Fredheim Arena er en menighet i Sandnes som ønsker å gjøre Jesus synlig. Her finner du de siste talene fra gudstjenestene våre. Besøk oss på fredheimarena.no.
I den prisbelønnede intervju-podkasten Power Ladies møter Yrja inspirerende kvinner som utmerker seg innenfor det de holder på med for en nedpå, åpen og ærlig prat. Hvem er hun? Hvordan tenker hun? Hvordan får hun det til? Hva er det mest utfordrende hun har opplevd, og hvordan taklet hun det? Og ikke minst, hva er status innenfor fagfeltet hun jobber i? Gjennom dybde samtaler får man verktøy, strategi, tips og triks som man selv kan ta i bruk. Podkasten byr på spennende rollemodeller, alt f ...
Podkast fra Radio Revolt
Podkast fra Radio Revolt
Hypotetiske virkelighetsscenarioer med en seriøs, filosofisk og underkvalifisert gjeng.
Podkast fra Radio Revolt
Det du ikke lærer i Fakta på Laurbær er ikke verdt å vite!
P
Power Ladies


1
TGIM - som forbruker har vi mer makt enn vi tror (repost)
5:21
5:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:21
Pengene våre er stemmesedler. Med pengene våre bestemmer vi hvilket samfunn vi vil ha, hvilke bedrifter, aka kjeder, butikker, produkter og initiativer som skal overleve. Hvilket samfunn ønsker du? God mandag! Repost fra 2019Av Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
DN Kvinner svarer: Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt? Og hvordan lager man det?
14:20
14:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:20
Dette er et utsnitt av episoden med Anita Hoemnes og Jorun Sofie Fallmo Aartun som er journalister i DN og startet opp DN kvinner for to år siden og som per dags dato har 30k medlemmer. Her kan du spør om hjelp til alt du lurer på og få innsikt i økonomi på et lettfattelig språk. De ga også nettopp ut boken "Penga og livet". @yrjaoftedahl…
P
Power Ladies


1
Anita og Jorun bak DN Kvinner deler sine økonomi tips og råd
1:04:42
1:04:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:42
Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt og hvordan lager man det? Og hvordan forhandler man lønn? Hvorfor er penger så tabu - hvordan kan man endre det? Kan man bli en økonomisk superkvinne? På tide at vi kvinner snakker med om penger! Penger er makt. Anita Hoemnes og Jorun Sofie Fallmo Aartun er begge journalister i DN og startet opp …
P
Power Ladies


1
TGIM - På høygir? Hvordan takle overveldende perioder (reprise)
8:52
8:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:52
Hvor god er du til å lytte til kroppen? Jeg er nok ikke alene om å kjenne adrenalinet pumpe i kroppen - og med vanskeligheter for å sove, sitte i ro, trene og holde meg unna teknologiske distraksjoner til tider. Men hvordan takler jeg det? Det forteller jeg om i denne episoden. Jeg er jo i en luksus situasjon om noe sånn skjer - uten barn og kjæres…
P
Power Ladies


1
Siri Abrahamsen - sosial kompetanse og relasjonsbygging
8:30
8:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:30
Siri Abrahamsen er gründeren bak “Gleding” bevegelsen, hvor fokuset er de mellommenneskelige relasjoner og hvordan vi skaper en god kultur for tilhørighet. Hun fokuserer på barn og ungdom og er forfatter av flere barnebøker. Fun fact: Siri er tidligere Norgesmester i Tennis. Episoden er konkret og full av verdi, som alltids når Siri åpner munnen si…
P
Power Ladies


1
Siri Abrahamsen - hva er en god relasjon? Og hvordan dyrker man en?
55:36
55:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:36
Hvor viktig er tilhørighet og relasjoner for vår livskvantitet og kvalitet? Hvordan dyrker man en god relasjon, hva bør man gjøre og ikke gjøre? Og hva er sosial kompetanse? Og hvordan kan man bygge psykologisk trygghet? Siri Abrahamsen er gründeren bak “Gleding” bevegelsen, hvor fokuset er de mellommenneskelige relasjoner og hvordan vi skaper en g…
P
Power Ladies


1
TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess? (reprise)
10:24
10:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:24
En høytlesning av spalten min i AW Magazine sitt "Transparency Issue", hvor jeg prater om radikal ærlighet, og hvordan det kan påvirke ens suksess. Det er også tatt med innspill og refleksjoner fra Tiril Refsum, gründer og CEO Oslo Raw, og Kate Muprhy CEO Feminine Code. og 8 tips til hvordan å bli mer ærlig med seg selv! @yrjaoftedahl www.awmagazin…
P
Power Ladies


1
Iman Meskini - et utsnitt av hvordan det er å leve som muslim
7:50
7:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:50
Hvordan lever man som muslim? Og hvordan fungerer det å praktisere bønn? @yrjaoftedahlAv Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
Iman Meskini - SKAM-reisen og islam som tro
56:02
56:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:02
Hvordan endte Iman opp som Sana i SKAM? Og hvordan har SKAM påvirket reisen hennes og den hun er i dag? Hvorfor er Iman så glad i Islam? Og hva er egentlig essensen av religionen? Iman Meskini er kjent for sin rolle som Sana i suksesserien SKAM på NRK, hvor hun hadde hovedrollen i fjerde og siste sesong. Hun ble raskt en rollemodell for unge, og ha…
Fikk så mye tilbakemeldinger på at det var få fint å bli bedre kjent med meg da jeg la ut innlegget i sosiale medier om åtte fakta om meg selv. Så da tenkte jeg - hvorfor ikke dele det med deg også! @yrjaoftedahlAv Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
Ida Barth Thomassen - Ida's produktivitet- og prioriteringstips
7:34
7:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:34
Ida Barth Thomassen admin. direktør i E24 er gjest. Hvordan ser Idas hverdag ut som leder, hva er hennes produktivites tips og hvordan prioriterer hun? Det får vi høre nå! Som leder er Ida fokusert på vekst og kreativitet. Og med en tung kommersiell bakgrunn kan Ida også kalles en intrapreneør. Hun etablert et content byrå i Schibsted, Schibsted Br…
P
Power Ladies


1
Ida Barth Thomassen - prioritering, produktivitet, familieliv og ledelse
42:56
42:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:56
Ida Barth Thomassen admin. direktør i E24 er gjest. Hva er det viktigste Ida har tatt med seg fra å studere og jobbe utenlands i flere år? Hva har vært det vanskeligste som leder i korona perioden? Når bør man planlegge å få barn når man har store ambisjoner for egen karriere? Hvordan planlegger man hverdagen med tre barn og en topplederrolle? Som …
P
Power Ladies


1
TGIM - hvorfor du skal feire livets små gleder
4:57
4:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:57
I tider som korona med kaos og lite kontroll er det ekstra viktig å fokusere på livets små glede. Hvorfor kan du høre er :DAv Fremantle podkast
Tale fra G1, 14/03/2021 – Runar LandroAv Fredheim Arena – Runar Landro
P
Power Ladies


1
Maria Østhassel @psyktdeg - hvordan forebygger man ensomhet?
9:14
9:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:14
Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor og skuespill - rettet mot ungdom. For arbeidet sitt vant hun sa Gruda Skard-prisen i 2020. @yrjaoftedahl…
P
Power Ladies


1
Maria Østhassel, @psyktdeg - om få venner i voksen alder, håndtere ensomhet og å tørre å være seg selv
49:06
49:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:06
Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor og skuespill - rettet mot ungdom. For arbeidet sitt vant hun sa Gruda Skard-prisen i 2020. I april kommer hun med bok. @yrjaoftedahl…
La oss stå sammen nå - ikke bare fordi vi er venninner, men fordi vi er medsøstre!Av Fremantle podkast
Tale fra G1, 07/03/2021 – Tore NesvågAv Fredheim Arena – Tore Nesvåg
P
Power Ladies


1
Lisa Cooper - utfordringer livet og på arbeidsplassen relatert til etnisitet
11:10
11:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:10
Lisa Cooper er ukens gjest - hun er leder og gründer i Leadership Foundation som er et mangfoldskonsulentselskap som hjelper selskaper å forstå verdien av mangfold og hvordan å komme videre med en strategi. Lisa har lang erfaring som toppleder både i Norge og på internasjonal basis - og har startet flere bedrifter med fokus på sosial endring. @yrja…
P
Power Ladies


1
Lisa Cooper - mangfold på arbeidsplassen, balanse når man elsker å jobbe, utfordringer knyttet til etnisitet og ledelse
42:02
42:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:02
Lisa Cooper er ukens gjest - hun er leder og gründer i Leadership Foundation som er et mangfoldskonsulentselskap som hjelper selskaper å forstå verdien av mangfold og hvordan å komme videre med en strategi. Lisa har lang erfaring som toppleder både i Norge og på internasjonal basis - og har startet flere bedrifter med fokus på sosial endring. @yrja…
P
Power Ladies


1
TGIM - Syv steg til en god indre dialog
11:55
11:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:55
Mine syv steg til en god indre dialog. Dette er teknikker jeg selv har brukt for å snu og vedlikeholde mitt eget tankemønster. Om du er interessert i å få en bedre mental velvære så er det bare til sjekke ut denne episoden. Dette er spalten min til AW Magazine! @yrjaoftedahlAv Fremantle podkast
Tale fra G1, 28/02/2021 – Runar LandroAv Fredheim Arena – Runar Landro
P
Power Ladies


1
Karen Elene Thorsen (Fattig student) - om hvordan hun jobber kreativt og arbeidsprossesen
13:18
13:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:18
Hvordan er Karen sin arbeidsprosess? Og hvordan bruker hun det å kjede seg som et produktivitets-verktøy!? Lær mer om hvordan Karen jobber og hva som trigger kreativiteten hennes. Karen står bak kontoen Fattig Student og appen Sulten - hvor hun hjelper og inspirerer folk til å spise billig, bærekraftig og bra!…
P
Power Ladies


1
Karen Elene Thorsen (Fattig student) - om den kreative prosessen, arbeidsstruktur, tech-eventyret og karrieren
1:29:32
1:29:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:32
Karen Elene Thorsen, aka "Fattig Student", har gått fra å være influencer til tech-gründer på få år! Og i stedet for å stoppe opp i 2020 trykket hun på gasspedalen. Hvordan jobber Karen frem for å skape en langsiktig og bærekraftig karriere? Hvordan ser den kreative prosessen til Karen ut? Og hvordan hun bruker det å kjede seg taktisk? Hvor stort t…
P
Power Ladies


1
TGIM - Guilty pleasure? Er å føle seg skyldig når man kjenner på glede egentlig nødvendig?
3:43
3:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:43
Synes du man skal føle seg skyldig når man gjør noe man liker? Det synes ikke jeg!Av Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
Åse Marie Bendiksen - hva skal til for å lage et godt reality konsept?
9:20
9:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:20
Hva skal til for å lage et god reality konsept? Og hva har NRK i bakhodet når de utvikler et godt program og tips til en bok hvor alt avsløres! Åse Marie har langt fartstid i mediebransjen og har produsert flere prisvinnende programserier blant de er; 71 g Nord, Ingen grenser m Lars Monsen og Hver Gang vi møtes. Hun har og hatt flere ledende stilli…
P
Power Ladies


1
Åse Marie Bendiksen - Reality TV, konseptutvikling og 71 grader nord
56:16
56:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:16
Hvordan ble Norges første reality show til? Hvorfor liker vi så godt reality og hva er et godt reality konsept? Hva har gjort at 71 er verdens lengst levende reality som har gått på skjermen i 22 år? Åse Marie har langt fartstid i mediebransjen og har produsert flere prisvinnende programserier blant de er; 71 g Nord, Ingen grenser m Lars Monsen og …
P
Power Ladies


1
TGIM - Hvorfor du skal bli med meg inn på Clubhouse!
7:42
7:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:42
Jeg vil bli kjent med deg! Etter at jeg oppdaget Clubhouse føler meg jeg for første gang ikke alene siden pandemien inntraff - og dette er det første sosiale mediumet jeg noen gang har likt. Derfor dedikerer jeg en hel episode til det! Jeg ønsker å ha deg med! Jeg vil bli kjent med deg! Kom snakk med meg og følg meg for å finne arrangementene mine!…
Tale fra G1, 14/02/2021 – Andreas BjørntvedtAv Fredheim Arena – Andreas Bjørntvedt
P
Power Ladies


1
Lene Alexandra Øien - øyeblikket hvor alt endret seg
9:28
9:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:28
"Skal vi danse" ga Lene Alexandra en unik mulighet til å starte på nytt. Her forteller hun om vendepunktet og tiden til å bygge opp en selvfølelse fra bunn. Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - h…
P
Power Ladies


1
Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
56:54
56:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:54
Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere? Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne? Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk? Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har delta…
Hva er selvrefleksjon? Hvorfor er jeg så opptatt av det - og hvor starter man om man er helt fersk i gamet? Linkedin https://www.linkedin.com/in/yrjaoftedahl/ Instagram @yrjaoftedahl Clubhouse @yrjaAv Fremantle podkast
Tale fra G1, 07/02/2021 – Runar LandroAv Fredheim Arena – Runar Landro
P
Power Ladies


1
Guri Schanke - om å være flau over egen stemme og prestasjonsangst
7:31
7:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:31
Guri Schanke var redd for å rope "hurra" i 17 mai toget - hun var nemlig flau over egen stemme. Til tross for kraftig prestasjonsangst ble hun skuespiller og sanger - hva var greia og hordan fikk hun det til?Av Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
Guri Schanke - prestasjonsangst, ståpåvilje og veien ut av utbrenthet
56:20
56:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:20
Hvordan kan man bli sanger når man er redd for å høre sin egen stemme? Og hvordan kan man bli skuespiller med kraftig prestasjonsangst? Hva gjorde at Guri kom seg på beina igjen etter flere år med utbrenthet? Og - var planen egentlig å bli inderiørdesigner? Guri Schanke har hatt en lang fartstid som skuespiller og sanger - eller som potet i show bi…
P
Power Ladies


1
TGIM - Kan man bruke sosiale medier til å få nye vennskap?
6:16
6:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:16
Jeg har fått de fleste av mine gode og nære relasjoner de siste årene gjennom internett. Her deler jeg hvordan jeg selv har gjort det. Enjoy! @yrjaoftedahlAv Fremantle podkast
Tale fra G1, 31/01/2021 – Terje BjørntvedtAv Fredheim Arena – Terje Bjørntvedt
P
Power Ladies


1
Ragnhild Brochmann - Hvor mye makt har klær? Hvordan påvirker det oss og hvordan folk oppfatter oss?
12:18
12:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:18
Hvor mye makt har klær, sånn egentlig? Hvordan påvirker klær hvordan andre oppfatter oss? Hvordan påvirker klær oss selv? Dette er det vi prater om i ukens utsnitt. Hør den fulle episoden hvor jeg spør Ragnhild om Hvordan kan vi få en mer inkluderende samtale om det visuelle? Og hvordan er det å være en sensitiv sjel med mye indre trykk - og hvorda…
P
Power Ladies


1
Ragnhild Brochmann - estetikk, klær og makt - og hvordan førte en ulykke til at hun oppdaget seg selv?
1:14:58
1:14:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:58
Mangler vi språk for det visuelle? Det mener dagens gjest, Ragnhild Brochmann. Hvordan kan vi få en mer inkluderende samtale om det visuelle? Og hvordan er det å være en sensitiv sjel med mye indre trykk - og hvordan håndterer hun det? Hvordan påvirker klær oss?Og hvordan har en ulykke gjort at hun oppdaget seg selv? Ragnhild Brochmann beskriver se…
Hvordan håndtere irritasjon? Her er mine tips! Jeg går igjennom noen punkter du kan gå igjennom neste gang du kjenner en form for irritasjon. @yrjaoftedahlAv Fremantle podkast
P
Power Ladies


1
Signy Fardal - Signy sin Elle strategi
13:56
13:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:56
Signy jobbet og bygget opp norske Elle i 20 år - og i dette utsnittet fra gårsdagensepisode, så er det strategien hennes for Elle vi får høre om! Signy Fardal har 20 års lang fartstid som sjef for Elle, hun har skrevet boken "Helt Sjef" og er aktuell med Farmen Kjendis 2021. Hun tredde nylig inn i ny stilling som kommunikasjonssjef for Bellona. Enj…
P
Power Ladies


1
Signy Fardal - om å bygge selvtillit, strategien bak Elle og hennes beste karrieretips
1:03:02
1:03:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:02
Hvor går egentlig skillet mellom sjef og venninne? Hvorfor sluttet Signy i Elle, etter 20 år? Hva var strategien bak Elle sin suksess? Hvordan takler hun motgang? Og hva er hennes beste karriere tips? Signy Fardal har 20 års lang fartstid som sjef for Elle, hun har skrevet boken "Helt Sjef" og er aktuell med Farmen Kjendis 2021. Hun tredde nylig in…
Er det å være åpen og ærlig om hva man føler og hvordan man tenker det samme som å være sårbar? Ikke nødvendigvis.Av Fremantle podkast
Tale fra G1, 17/01/2021 – Runar LandroAv Fredheim Arena – Runar Landro
Siri Kristiansen er en norsk komiker og radioprogramleder. Hun er kjent fra programmene Siri og de gode hjelperene, P3morgen, Lørdagsrådet og Verdensherredømme, satireprogrammet Desken og ungdomsprogrammet Sone 2 på TV2. Siri har også vært involvert i en rekke TV-program, blant annet, Nytt på Nytt, Kompani Lauritzen, Skal Vi Danse, 71 Grader Nord. …
P
Power Ladies


1
Siri Kristiansen - om å oppdage nye sider ved seg selv, karrieren og kommunikasjon i relasjoner
58:40
58:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:40
Siri Kristiansen er en norsk komiker og radioprogramleder. Hun er kjent fra programmene Siri og de gode hjelperene, P3morgen, Lørdagsrådet og Verdensherredømme, satireprogrammet Desken og ungdomsprogrammet Sone 2 på TV2. Siri har også vært involvert i en rekke TV-program, blant annet, Nytt på Nytt, Kompani Lauritzen, Skal Vi Danse, 71 Grader Nord. …
Tale fra G1, 10/01/2021 – Anne Wenche HellemAv Fredheim Arena – Anne Wenche Hellem
P
Power Ladies


1
Iselin Guttormsen - å være ærlig og uperfekt, shadowbanning i sosiale medier og utroskap (Reprise)
1:29:17
1:29:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:17
Ønsker du å ta mer plass, da er denne episoden for deg! Iselin Guttormsen er sexolog og influencer - hun brenner for å få flere kvinner til å slappe mer av i hverdagen og byr derfor på ærlighet og et uglorifisert innsyn i livet til henne og familien. Hun driver den populære podcasten G-punktet og er aktuell i TV2 bloggerne og nå i 71 grader nord kj…
Tale fra G1, 03/01/2021 – Runar LandroAv Fredheim Arena – Runar Landro
P
Power Ladies


1
Ingeborg Senneset - om å ytre meninger offentlig (reprise)
1:27:41
1:27:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:27:41
Ingeborg Senneset er journalist i Aftenposten, samfunnsdebattant, forfatter av boken Anorektisk og styremedlem i Norsk PEN. Hun er opprinnelig utdannet sykepleier.Hun har vunnet flere priser for sine ytringer, blant annet årets "Gullpenn" på Vixen Award 2020. @ingeborgsennesetAv Fremantle podkast