og deltatt i utallige sangkonkurranser og landet en 2. aller 3. plass. I 2020 fikk hun endelig resultatene og gjennombruddet hun har jobbet hardt for hele livet da hun vant Maskorama og MGP. Episoden er spilt inn i 2019, før hennes store gjennombrud…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 93 - I god balanse med Vibeke Klemetsen 59:47

6M ago59:47

59:47

I denne episoden deler Norges Yogini, bokforfatter og trebarnsmor, Vibeke Klemetsen om hvordan hun har forholdt seg til jantelov og usikkerhet, hvordan hun er en rollemodell for sine barn og hvordan hennes sjelegranskende reiser til India hjalp henne igjennom hennes livskrise, og beriket livet hennes med kontraster som ga henne balanse og indre ro.…

H

Hey Babe! Med Silvany og Hedda

1
Episode 92 - Slik får du nye venner! 47:08

6M ago47:08

47:08

I dagens episode snakker vi om hvordan vi kan få oss venner i voksen alder. Det er aldri for sent å børste støv av gamle vennskap, eller etablere nye gode bekjentskap som varer. Å bli kjent med mennesker er ofte vanskelig og kan føles litt kleint, men det finnes enkle innganger til nye gode vennskap, og det er flere kreative måter der ute til å møt…

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Yrja Podcaster

Download the App!

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Hurtigreferanseguide