Beste De Voksne podcaster (2025)

1
#324: Å leve som minimalist 1:02:02

5d ago1:02:02

1:02:02

Å kutte ut rådyre vesker, eksklusive designerklær og accessoirer har gitt Helene Jørum et nytt syn på livet. Nå vil hun inspirere flere til å oppleve det samme. Sjekk ut årets Black Friday-tilbud: www.spisdegfri.no/bf25 * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken S…

1
#323: Slik finner du din drømmepartner 1:13:31

12d ago1:13:31

1:13:31

Vet du hvilke grunnleggende faktorer som må være på plass for at et forhold skal fungere? Det kan matchmaker Ane Sideri Hagen lære deg. Sjekk ut årets Black Friday-tilbud: www.spisdegfri.no/bf25 * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no…

1
Techselskapene snur ned. Starten på slutten for KI-oppgangen eller kun et hvileskjær? 21:20

15d ago21:20

21:20

Euforien rundt KI har snudd til pessimisme og frykt for høy verdsettelse og overinvesteringer. Hvor bekymret er strategene? Og hva er egentlig status på amerikansk økonomi etter historiens lengste "shutdown"? Vil Fed fortsette kutte renten? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke men…

1
#322: Nådde normalvekt før hun fylte 50 1:03:31

20d ago1:03:31

1:03:31

Nina Borøy Olsen har alltid ønsket å gå ned 14-15 kilo for å bli normalvektig. Nå – noen måneder før 50-årsdagen – har hun endelig klart det! Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis de…

1
#321: Kunsten å ta fri 46:16

26d ago46:16

46:16

Å ta fri. Det er ikke alltid så lett når du brenner for det du driver med. I dag forteller Jorunn Krokeide hvorfor det er bra for deg – og businessen din – å logge helt av. Bli med på 30 dager med pust og bevegelse sammen med Irina Lee. Les mer og meld deg på her: www.bevegdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et…

1
#320: Pustens hemmeligheter 1:09:35

1M ago1:09:35

1:09:35

Visste du at pusten påvirker synet, fordøyelsen og nervesystemet ditt? I dag skal du få høre hvordan Alexander Skari oppdaget sin egen pust, og på hvilke måter det har endret ham. Bli med på 30 dager med pust og bevegelse sammen med Irina Lee. Les mer og meld deg på her: www.bevegdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskrifte…

1
#319: Når kroppen gir beskjed 49:32

1M ago49:32

49:32

Visste du at kroppen snakker til deg hele tiden, selv om du ikke lytter? Og hvis du ignorerer signalene lenge nok, kan konsekvensene bli brutale. Det har Line Olsen fått erfare. Joe Dispenzas nyeste bok, Finn din magiske kraft, er tilgjengelig overalt hvor bøker selges. Send kvitteringen for ditt bokkjøp til [email protected] så får du tilgang på I…

1
Amerikanske småbanker varsler tap på utlån 18:54

1M ago18:54

18:54

Hvor mange enkelthendelser kreves før vi kan kalle det et mønster? KI-bobla vokser videre og hvorfor sakker Oslo Børs akterut? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytterste for å sikre at all inform…

1
#318: Slik får du en naturlig hormonbalanse 56:15

2M ago56:15

56:15

Hormonell ubalanse kan føre til at du føler deg utmattet, sliten og oppblåst. I dag forteller Cathrine Berge og Guro Høgberg hvordan du kan finne tilbake til en naturlig balanse. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.n…

1
#317: Aldringsbremsen 54:52

2M ago54:52

54:52

Hvorfor blir vi egentlig eldre? Og hva kan vi gjøre for å bremse aldringen? Det har Inge Lindseth forsøkt å finne svaret på. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina …

1
Dette lukter av dotcom-boblen. Eller? 20:15

2M ago20:15

20:15

Henrik lurer på om aksjemarkedet nok en gang er på vei inn i en tech-boble på lik linje med siste del av 90-tallet. Joachim og Erik er kanskje ikke like raske med å avfeie boblespekulasjonene lenger. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som hels…

1
#316: Kunsten å leve med kreft 1:26:33

2M ago1:26:33

1:26:33

Da Ida Hansteen fikk beskjed om at kreften hadde spredd seg, var hun ikke åpen for å for å høre om alternative behandlingsmåter. Så skjedde det noe som fikk henne til å endre mening… I ukens episode snakker vi om Joe Dispenza. Hans nyeste bok, Finn din magiske kraft, er endelig tilgjengelig på norsk. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp…

1
#315: Slik skaper du foredragsmagi 56:21

2M ago56:21

56:21

Å snakke foran andre – det synes de fleste er skummelt. Takket være Mette Bugge får vi nå oppskriften på hvordan lykkes som foredragsholder og skape magi! Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I pod…

1
#314: Gjenopprett kontakten med deg selv 1:01:13

3M ago1:01:13

1:01:13

Å leve et liv på tvers av dine verdier kan føre til sykdom. I dag forteller psykolog og coach Ritt Marie Wiel Dalan hvordan du gjenopprette kontakten med deg selv. I ukens episode snakker vi også om Joe Dispenza. Hans nyeste bok, Finn din magiske kraft, er endelig tilgjengelig på norsk. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@iri…

1
Er amerikansk økonomi på vei over stupet? 17:46

3M ago17:46

17:46

Amerikanske arbeidsmarkedstall svekker seg, men aksjemarkedet fortsetter opp. Hvor lenge kan dekobling mellom økonomi og marked fortsette? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytterste for å sikre a…

1
#313: Kreften ga ny kraft 44:56

3M ago44:56

44:56

Da Beate Vik Hauge fikk påvist brystkreft fikk hun kraften og motivasjonen hun trengte for å ta tak i kostholdet. Nå har hun gått ned 30 kilo, fått bedre humør og en lettere hverdag. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I…

1
#312: Finn din naturlige balanse 52:04

3M ago52:04

52:04

Er det farlig å ha det for komfortabelt? Svaret er JA! I dag forklarer Ragnhild Skari Iuell hvilke helsefordeler du kan få ved å balansere stress og hvile. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I pod…

1
#311: Vagusnerven – din indre superhelt 58:54

3M ago58:54

58:54

Visste du at du har et urgammel operativsystem, som er involvert i samtlige av kroppens viktigste funksjoner? I dag forteller Annette Løno hvordan du kan styrke og aktivere vagusnerven. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisd…

1
#310: Fra utmattelse til overskudd 50:12

3M ago50:12

50:12

Da Mia Keyser fikk kyssesyken i 2016, hadde hun ikke tid til å være syk. Det endte med alvorlig utmattelse. Nå har hun skrevet bok om veien tilbake til livet. Bli med på gratis webinar, hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter: www.spisdegfri.no/august * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg opp…

1
Begynner Trump å få kontroll over sentralbanken? 23:49

4M ago23:49

23:49

Mannen bak Mar-a-Lago Accord er på plass i FED-styret. Hva betyr det for pengepolitikken? Og hva vil en eventuell fredsavtale mellom Russland og Ukraina bety for europeisk økonomi? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv …

1
#309: Hvordan bruke aktivitet som medisin 42:03

4M ago42:03

42:03

Etter at Tore Austad ble kronisk utmattet, ble løsningen å gjøre mindre. Nå veileder han andre til å finne balansen mellom kosthold, fysisk aktivitet, mental trening og hvile. Bli med på gratis webinar, hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter: www.spisdegfri.no/august * * * I podcasten Spis deg fri gir …

1
#308: Ta grep om egen helse 58:51

4M ago58:51

58:51

Ved å forstå hvordan din egen kropp fungerer, kan du ta større kontroll over din egen helse. Det skal Alette og Monica fortelle deg mer om. Bli med på introduksjonshelg til Spis deg fri 29.-31. august 2025: www.spisdegfri.no/skolen * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdra…

1
#307: De 5 store: Relasjoner 25:16

4M ago25:16

25:16

Gode relasjoner er nøkkelen til det gode liv. I dag forteller legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvordan du kan få bedre relasjoner – både til deg selv og andre. Bli med på fest lørdag 30. august 2025 på Filtvet. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/fest * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere l…

1
#306: De 5 store: Stress 23:56

4M ago23:56

23:56

Visste du at en viss dose stress er bra for deg? I dag forklarer legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvordan du kan øke din stresstoleranse. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina…

1
#305: De 5 store: Bevegelse 26:19

5M ago26:19

26:19

Når det kommer til bevegelse, så vit at alt bedre enn ingenting! I dag forteller legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvorfor aktivitet er så viktig og hvordan du kan komme i gang. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken *…

1
Husarrest og norsk natur-traume 18:40

5M ago18:40

18:40

Ahmed Mamow forteller om å få husarrest i altfor høy alder ... Pernille Haaland gir oss historien om da hun ble stående ansikt til ansikt med norsk, rå natur. Disse historiene ble fortalt på Carls i Oslo, mai 2025.Av StorySLAM Oslo

1
#304: De 5 store: Mat 25:34

5M ago25:34

25:34

I sommerens føljetong om De fem store, er vi kommet til mitt favorittema, nemlig mat. I dag skal du få høre legene Annette Dragland og Elisabeth Rødlands beste tips. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis d…

1
#303: De 5 store: Søvn 41:41

5M ago41:41

41:41

Fem faktorer som påvirker livet ditt mer enn noe annet. Denne sommeren skal vi gjøre et dypdykk i alle fem og vi starter med det vikigste, nemlig søvnen. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir I…

1
Bryllupsgave-gate og fransk straff 21:46

5M ago21:46

21:46

Vi er endelig tilbake! Med historier fra Henrik Overaa Bjørnson som får et litt uvanlig gavekort, go Cecile Moroni som tar oss med tilbake til Frankrike på 90-tallet.Av StorySLAM Oslo

1
#302: Ned 53 kilo på 10 måneder 45:03

5M ago45:03

45:03

I fjor sommer viste badevekten 133 kilo. Denne sommeren kan Henriette Andreassen glede seg over å ha gått ned over 50 kilo. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Le…

1
#301: Slik kan du trene ansiktet 50:54

6M ago50:54

50:54

Etter å ha blitt skadet under en rutineoperasjon i 2018, måtte Trude Osnes finne en ny vei å navigere seg gjennom hverdagen på. Det ble hennes inngang til faceyoga. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter *…

1
9. juli: Tollsjokk eller storm i vannglass? 21:23

6M ago21:23

21:23

Joachim og Erik ser i denne episoden nærmere på handelsuro, Midøsten-konflikten, og spør om det fortsatt er smart å satse på Europa? Henrik lurer på sin side om han bør dytte alt inn i amerikansk tech? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som he…

1
#300: Forsker på fedmekirurgi og tannhelse 1:09:02

6M ago1:09:02

1:09:02

Hva er grunnen til at noen opplever at tennene knekker etter fedmekirurgi? Det skal Magnus Strømmen sammen med forskere fra hele Norge finne svaret på. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcas…

1
Spesialepisode: Er det endelig Europas tur? 26:39

6M ago26:39

26:39

Europa står ovenfor et "make it or break it"-øyeblikk. I denne spesialepisoden har vi med oss Hilde Jensen, forvalter for det nye Nordea-fondet Empower Europe. Europa er verdensmestere i å skuffe, men det er gode muligheter for at det blir "make it" og ikke "breake it" denne gangen. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebære…

1
#299: Fikk cøliaki – ble gründer 52:55

6M ago52:55

52:55

Da Ida Nordengren fikk påvist cøliaki i 2020, oppdaget hun at det var krevende å finne ut hva som var trygt å spise. Sånn ble ideen til matvareappen Frifor født. Boken Finn din magiske kraft, skrevet av Joe Dispenza, er endelig tilgjengelig i Norge. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp til [email protected] så får du tilgang på Irina Le…

1
#298: Finn din magiske kraft 1:07:00

6M ago1:07:00

1:07:00

Hva hvis tankene dine – det du tenker hver dag – faktisk kan endre kroppen, helsen og fremtiden din? I dag forteller Joe Dispenza hvordan du kan gjøre nettopp det. I ukens episode snakker vi om dokumentaren Source. Du kan se filmen her: sourcethefilm.org Boken Finn din magiske kraft, skrevet av Joe Dispenza, er endelig tilgjengelig i Norge. Kjøp bo…

1
Amerikansk statsgjeld - når smeller det? 24:31

6M ago24:31

24:31

Er investorene i ferd med å miste tilliten til amerikansk statsgjeld? Få svaret i en ny episode av Pengeflyten. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytterste for å sikre at all informasjon som gis e…

1
#297: - Ikke følg kostrådene! 2:02:02

6M ago2:02:02

2:02:02

Professor Jan Raa blir provosert når helsemyndighetene advarer mot mettet fett. Nå oppfordrer han deg til å ikke følge kostrådene! Vil du spise deg fri fra overvekt og fedme? Last ned vårt GRATIS hefte med oppskrifter på velsmakende retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg op…

1
#296: Når voksne får ADHD 52:58

7M ago52:58

52:58

Da Elisabeth Bjørndal-Ruud fikk diagnosen ADHD i en alder av 43 år, måtte hun lære å navigere seg gjennom hverdagen på nytt. Nå hjelper hun andre som står i det samme. Vil du spise deg fri fra overvekt og dårlige vaner? Bli med på foredrag om Spis deg fri med Irina Lee: www.spisdegfri.no/mai * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskrif…

1
#295: Påskemirakelet 1:09:09

7M ago1:09:09

1:09:09

Julen 2023 tok Brit Vie én bit godteri. Det førte henne på en reise som inkluderte 29 kilo vektoppgang og som varte helt til påsken – i år. Vil du spise deg fri fra overvekt og dårlige vaner? Bli med på foredrag om Spis deg fri med Irina Lee: www.spisdegfri.no/mai * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgj…

1
#294: Mat som medisin 1:30:38

7M ago1:30:38

1:30:38

Er det mulig å bruke mat som medisin? Det var utgangspunktet for ukens LIVEPOD i Trondheim. Det skulle vise seg å være et kontroversielt tema. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcasten Spis …

1
Har skaden allerede skjedd? 22:32

7M ago22:32

22:32

Mye tyder på at Trump har snudd i tollkrigen, men er det nok til at vi kan stole på det amerikanske markedet igjen? Og kan Europa være det store lyspunktet? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytte…

1
#293: En shopaholikers bekjennelser 52:21

7M ago52:21

52:21

Tidligere shoppet Helene Jørum hver uke, og opplevde et enormt dopaminrush da hun trakk kortet. Nå har tobarnsmoren omfavnet det enkle liv og går i stikk motsatt retning. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg opp…

1
#292: 29 kilo lettere på ett år 45:15

8M ago45:15

45:15

For ganske nøyaktig ett år siden veide Else Veivaag 102 kilo. I år kan hun feire påsken 29 kilo lettere. Ønsker du å gå ned i vekt eller få mindre smerter? Les mer på www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no…

1
#291: Wisdom From North 52:14

8M ago52:14

52:14

Musikalstjernen Jannecke Øinæs hadde tilsynelatende alt på stell – karrieren, utseendet, kjæresten. Så mistet hun stemmen. Det markerte slutten på ett liv – og starten på et annet. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina L…

1
Er det noen voksne hjemme? 30:34

8M ago30:34

30:34

Det koker greit om dagen med historiske svingninger i markedet og en amerikansk president som ikke følger noen spilleregler. I Pengeflytens aller første live-episode (fra webinar for Nordea-kunder 10. april) diskuterer Henrik, Erik og Joachim siste ukes hendelser og ikke minst hva vi kan forvente framover. Disclaimer: Denne sendingen og informasjon…

1
#290: Pust deg fri i barnehagen 44:48

8M ago44:48

44:48

Anette Aarsland har jobbet med pust i over 10 år. Sammen med Solveig Fia Fjordholm bringer hun nå pust til barnehagene. * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisde…

1
Strategene: Vi tok feil om Trump 24:53

8M ago24:53

24:53

Erik og Joachim er enige om at Trump har gått lenger i å øke tollsatsene enn de og de fleste andre ventet. Er de nye tollsatsene så høye at amerikansk økonomi kan gå inn i en resesjon? Og hvordan vil resten av verden påvirkes? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fulls…

1
#289: Nå forsker vi på Spis deg fri! 34:36

8M ago34:36

34:36

Dette året går en stor drøm i oppfyllelse: I samarbeid med professor Siren Nymo ved NTNU starter vi nå et doktorgradsprosjekt for å studere effektene av Spis deg fri. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskri…

1
Beviset på at du bør sitte stille i båten når markedet svinger 17:33

9M ago17:33

17:33

Joachim og Erik diskuterer Trumps dollarvåpen Mar-a-lago, og Joachim må svare på om han fortsatt er optimist på vegne av amerikanske tech-aksjer. Strategene viser også frem regnestykket som viser hvorfor du ikke bør selge deg ut i urolige tider. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikk…

Podcaster verdt å lytte til

De Voksne Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide