Dysleksi Norge jobber i dag for alle med lese- og skrivevansker, matematikkvansker og språkvansker.
…
continue reading
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
Forsvinn i spennende og engasjerende historier laget av NRKs radioteater. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
1
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad
1:44:14
1:44:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:44:14
Mads Kaggestad er dagens gjest, så det er med stor glede, ydmykhet og ære at vi kan presenterer denne episode for dere. Johan Kaggestad har gjennom sine over 80 år vært lærevillig, nysgjerrig og nyskapende. En trebarnsfar med en sterk vilje til å hjelpe, har definert hans karakter. Initiativrik, engasjert og modig har han påvirket samfunnet vårt på…
…
continue reading
1
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen
1:14:30
1:14:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:30
Del 1 av 5 – Vi starter med kjendisbonden. Fem gode venner, fem ulike historier, fem gode episoder. Eller i det minste fem episoder. Etter fem måneder på Bali er vår vakre sørlending tilbake i byen. Som en overraskelse til Kalle ble Åsmund invitert med på denne episoden. Da vi startet Lavterskel, var Kalles navn det første Åsmund nevnte som gjest t…
…
continue reading
1
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring
1:00:16
1:00:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:16
Sindre har løpt København Marathon, gjort en heltemodig handling og er stum av beundring for arrangementet etter turen til Danmark. Kalle og undertegnede skal delta i Lysefjorden Inn om få uker, hva har vi i vente? Et par spørsmål fra lyttere blir også besvart. Bli med å løp/gå Lysefjorden Inn den 08.06 ved å melde dere på her: https://www.lysefjor…
…
continue reading
Simen Iddeng (28) slet med dysleksi på skolen og savnet informasjon om vansken sin. Da han studerte endret det seg, og han fant mestring i å knekke studiekoden.Av Dysleksi Norge
…
continue reading
1
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine
1:06:02
1:06:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:02
Fysioterapeutene Mari Evensen og Ine Hebnes gjester dagens episode for å snakke om løping underveis og i etterkant av en graviditet. Hvilke utfordringer møter kvinner under en graviditet som påvirker løpingen? Når er det innafor å starte opp igjen etter fødsel? Og hvordan burde treningen da se ut? Til daglig jobber både Mari og Ine på Robust Trenin…
…
continue reading
1
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft
1:00:45
1:00:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:45
Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et dedikert forsøk på å samle midler til Aktiv mot kreft, en organisasjon som jobber for å få persontilpasset trening inn som en del av kreftbehandlingen …
…
continue reading
1
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom
1:09:51
1:09:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:51
Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til tider har vært nært umulig å konkurrere med. Wouter var i åresvis en stor del av et eksepsjonelt suksessrik team, og har en svært imponerende karriere p…
…
continue reading
1
#116 – Løping i bedringsprosesser
1:15:28
1:15:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:28
Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosial…
…
continue reading
1
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024
1:49:03
1:49:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:49:03
Årets flotteste eventyr for Lavterskel er overstått, og helgen ble en enestående opplevelse for alle involverte. Et arrangement som fra start til slutt ble gjennomført til perfeksjon, stående applaus og fortjener all mulig hyllest. Arrangør Jim Amdal er også med i de siste 20 minuttene av episoden for å fortelle om sin opplevelse som vert for dette…
…
continue reading
1
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail
59:45
59:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:45
Årets største eventyr er straks i gang. 160 kilometer i Sandnesalpene skal forseres. To døgn med løping, gåing og spising venter for bonden vår. Er Kalle klar? Hva pakker han med seg? Og hva er planen for å lykkes når startskuddet går kl 08:00 fra Alsvik Natursenter fredag morgen. Sigurd og Sindre skal også i aksjon, på henholdsvis 23 og 43 km. Men…
…
continue reading
1
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg
1:39:03
1:39:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:39:03
Rittdirektøren Roy jobber til daglig i en av verdens flotteste velodromer, og fra kontoret sitt på vestsiden av bygget planlegger han i disse dager de siste detaljene for årets utgave av Tour of Norway. Årets ritt braker løs den 23. mai på Voss og avsluttes fire dager senere med hele seks passeringer forbi gården til Kalle på Ullandhaug. Vi tok pri…
…
continue reading
1
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet
1:08:31
1:08:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:31
846 høydemeter over 11,3 km er hva som møter deg i Kongsløpet, men hva mer kan løpet by på? Løpsleder, hare og grunneier er på plass for å fortelle om dette. Løpsleder Terje Vik, som sammen med Nærbø Lapelaug og Bjerkreim IL arrangerer løpet, ser fram til startskuddet den 25. mai. Haren er ingen ringere enn Rune Bjerga, som først fikk vite om de 86…
…
continue reading
1
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut
1:14:56
1:14:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:56
Lavterskel feirer påsken med Solo, Kvikk Lunsj og besøk fra en av regionens mest fremadstormende løpere. Men episoden starter, nok en gang, med «Landbrukshjørnet», hvor Kalle forklarer oss hvorfor butikkene er tomme for egg. Gjengen i Lavterskel er derimot ikke tom for egg, for dagens gjest ankom innspillingen med fire brett ferske egg. Anne er nem…
…
continue reading
Magnus Nohr er førstelektor i IKT og læring ved Høgskolen i Østfold. Som barn kjente Magnus selv på hvordan dysleksi gjorde at ikke var helt som de andre. Nå jobber Magnus for bedre teknologisk kompetanse blant lærere, noe som kan gjøre livet til alle elever enklere.I denne episoden av Påddkast får vi høre om hans egen skolegang med dysleksi, inter…
…
continue reading
1
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet
1:16:21
1:16:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:21
Får du følelsen av høy puls, mestringsfølelse, og edelt metall rundt halsen når du hører stemmen til dagens gjest, har du sannsynligvis deltatt i et lokalt løp i Rogaland de siste 20 årene. De fleste kjenner nok Atle som speakeren på lokale løp og sykkelritt i regionen vår, men hvilken historie bærer mannen med denne motiverende stemmen med seg? So…
…
continue reading
1
#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009
1:40:40
1:40:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:40
Oppveksten på en gård, gleden for trening, og en dyp kjærlighet for Erik Thorstvedt er blant lidenskapene Kalle deler med dagens gjest. Og i ekte Lavterskel-stil, tar det noen minutter før løping blir et tema i denne episoden. De første 20 minuttene går til diskusjoner rundt rodeo, hierarkiet i bondeyrket, og økologiske gårder. Ja, du leste riktig.…
…
continue reading
1
#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus
1:03:20
1:03:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:20
«Vi samles i himmelen», sa Markus til familien da han fikk beskjeden fra legene om at håpet var ute. Nesten to år etter han ble diagnostisert med akutt leukemi, var superhelten til Kristine og Åge sitt liv over. Dette er som dere skjønner ikke en helt vanlig episode av Lavterskel. I Markus sin ånd startet familien i 2021 Markus-løpet. Et løp hvor a…
…
continue reading
Dysleksien preget Johanna Martinsen Brygfjelds skolegang. Hun kjente ikke på mestring i noe fag, så hun stirret for det meste bare ut av vinduet. Selv beskriver hun seg som et stille problembarn. Den dag i dag viser hun fortsatt fingeren til skolen hver gang hun kjører forbi. I denne episoden av Påddkast forteller Johanna om skolehat, åpenhet, sosi…
…
continue reading
1
#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer
1:07:19
1:07:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:19
Hadde ikke det vært kjekt med et løp i bakgården til Kalle? Med tilknyttet sommerfest? Kanskje det lar seg gjøre i år? Og etter noen innholdsrike uker både i og utenfor varmeståvo til Kalle, tar vi en pust i bakken og diskuterer noen av høydepunktene. Sjekk ut https://spreknorge.no/sprek-norge-convention/ forresten, her skal det blant annet foreles…
…
continue reading
1
#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg
1:26:12
1:26:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:12
I dag blir det 90 minutter med mye latter, humor og gode historier fra én av trafikkens hyggeligste betjenter. For dagens gjest har i sin 34 år lange karriere i politiet ikke bare skrevet ut bøter og fanget tyver, men han har underholdt og gledet både kollegaer, trafikanter og fotgjengere. Og med godt humør, noen gode vitser på lur og et genuint øn…
…
continue reading
1
#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening
1:07:46
1:07:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:46
Evnen til å bruke både negativ og positiv energi til sin fordel er ingen enkel sak, men noe dagens gjest har mestret til toppkarakter de siste årene. Det er nesten fire år siden Tonje mistet sin søster til selvmord, og i perioden som fulgte ble treningen svært viktig. Sosiale økter i frisk luft og muligheten til å pushe kroppen for å bryte nye barr…
…
continue reading
1
#104 – Lars lindrer depresjonen med løping
1:20:38
1:20:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:38
«Trening, og spesielt løping, er til stor hjelp for meg. Angsten forsvinner når jeg får meg en god løpetur. Løpingen får meg til å føle meg levende,» deler Lars Tveit Jørgensen i artikkelen tittelen til dagens episode er plagiert i fra. Lars har kjempet mot depresjon og angst i over 40 år, og har i stor grad benyttet fysisk aktivitet og løping for …
…
continue reading
1
#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren
1:08:22
1:08:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:22
Som både Vidar, Viking og Brann-spiller kan Tom se tilbake på en lang og innholdsrik karriere på fotballbanen. Episoden startet med at vi skrur klokken tilbake til det glade 80-tall, hvor Tom startet karrieren sin på lag med selveste Kalle Nilsen. Og mens Tom dro videre til Viking, tok Kalle sitt keeper-talentet han en helt annen plass. Vi prater o…
…
continue reading
1
#102 – Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen
1:20:51
1:20:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:51
Vi gjorde storeslem i Sandnes med både podkast, laktatprofil og makspuls-test i vakre lokaler på Robust Trening og Fysioterapi. Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen åpnet sitt andre hjem, ryddet et ledig rom og rigget på plass en Alpha Runner til test-delen av ettermiddagen. Episoden er innholdsrik og full av lærdom, latter og gode historier. De…
…
continue reading
1
#101 – Vektnedgang, triatlon og gjennomtenkt tilnærming til trening
1:12:40
1:12:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:40
Kjell Bjarne har i de siste to årene tatt tak i egen helse, fjernet over 30 kilo med kroppsvekt og samlet flere dusin med medaljer fra både lokale og internasjonale løp. Bare i 2023 deltok han i hele 17 løp, hvor flesteparten var i Stavanger-regionen. Og som Karmøy-beboer, så er våre løp fort noen timer kjøring + en ferjetur unna. Men fra starten a…
…
continue reading
1
#100 – Debatten om 4x4-intervaller
1:21:28
1:21:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:28
NRK-debatten «Nytt år, flat mage og hvit måned» har skapt noen avisoverskrifter, blogginnlegg og poster på sosiale medier. Vi hadde også en del å si om dette programmet, så de siste 65 minuttene av denne episoden handler om dette. Men episoden starter med at vi ønsker vår kjære Åsmund tilbake i sofaen, og får en oppdatering på hvor han har vært og …
…
continue reading
1
#99 – Hva skjedde på Solastranden Halvmaraton?
36:54
36:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:54
Etter en fartsfylt helg på Sola satt vi igjen med mange opplevelser, tanker og øyeblikk vi ønsket å dele. Oppdrag som fartsholdere, rekorder, selfier, frivillige, fasiliteter, bankett og arrangementet i sin helhet blir tema for disse 37 minuttene. En gigantisk takk til Spirit, Einar og Steffen for invitasjon, tilliten og oppmerksomheten. Stor episo…
…
continue reading
Jarle Steinberg motiveres av utfordringer. Nå jobber han for å kunne lande på månen. I denne episoden av Påddkast snakker vi med Jarle om romfart, utfordringer og fordelene ved dysleksien.Av Dysleksi Norge
…
continue reading
1
#98 – På et hotellrom med Sebastian Conrad Håkansson
49:40
49:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:40
Fra trippel-seier til trippel glede. For det var opplevelser, minner og vennskap som sto i fokus for Sebastian da han satte seg på flyet fra Harstad for å delta i helgens HOKA Solastranden Halvmaraton. Drøye to timer etter at han løp i mål på sin siste distanse, rigget vi opp fire mikrofoner på et hotellrom og ble kjent med en av Norges råeste idre…
…
continue reading
1
#97 – Race Director i New Zealand, ThorXtri og morgentrening
1:09:42
1:09:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:42
Anders Myrha Nordin er dagens gjest, og hver episodes første lytter. Som trebarnsfar med full jobb i ukedagene og dommer-rolle på isen i helgene, gjelder det å planlegge for å få gjennomført ukens økter. Så 05:00 er det opp for å gjøre styrke, mobilitets og løpeøkter. Trening gjøres for å prestere på jobb, på hjemmebane og ellers i hverdagen. Men t…
…
continue reading
1
#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz
1:38:53
1:38:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:38:53
Årets første episode ble spilt inn på årets første dag, og vi starter med en check-in på hvordan feiringen gikk for seg. Og vi klarte selvfølgelig ikke en prat om nyttårsaften uten en diskusjon om bruken av fyrverkeri. Etter uenigheten snakket vi oss gjennom fjoråret, løpene vi deltok på og noen av høydepunktene langs veien. 2023 var et ellevilt år…
…
continue reading
1
#95 – Narve Gilje Nordås & Oda Andersen Lundeby
59:50
59:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:50
Et minnerikt år for Lavterskel avsluttes med en minnerik episode. I løp etter løp har Narve gitt oss nerver, spenning, gåsehud, og gledestårer, ofte alt på under 3 minutter og 30 sekunder. Et år hvor barrierer ikke bare har blitt brutt, men fullstendig knust. Og for fem friidrettsgale gutter har Narve stått for flere av årets aller største høydepun…
…
continue reading
"For ein opplevelse! For ein dag! Urkreftene måtte fram underveis, men det gikk! Løp forbi mye folk siste halvdel, og hadde alt i alt min aller beste maratonopplevelse her på solkysten 🌴" - Sindre Jørgensen sin Strava fra 13.12.23. Vi oppsummerer turen til Malaga, løpet og selve arrangementet. I tillegg har vi besøk av medreisende maraton-debutant,…
…
continue reading
1
Gerd Berget om universell utforming og lettleste bøker
20:58
20:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:58
Hvordan skal man få leseglede hvis man strever med lesing? Og er noen bøker mer ordentlige enn andre? Gerd Berget har forsket på universell utforming for lesere med dysleksi og utviklingshemming. Hun ønsker at man skal slutte å bruke begrepet lettlest, og at alle former for lesing bør likestilles.Av Dysleksi Norge
…
continue reading
1
#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat
1:09:38
1:09:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:38
Nærmest fresh fra taxfree'en starter vi episoden med å prate raskt om Kalle sin fantastiske Malaga-opplevelse, hvor han etter 2 uker med sykdom skulle gå rett på maraton-distansen. Så hvordan gikk det? Hvordan var turen? Skal han tilbake neste år? Neste uke kommer det en egen Malaga-spesial, hvor Sindre går gjennom hele oppkjøringen sin til løpet o…
…
continue reading
1
#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023
1:15:11
1:15:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:11
Hva har skjedd siden Oda gjestet oss i oktober i fjor? Jo, ganske mye faktisk. Både med og uten løpesko har det vært et innholdsrikt år for Oda. For 21-åringen har spisset satsingen sin rundt 1500m på bane, omstrukturert treningshverdagen sin, profesjonalisert opplegget rundt treningen og ikke minst funnet kjærligheten. Spirit sitt Sola Halvmaraton…
…
continue reading
1
#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering
1:33:31
1:33:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:33:31
Dagens gjest er maratonløper, lokalpolitiker og småbarnsfar, som om få dager igjen står på startstreken i Valencia for å løpe 42.195 meter. Erlend er ved flere anledninger nevnt i podkasten, i forbindelse med hans enorme utnyttelsesgrad av sin lungekapasitet. Og hva kommer dette av? Har han trent knallhard fra ung alder? Eller er dette et medfødt «…
…
continue reading
Pulsen er vanligvis ganske høy når han passerer gården til Kalle på toppen av Grisabakken, men denne uken var det kaffe, kaker og podkast som sto på planen for Alexander. Veiene rundt Ullandhaug brukes vanligvis av Alexander når intervaller med løpesko på beina skal gjennomføres, og løping har gjennom mange år vært en viktig del av hans treningshve…
…
continue reading
1
#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat
53:03
53:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:03
En real utskeielse. Etter å ha spilt inn fredagens episode og gjesten hadde syklet avgårde, tenkte vi å spille inn ei lita bonusepisode når vi først var samlet var en god idé. Uten plan, tema eller idé om hva vi skulle snakke om, trykket vi på rec. Utenom 10-15 minutter om løping, er det som hvilken som helst samtale vi fire ellers ville hatt. Og o…
…
continue reading
Vi er tilbake i «studio» for å spille inn en ny episode, og denne gangen har vi et viktig og noe alvorlig tema på plakaten. For anledningen har vi hentet inn psykolog, supermosjonist og tidligere gjest Tom Erik Halvorsen for å prate om dette. De 40 første minuttene prater vi om løst og fast, deler ut noen rabattkoder til Sola Halvmaraton og går gje…
…
continue reading
1
#87 – På skolebenken med kosthold, restitusjon og målsetninger på tavlen
1:07:09
1:07:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:09
Og da er siste episode fra 2021 live. Julaften er overstått, gavene er delt ut og kakene er spist opp. Og tema for dagens episode er altså grunnleggende prat om kosthold, restitusjon og målsetning. Ingen lang stil i episodebeskrivelsen i dag, men vi håper dere lærer noe av de neste 67 minuttene. Neste uke er vi tilbake til nåtiden, med noe mindre s…
…
continue reading
Årets 3-Sjøersløpet er unnagjort, og i år stilte vi opp med mer enn løpesko og godt humør. Podkast-utstyret var i bilen, løpsleder Økland fikk booket rom og vi var naturligvis ikke vanskelig å be. Det ble 15 minutter med prating før løpet startet for å ta tempen på Sigurd sitt sub 90-forsøk, pluss 30 gode minutter i etterkant av løpet for å oppsumm…
…
continue reading
Tittelen er nok rimelig avslørende, for i dag skal vi altså «back to basics». Som i forrige episode, så er vi fortsatt i desember 2021. Men rådene er heldigvis like aktuel den dag i dag. Jeg tørr å påstå at du ikke finner en bedre podkast-episode som dekker dette temaet bedre enn det du får servert her. Og enten du er helt fersk, har noen år på bak…
…
continue reading
1
Arvelig dysleksi og eselvandring med Maaike
18:35
18:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:35
Maaike Visser har dysleksi, hun har en far med dysleksi og to barn med dysleksi. Vi blir med Maaike på eselvandring for snakke om arvelig dysleksi, språk og drømmer.Av Dysleksi Norge
…
continue reading
1
#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser
1:08:45
1:08:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:45
I dagens episode feirer vi ikke bare kjendisbonden, men gaven han fikk av sin vackra fru. For nå er faktisk Kalle Mæland Nilsen offisielt klar for Malaga Maraton. Og er han klar for et nytt maraton? Er undertegnede klar? Sindre Jørgensen er definitivt klar. Toro-produkter, årsstudium i sosiologi og bacheloroppgaver med skippertak kommer også raskt …
…
continue reading
1
#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping
1:23:17
1:23:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:17
I desember 2021 spilte Sigurd, Åsmund og undertegnede inn vår aller første episode sammen. Dette var den første av tre episoder som ble spilt inn og publisert på "PT Podden", før vi valgte å starte Lavterskel. Alle tre episodene vil dere få servert her de neste ukene. Og disse 83 minuttene inneholder en kort introduksjon om oss, vår historie med tr…
…
continue reading
1
#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik
1:41:37
1:41:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:37
Nærmest rett fra Spartathlon er Simen her for å blant annet snakke om opplevelsen i Hellas og andreplassen i det 246 kilometer lange løpet. Fra anjos til frokost, løshunder lang løypen, diaré, næringsinntak, hydrering og kampen om å komme seg i mål, er det mye å ta tak i fra Simen sitt nylige løp. Vi skrur også tiden tilbake noen år, når Sindre spø…
…
continue reading
1
#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til
1:30:16
1:30:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:16
Det er en stor ære å presentere dagens gjest i Lavterskel, professor Stein Ørn. Som en av landets mest respekterte kardiologer og trenere, er Stein på plass i sofaen for å snakke om våre felles interesser, folkehelse og fysisk aktivitet. I 2012 startet Stein og kollegaer NEEDED-studien, et forskningsprosjekt som undersøkte hvordan mosjonsidrett påv…
…
continue reading
1
#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir
1:32:12
1:32:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:12
HTK-medlemmene Ann-Kristin Mosbron og Geir Olsen tok turen sørover fra Haugalandet til Ullandhaug for å spille inn en episode sammen med oss om Karmøy Maraton, løpemiljøet nord for Boknafjorden og nyheter om et etterlengtet løp i Haugesunds gater. Men om få uker står det altså flere hundre løpere klar på Åsebøen stadion med startnummer på brystet, …
…
continue reading
1
#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet
1:02:40
1:02:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:40
Som en del av Team Rogaland, har Ingrid i utallige år stått på startstreken med både gode venner ved sin side, og gode venner på tribunen. Og det sosiale aspektet ved løpingen er et stort samtaleemne i dagens episode. Ingrid har siden barndommen drevet med friidrett, og har vært innom en hver gren både på og innenfor tartandekket. Etterhvert endte …
…
continue reading