))
Gjennom en lang dag med coaching av kunder er det gjerne de samme tingene som går igjen igjen og igjen. Denne podden er tiltenkt kundene mine så de kan få repetert materialet vi har gått gjennom i dagens session
…
continue reading
1
Episode 1. Rekkefølge på utførelse av knebøy
5:55
5:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:55
Knebøy er en komplisert og vanskelig øvelse dersom du opplever den som komplisert og vanskelig. Det er lett å overcoache, men la oss gjøre det enkelt først og så kan vi heller dykke ned i detaljene etterhvert. Du kan fint sette opp tempo på episoden da jeg snakker vel rolig, men dette vil komme seg med mer og mer øving på formatet…
…
continue reading
