Beste Eileen Kase podcaster (2025)

1
Hormonepisoden! Sesong 3 Episode 8 35:44

2+ y ago35:44

35:44

Endelig! Her kommer episoden om hormoner. Dette med hormoner er et komplisert og stort tema, så her har du vår lille kortversjon av en guide. Hva er velvære hormoner og hva er stresshormoner. Vi avslutter med å gi noen råd om hvordan du kan finne balansen. God lytt! Fortsett å komme med tilbakemeldinger og tips, det blir satt stor pris på. --- Send…

1
Høysensitiv og Nyhetssøkende. Sesong 3. Episode 7. 28:14

2+ y ago28:14

28:14

Hva vil det si å være Høysensitiv og Nyhetssøkende? Dr Elaine Aaron kaller det HS Sensation seeker. Det handler om de to systemene i hjernen kalt BIS(Behavioral Inhibition System) og BAS.(Behavioral Activation System) og hvordan disse påvirker vår atferd. Den Nyhetssøkende hjernen kan ha en tendens til å søke spenning, men ikke for mye spenning hel…

1
Høysensitiv i den transformerende tiden vi står i. Sesong 3 Episode 6 21:06

2+ y ago21:06

21:06

Vi står i en svært transformerende tid, både som menneske, sjel og som menneskehet. Hvordan preger det deg? Finnes det en mening bak alt som foregår? Dette kan prege en høysensitiv spesielt sterkt, men vit at du ikke er alene! Denne episoden er inspirert av Vigdis, ildsjelen bak Diamantlyset og astrolog Per Henrik Gullfoss. Et podcast tips fra meg …

1
Intuisjon og høysensitivitet. Sesong 3. Episode 5 28:20

2+ y ago28:20

28:20

Ellen og Eileen tar opp temaet intuisjon og drodler litt rundt egne erfaringer, hva er egentlig intuisjon og hvorfor er det viktig å lytte til den? Og kanskje spesielt hvis det er en av dine styrker som sensitiv? Vi er begge opptatte av å spre kunnskap om høysensitivitet og ønsker å dele episoder mer regelmessig, så det har vi tenkt til å gjøre fre…

1
Hormoner og sykluser. Sesong 3, episode 4 37:44

3y ago37:44

37:44

Endelig en ny episode. Vi gleder oss til å dele litt om hormoner og sykluser, både månesyklus og den kvinnelige syklus påvirker livene våre. Litteraturtips: Sara Gottfried "Kropp i balanse" Hvis du ønsker å støtte podkasten, ta kontakt på mail eller facebook. eileenkase@hotmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sho…

1
Høysensitiv Norge sin Julepodcast 2021 29:45

3y ago29:45

29:45

Vi i styret deler en podcast med julen som tema, på godt og vondt. Adventstid og jul innebærer ofte mye forventninger og følelser, og kanskje litt stress for en høysensitiv hjerne og kropp. Hvordan bevare roen og holde fokus på å skape det som gir glede? Vi mimrer og ler litt sammen og deler noen gode råd for hvordan julen kan bli fylt av ro istede…

1
Del 2 Sensitivitet og arbeidsliv. Sesong 3 Episode 3 21:33

3y ago21:33

21:33

Hvordan finne sin balanse i arbeidslivet? Finnes det noen yrker som er bedre for sensitive enn andre? Vi gir deg noen råd som vi anser som nyttige for å finne din balanse i forhold til arbeidslivet. Mange høysensitive har utfordringer med å finne sin flytsone ift jobb, men forskning viser at de som finner sin unike balanse trives bedre enn de flest…

1
Sensitivitet og arbeidsliv del 1. Sesong 3 Episode 2. 24:37

3y ago24:37

24:37

I denne episoden prater vi om et stort tema, nemlig høysensitivitet og arbeidsliv. Et tema vi begge brenner for. Vi har derfor valgt å dele opp i to episoder, i den første delen deler vi litt fra egne opplevelser, vi snakker om hvor viktig kommunikasjon er og kommer med noen litteraturtips. Høysensitive menneskers spisskompetanse er omsorg, empati …

1
Den internasjonale dagen for Høysensitivitet 28:00

3y ago28:00

28:00

Vi i styret Høysensitiv Norge ønsker med dette å markere dagen for Høysensitivitet 6 oktober 2021. Deltagere i podkasten er Lian Kirksæther, Turid Halvorsen Olsen, Eva Steinkjer, Trude Sletteland og meg Eileen Kase. Dette er vår første podcast sammen og dette var skikkelig gøy, så det er bare å glede seg, vi kommer med mer kunnskap til verden via d…

1
Ellen og Eileen om Sensitivitetsprofilen 41:32

3+ y ago41:32

41:32

Sesong 3 Episode 1. Vi deler herved den første episoden hvor vi snakker sammen om de ulike områdene i sensitivitetsprofilen. Vi har det veldig artig når vi sitter og reflektere rundt disse temaene som vi begge to brenner for, det tror jeg du kan høre! Mitt hjerte bobler av glede! Kom gjerne med spørsmål eller tilbakemeldinger, det setter vi enormt …

1
Sensitivitetspodkasten tar ny form. Sesong 3, Introduksjonsepisode 15:13

3+ y ago15:13

15:13

Velkommen til en helt spesiell episode hvor jeg kommer med en spennende nyhet! Podkasten og jeg tar ny form, og kanskje blir vi fler? Facebook: Helse og Balanse med Eileen. Ellen Sirkka Nora. www.ellensirkkanora.no www.eileenkase.no Helse og Balanse med Eileen på Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-k…

1
Episode 6, sesong 2. Intervju med Caroline Ålum Solberg 27:49

3+ y ago27:49

27:49

Dagens prat er med Caroline, som er en dame som inspirerer meg stort! Hun er grûnder, veileder, har en podkast som heter Bak maten med Caroline, om regenerativ mat og livsstil. Hun er også eteriske-oljer-entusiast, hun er opptatt av indre og ytre balanse og hun er selvsagt sensitiv. Vi prater om mat, natur, om livets kall og om det å finne sin vei …

1
Episode 5, sesong 2. Maja Thune om gode hjelpere, kall, intuisjon og håp. 33:09

3+ y ago33:09

33:09

Maja Thune er spesialpedagog, forfatter, yogainstruktør og uttrykksterapeut. Hun har utviklet utdanningen "Kjærlighet som medisin" for mennesker som jobber med mennesker. Utdanningen gir en innføring i alternative behandlingsmetoder som blant annet kunstterapi og yoga. Maja forteller om egen erfaring med å streve med livet som ung voksen, hva som g…

1
Intervju med Rene Molenaar. Episode 4 i sesong 2. God lytt! 31:36

3+ y ago31:36

31:36

Et hjertevarmt møte med kunstneren, forfatteren, livsnyteren og ikke minst bussjåføren Rene Molenaar. Det er 50/50 andel kvinner og menn som er sensitive, her deler Rene litt som sensitiv mann om sin reise så langt, og hvordan karaktertrekket har beriket og stadig beriker livet hans. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…

1
Sesong 2, episode 3 Intervju med Lian Kirkesæther om sensitivitet 20:40

4y ago20:40

20:40

I denne episoden snakker jeg med Lian Kirkesæther, en engasjert og herlig dame som jobber med sensitivitet både nasjonalt og internasjonalt. Hun er forfatter, kursholder, har en blogg og er leder av organisasjonen Høysensitiv Norge. God lytt! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message…

1
Sesong 2, episode 2. Intervju med Runar Heggen 25:10

4y ago25:10

25:10

I denne episoden deler Runar Heggen sin kunnskap og innsikt rundt sensitivitet. Runar er forfatter, skribent, grûnder, foredragsholder og sensitiv leder. Han er brennende engasjert rundt temaene lederskap og medarbeiderskap. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message…

1
Sesong 2. Episode 1. Intervju med Christin Glosli. 18:10

4y ago18:10

18:10

I denne episoden kan du lytte til Eileen som intervjuer Christin om hennes opplevelse av det å være særlig sensitiv og hvordan dette påvirker henne i hverdagen. God lytt❤️ Og stor takk til deg Christin. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Sensitivitetspodcasten. (Trailer) 0:59

5y ago0:59

0:59

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 10. Sensitivitet og åndelighet. 20:53

5+ y ago20:53

20:53

Hva er åndelighet? Hva er din lidenskap? De tre nivåer; sjel, fysisk og energi. Et spørsmål som har kommet fra en lytter om sensitivitet og tilknytning til dyrene. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 7. Bygg ditt selvverd. 22:37

5+ y ago22:37

22:37

Revidert episode om viktigheten av å bygge selvverd. Hva er selvverd/selvfølelse versus selvtillit. Automatiske tanker og leveregler. Ukens øvelse tegn din egen Helsegryte. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 9. Sensitive og arbeidslivet. 15:00

5+ y ago15:00

15:00

Hva er ditt kall? Tips til hvordan du kan navigere i forhold til hva du skal jobbe med. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 8. Sensitive barn. 20:53

5+ y ago20:53

20:53

Hvem er de sensitive barna. Noen tegn på at et barn er sensitivt, og noen tips til hvordan forstå og møte dem. Pusteøvelse Antar Kumbhaka, retensjon av pusten.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 6.Tilknytningsteori og sensitivitet. 21:37

6y ago21:37

21:37

Tilknytningsteori hva er det? Vibhagia pranayama eller seksjonspust.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt» 21:22

6y ago21:22

21:22

Er du en nyhetssøker? Lær teknikken Reframing eller «Ramme inn hendelser på nytt». Vi tar opp et par spørsmål og du får en oppmerksomhetsøvelse: Tillitsfullt hjerte💖--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet. 19:47

6y ago19:47

19:47

Hva vil det si å være introvert og ekstrovert? Jeg besvarer et spørsmål om selvbeskyttelse. Ukens pusteøvelse heter Sukho pranayama.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 3. Sensitivitetsprofil. 20:15

6y ago20:15

20:15

Få jelp av din unike sensitivitetsprofil. Hva er overstimulering? Et spørsmål fra en lytter. Pusteøvelsen Nadishuddi.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig? 17:53

6y ago17:53

17:53

Er jeg sensitiv? Er barnet eller partneren sensitiv? De fem områder for kartlegging av sensitivitetsprofil. Forskning og litteraturtips.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

1
Episode 1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten. 17:04

6y ago17:04

17:04

Hei og velkommen til Eileen sin podkast om sensitivitet. Hva er sensitivitet? Hvem er Eileen? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message

Podcaster verdt å lytte til

Eileen Kase Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

1
Sensitivitetspodcasten.

Eileen Kase

1
Hormonepisoden! Sesong 3 Episode 8 35:44

1
Høysensitiv og Nyhetssøkende. Sesong 3. Episode 7. 28:14

1
Høysensitiv i den transformerende tiden vi står i. Sesong 3 Episode 6 21:06

1
Intuisjon og høysensitivitet. Sesong 3. Episode 5 28:20

1
Hormoner og sykluser. Sesong 3, episode 4 37:44

1
Høysensitiv Norge sin Julepodcast 2021 29:45

1
Del 2 Sensitivitet og arbeidsliv. Sesong 3 Episode 3 21:33

1
Sensitivitet og arbeidsliv del 1. Sesong 3 Episode 2. 24:37

1
Den internasjonale dagen for Høysensitivitet 28:00

1
Ellen og Eileen om Sensitivitetsprofilen 41:32

1
Sensitivitetspodkasten tar ny form. Sesong 3, Introduksjonsepisode 15:13

1
Episode 6, sesong 2. Intervju med Caroline Ålum Solberg 27:49

1
Episode 5, sesong 2. Maja Thune om gode hjelpere, kall, intuisjon og håp. 33:09

1
Intervju med Rene Molenaar. Episode 4 i sesong 2. God lytt! 31:36

1
Sesong 2, episode 3 Intervju med Lian Kirkesæther om sensitivitet 20:40

1
Sesong 2, episode 2. Intervju med Runar Heggen 25:10

1
Sesong 2. Episode 1. Intervju med Christin Glosli. 18:10

1
Sensitivitetspodcasten. (Trailer) 0:59

1
Episode 10. Sensitivitet og åndelighet. 20:53

1
Episode 7. Bygg ditt selvverd. 22:37

1
Episode 9. Sensitive og arbeidslivet. 15:00

1
Episode 8. Sensitive barn. 20:53

1
Episode 6.Tilknytningsteori og sensitivitet. 21:37

1
Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt» 21:22

1
Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet. 19:47

1
Episode 3. Sensitivitetsprofil. 20:15

1
Episode 2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig? 17:53

1
Episode 1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten. 17:04

Hurtigreferanseguide