Lenker og litteratur knyttet til episode: www.fysi.no/PICS Tune inn og lytt i mens Fredrik Sjøberg utforsker kompleksiteten rundt Post Intensive Care Syndrome (PICS) sammen med intensivsykepleier Kristin Hofsø. Denne episoden av Fysipodden tar for seg de mange utfordringene pasienter møter etter intensivbehandling, inkludert fysiske, kognitive og p…

Relevant litteratur og lenker knyttet til episoden finner du på www.fysi.no. Merethe deler sin omfattende erfaring med å jobbe med kreftpasienter ved Radiumhospitalet de siste 20 årene. Hun går i dybden på sin akademiske og profesjonelle reise, fra en bakgrunn i idrett til å bli fysioterapeut med fokus på kreftomsorg. Diskusjonen dekker de unike ut…

I denne episoden av Fysi Podcast tar vi for oss effektiv utholdenhetstrening med fokus på høyintensiv intervalltrening (HIIT). Vi diskuterer optimal varighet for HIIT-økter, som bør ligge mellom 12-25 minutter, samt viktigheten av spesifisitetsprinsippet i utholdenhetstrening. Du får også innsikt i hvordan alternativ trening kan bidra til å opprett…

Vi setter vi fokus på vekstsoner og apofysitt hos unge idrettsutøvere. Fysioterapeut Simen Rygh forklarer hva apofysitt er, hvordan det påvirker barn og ungdom i vekst og hvorfor disse skadene oppstår. Vi ser nærmere på vanlige tilstander som Severs sykdom, Osgood-Schlatters sykdom, Sinding-Larsen-Johansson syndrom, apofysitt i bekken, og diskutere…

Utforsk hvordan fysioterapeuter bruker CPAX for å kartlegge funksjonsnivået til intensiv-, intermediær- og sengepostpasiennter. Først gjennomgår vi praktiske eksempler på CPAX i bruk og har en case-gjennomgang.Fysioterapeut Charlotte Skanke forteller også om prosessen med å oversette CPAX til norsk og hvordan dette verktøyet nå brukes for å forbedr…

In this episode of the Fysi Podcast, the host interviews Dr. Peter Spronk, an expert in intensive care and a practicing doctor with over 20 years of experience. Dr. Spronk discusses his interest in the effects of critical illness on patients' quality of life, both during and after their time in the ICU.Dr. Spronk emphasizes the importance of innova…

Johanne fikk en stor og alvorlig hjerneblødning som 18-åring, hun har hatt en enorm fremgang i sin fysiske funksjon i løpet av 7 år med opptrening. I episoden prøver vi å gå kronologisk igjennom forløpet og prater om hennes egne erfaringer, som er ervervet igjennom ulike faser av rehabiliteringen. Johanne har en enormt inspirerende innstilling til …

Kristoffer Marcelino Refsdal, en fysioterapeut som selv har hatt tre ACL skader. Han deler sine erfaringer og innsikt i hvordan man best kan håndtere og behandle denne typen skader.Episoden er delt inn i tre deler:Akutt fase (fra 15:30): Her snakker vi om hva man kan gjøre rett etter en korsbåndskade for å redusere hevelse, smerte og stivhet i knee…

I dag tar vi pulsen på temaene respiratorbehandling, respiratoravvenning og tverrfaglig samarbeid.🌬️ Hvorfor Respiratorbehandling?Utforsk nødvendigheten av respiratorbehandling og hvordan det påvirker pasientenes vei til bedring. Hva er essensielt for effektiv pustestøtte?🤝 Tverrfaglig samarbeid:Hør hvordan vellykket samarbeid på tvers av fagområde…

I dagens episode tar fysi en prat med psykolog Maria Abrahamsen, som deler verdifull innsikt om psykisk helse i sammenheng med trening, motivasjon, relasjoner og smerte. Vi diskuterer også hvordan fysioterapeuter og annet helsepersonell kan bedre imøtekomme pasienters psykiske behov. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av, da vi utforsker de v…

Her kan du tilegne deg kunnskap om hvordan man utfører CPET (cardiopulmonary exercise testing), Elisabeth Edvardsen (PhD) har god erfaring innen forskning og klinisk praksis. Hun deler sine tips og triks til hvordan du kan realisere potensialet til dine testsubjekter under en maksimal belastningstest, om det så skulle være en pasient som lider av a…

Vi diskuterer viktige emner som er relevant for pasienter som har post-infeksiøse symptomer som f.eks kan forekomme etter et standard eller alvorlig sykdomsforløp med covid 19. Sentrale nøkkelord i henhold til rehabiliteringen er; gradvis eksponering, trappetrinnsmodellen, tid og forutsigbarhet, samt trening med fokus på å unngå for høy puls. Spesi…

Sentrale emner i denne episoden er: hvordan man kartlegger fatigue og hvilke ulike former for fatiuge eksisterer, hvordan pasientene vil presentere seg klinisk og tips til hvordan man kan håndtere den utmattede pasienten i en klinisk intervensjon. Anita har en imponerende akademisk og klinisk karriere innen fysioterapi. Hun har flere års erfaring m…

Podcasten starter med det dramatiske oppgjøret mellom Vålerenga og LSK - ga kampen også et generelt bilde på hvor klubbene befinner seg i næringskjeden? Hvor er RBK på vei - er de iferd med å akseptere en vedvarende plassering bak de åpenbare seriemesterkandidatene? Og er deres påståtte "transition" et troverdig prosjekt? Deretter står selvsagt Bra…

Podcasten følger den siste utviklingen i de store London-klubbene; er Pochettino rett hovedtrener for Chelsea? Hva blir Levy's neste trekk for å stabilisere det vaklende Spurs-skipet. I respons på den svake sesongstarten til Vålerenga, går turen også innom Eliteserien og hovedstaden.

Velkommen til Fysi podcast! I dagens episode vil vi ta en grundig titt på anabole androgene steroider, også kjent som AAS. For de som ikke er kjent med dette temaet, kan AAS beskrives som syntetiske varianter av testosteron, det mannlige kjønnshormonet.I løpet av episoden vil vi gå gjennom de fysiologiske effektene av AAS på muskelvekst, styrkeøkni…

Velkommen til dagens episode av vår podkast om lumbal spinal stenose! I dag vil vi utforske flere aspekter ved tilstanden, inkludert de vanligste årsakene til stenosen, hvordan en pasient med stenose vil presentere seg i klinikken, om det er best å behandle konservativt eller operere, hvilke differential diagnoser man må være obs på og hvordan man …

Til glede og frustrasjon starter vi med enda mer Georgia, men nå med et godt påskudd: hva kan man forvente av herrelandslagets kommende motstander? Deretter dreies praten inn på den plutselige Nagelsmann-avskjeden. Det blir heller ikke en skikkelig Chivadze-episode uten en omfattende Conte- og Italia-prat. Til slutt forteller Frode om utfordringene…

Ukens episode innledes med en lang Serie A-prat: hvor står Milan etter fjorårets Scudetto? Hva skjer videre med Juventus - og hva har hendt med Vlahovic? Kan Napoli-suksessen vedvare eller faller det imponerende byggverket sammen allerede til sommeren? Videre kommer Liverpool og Spurs i fokus. Begge klubbene står foran store, fremtidsdefinerende ve…

Ukens Chivadze tar for seg salgsprosessen av Manchester United; hva skjer egentlig når en klubb gjør seg tilgjengelig for nye investorer? Og hvordan skal man forholde seg til Manchester United dersom den havner i qatarske hender? Deretter settes Chelsea under lupen - hvorfor gikk man i det hele tatt for Graham Potter? Avslutningsvis blir det en pra…

Som i forrige episode står Napoli på menyen - sesongens uventede suksesslokomotiv ruller videre - og Kvaratskhelia var visst heller ikke helt ferdigsnakket. I tillegg deler Chivadze-panelet sin glede over den gryende interessen for Eliteserien. Men hva vil økte økonomiske rammebetingelser bety for de øverste hjemlige ligaene på herresiden? Vålereng…

Tema denne ganer er Luciano Spalletti og Napoli, Manchester Citys utenomsportslige problemer, agenter, Aston Villa og Layouni-gate.

I en rimelig Premier League-fiksert episode ser vi på kjøpegildet til Chelsea og hva det betyr for deres FFP-balanse. En av Storbritannias mest velstående personer skal ha uttrykt interesse for å kjøpe Manchester United - hva vil hans eventuelle inntreden bety for klubben? Og mens vi er innom gigantklubben i nord, dreies praten innom Erik ten Hag m…

I denne Chivadze-timen tar vi i all hovedsak for oss "superovergangene" fra Eliteserien. Hva skyldes denne betydelige oppgangen i overgangsgevinster fra spillere som forlater norsk fotball? Og hvem har æren?

Status på Premier League-klubbene ved inngangen til nytt overgangsvindu - inkludert hva skjer med Spurs? Chelsea/FFP, akademispillere - og hva kan man forvente i/av januar? Og hva med overgangene i Eliteserien; vil den nye medieavtalen åpne for inntog av importer? Blir det for dyrt å se norsk TV-fotball i 2023 (og fremover)? Mye om dette + mange dr…

Fra Kypros forteller TK om Henning Bergs positive start med Pafos FC mens Frode «kontrer» med inntrykk fra Cupfinaleseminaret. Deretter får man et innblikk i dramaet som har utspilt seg i Juventus de siste dagene før litt grubling om hvorvidt Strømsgodset og Jørgen Isnes er en god match. Det blir også tid til digresjoner.…

Hva motiverte til Cristiano Ronaldo til å fyre løs mot sin egen klubb i media? Hvordan vil overgangsmarkedet se ut i årene som kommer - vil dominansen til Premier League-klubbene bare fortsette? Hva med Eliteserien i 2022; hvilke klubber overrasket og hvem skuffet? Dette er bare noen av mange samtaleemner i ukens avsnitt.…

Episoden starter med et preview på den kommende dokumentaren "Kampen om sannheten" før TK rapporter fra søndagens derby mellom Athen-gigantene. Det blir også en lang samtale om et mulig salg av Liverpool FC samt en analyse av scouting-aktivitetene til RB-systemet. Den lange fotballpraten rundes av med noen ord om årets trener-kåringen i norsk herre…

Etter en oppdatering fra forskjellige steder i Sør-Europa, ser Chivadze-panelet på andrelagsdiskusjonen som har preget norsk fotballdebatt denne uken. Deretter venter en tur innom norsk spillerjakt og en (ny, for ente gang) diskusjon om kanskje Eliteserien burde trimmes til færre lag. Unai Emerys inntreden i Aston Villa settes også under lupen før …

Hva er hemmeligheten bak den imponerende sesongstarten til Napoli? Hvordan jobber Luciano Spalletti? Hvor dyp er Juventus-krisen? Hvilke konsekvenser får den tidligere CL-exiten for Barcelona? Og hvilken klubb er den rette for Jude Bellingham dersom han forlater Borussia Dortmund? Alt dette og bittelitt til forsøker vi å besvare i ukens episode.…

Ukens episode startes med en hyllest til Per Bredesen. Så ser vi på hva rød sone innebærer for økonomisk pressede lag og om nedrykk i det hele tatt kan føre med seg noe positivt. Vålerenga var i hardt vær tidligere i sesongen, men nå skinner solen over Oslo Øst - hva skyldes det? Til slutt til det en lang prat om Erling Braut Haaland og utfordringe…

I denne episoden retter vi søkelyset mot strupen! Vi har nemlig besøk av idretts- ogbarnelege Hege Clemm og fysioterapeut Haakon Kvidaland som sammen med resten avforskergruppen, Bergen ILO Group, forsker på «Exercise Induced Laryngeal Obstruction»(«EILO») – også kalt anstrengelsesutløst tranghet i strupen.EILO viser til en tilstand der strupen str…

Ukens Chivadze starter med en god runde om norsk fotball; hva skyldes Tromsøs oppblomstring og hva bør man forvente av August Mikkelsen? Hvor gode er egentlig Brann - kan de holde seg i Eliteserien neste sesong uten betydelige forsterkninger? Hva med RBK - kan de fortsette å spille «reaktiv» fotball, til tross for gode resultater, eller burde man f…

I dagens episode har vi besøk av den australske fysioterapeuten og forskeren GeorgeNtoumenopoulos. George han lang fartstid som intensivfysioterapeut i både Australia,England og USA, og han er kjent for sitt arbeid og sin forskning på fysioterapi iintensivavdelinger og til kritisk syke pasienter.Et av temaene som George har forsket mye på, er hvord…

Duchenne Muskeldystrofi (DMD) er en sjelden, medfødt muskelsykdom som primært rammergutter, og som gir en gradvis reduksjon i muskelfunksjon. I denne episoden har vi snakketom DMD med PhD-stipendiat ved Høgskolen på Vestlandet, Stian Hammer. Stian forskernemlig på hvordan fysisk trening påvirker pasienter med sykdommen. I episoden får vi vitemer om…

Episoden innledes med en recap av Chelseas travle uke og hva nye eiere kan bety for en (stor) fotballklubb. Deretter følger en lengre prat om AC Milan der vi er innom både det som skjer på banen og utenfor. Kjetil Knutsen koples fortsatt til den ledige hovedtrenerjobben i Brighton - er det en passende oppgave til Norges mest suksessrike trener? Og …

I dagens episode blir vi bedre kjent med spesialfysioterapeut Tiina Andersen i Bergen. I tillegg til å forske på strupen og undervise fysioterapistudenter i lungefysioterapi, jobber Tiina ved Nasjonal kompetansetjeneste for hjemmerespirator ved Haukeland Universitetssjukehus i Bergen. Her følger hun opp pasienter som har behov for langtids mekanisk…

Vi analyserer sommerens overgangsmarked + grunnene til at Premier League er blitt den enorme pengemaskinen vi kjenner den som - og hva de andre europeiske ligaene eventuelt kan gjøre for å (for)bli konkurransedyktige. Ekstreme digresjoner og vandrende tematikk følger selvsagt også med!

Tema i denne episoden er Liverpool v Manchester United, Glimts Champions League-reise, hva gjør det med den franske og tyske ligaen at PSG og Bayern München er så overlegne, Kvaratshkelia, Napoleon Romsaas og Vålerenga-talentene +++

Greg Lehman is a physiotherapist, chriopractor and strength and conditioning specialist. He teaches international courses primary about biomechanics, pain science and running. He has a strong biomechanical background, which is interesting when you realize his interest in movement optimism and science.Biomechanics is the science of movement of a liv…

Vi kommenterer spissjakten i Norge, besvarer spørsmål om Veton Berisha gikk for billig, Glimt-spillerne som gikk til europeiske klubber, hva har Arsenal gjort for å komme ut av den vonde sirkelen Manchester United er i nå +++

Glimt-toget tøffer videre i Europa, kan nordlendingene også feie Dinamo Zagreb av banen? Vålerenga har fått en stor opptur siden forrige gang klubben var under Chivadze-lupen - er suksessen et blaff eller er den starten på noe stort eller vedvarende? Problemene hoper seg opp for Barcelona - kan giganten lykkes med risikostrategien som føres i somme…

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the Show.Relevant litteratur og le…

Vi diskuterer overgangsvinduet i Norge, nivåforskjellene mellom ligane i Skandinavia, hvilke lag vil overaske i de Europeiske ligaene, Charles De Ketelaere, situasjonen i Barcelona pluss mye mer.

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the Show.Relevant litteratur og le…

Vi diskuterer hvordan Barcelona kan hente dyre spillere med de økonomiske restriksjonene de er under. Hvilke konsekvenser kan de ulike utfallene av Superliga-rettsaken få? Vi har sett på Vikings spillersalg til Brøndby. Hvorfor henter italienske klubber plutselig nordmenn? NB! Vi slet veldig med lyden i denne episoden. Beklager det!…

Delirium er en akutt forvirringstilstand som kan ramme pasiententer som har vært igjennom operasjoner, ved sykdom eller ved andre helsetilstander. Vi deler delirium inn i tre underkategoerier; hyperaktivt (agitert og rastløs), hypoaktivit (trøtt og treg) og en blandingsvariant av hyper- og hypoaktivt delir. Kjetil Steinsvik Paulsen er fagansvarlig …

Paris Saint-Germain har signalisert nye tider med lavere bling-faktor, men hvor realistisk er det at den mest jålete fotballklubben i verden plutselig skal bli jordnær? Vi ser også på Chelsea - hva kan man forvente av de nye eierne -- samt pluss og minus ved at fotballklubber pakkes sammen under den samme eierskapsparaplyen. Deretter venter en lang…

Episoden starter med en gjennomgang av de siste store internasjonale overgangene (Darwin Nunez til Liverpool og Aurelien Tchouameni til Real Madrid), så følger litt prat om A-landslaget (herrer) pluss hvorvidt Norge har et keeperproblem. Deretter flyttes fokuset til Erik ten Hag og hvilke utfordringer som venter nederlenderen i Manchester United, f…

Frode snakker med sportsdirektør i Lillestrøm Simon Mesfin. De er innom nedrykket og hva som fikk "skuta" til å snu, hvordan Akademiklassifiseringen har endret klubben også utenom selve spillerutviklingen +++