Beste Carolina Carvalho podcaster (2025)

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110º A Ciência das Emoções: Duas Teorias que Transformam a Tua Inteligência Emocional, com Paulo Moreira 59:23

29d ago59:23

59:23

No episódio #110 do Bela Questão, mergulhamos na ciência das emoções com o especialista em Inteligência Emocional Paulo Moreira. Exploramos duas das teorias mais importantes sobre como as emoções se formam e como nos influenciam no dia a dia. Descobre como estas teorias podem ajudar-te a compreender melhor as tuas emoções, melhorar as tuas relações…

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109º O que é que o nosso inconsciente nos ensina sobre as emoções? Com o Dr. João Carlos Melo, Médico Psiquiátra 1:11:21

3M ago1:11:21

1:11:21

Hoje, 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental. E não há melhor forma de assinalar esta data do que trazer até ti um profissional de renome, autor de vários livros, Grupanalista e, acima de tudo, um ser humano generoso que tem partilhado o seu conhecimento para que todos possamos cuidar melhor da nossa saúde mental! O nosso convidado…

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108º Do JOMO à Crise Criativa no podcast Bela Questão 39:42

4M ago39:42

39:42

Neste episódio partilho contigo um conceito que aprendi recentemente - JOMO - The Joy of a Missing Out, em português significa A Alegria de Ficar de Fora. Esta expressão pequena traz uma reflexão enorme sobre estar presente nos dias de hoje e resume em parte o último ano e meio da minha vida. Como não há bela sem questão, ao desacelerar e desconect…

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107º Qual é o antídoto do mau humor? Com Fábio Borges, palestrante e especialista em comunicação positiva 1:11:10

6M ago1:11:10

1:11:10

Todos gostamos de estar perto de pessoas bem humoradas, mas parece muitas vezes que nem todos conseguimos ser uma dessas pessoas. Será que existe um caminho para lá chegar? Será que podemos ter algum antídoto para o mau humor? Essa é a Bela Questão deste episódio que te traz uma perspetiva diferente sobre o que é o humor e a importância que ele tem…

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106º Como é que as emoções são feitas? Por Amália Carvalho 39:07

8M ago39:07

39:07

Tudo aquilo que aprendemos sobre emoções está errado! Este episódio vai provocar-te e trazer-te uma nova perspetiva acerca das nossas emoções! Prepara-te para aprenderes à luz do conhecimento da autora Lisa Feldman Barrett

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105º Como lidar com o stress em alta pressão? Com Ida Álvares, Ex-campeã Olímpica 43:51

9M ago43:51

43:51

Preparados para o episódio com a companhia mais amorosa 😍🐶 de sempre para falar sobre como lidar com o stress em alta pressão?Nas próximas horas, vai sair um novo episódio! A Bela Questão é: “como lidar com o stress em situações de alta pressão”? E quem veio conversar e partilhar a sua experiência, é uma convidada muito especial que transmite calma…

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104º Se o medo fosse uma onda gigante, com João Macedo, campeão de Surf de Ondas Gigantes 42:02

9M ago42:02

42:02

Prepara-te para uma imersão no oceano da emoção do medo! No novo episódio do podcast Bela Questão contamos com um campeão e recordista de Surf de Ondas Gigantes, @surfacademiajoaomacedo, que nos traz lições e aprendizagens únicas acerca da sua experiência em lidar com o medo e alcançar a alta performance.João, filho de pais portugueses, nasceu em N…

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63. Fátima No Século XXI | Joaquim Franco 27:38

9M ago27:38

27:38

Jornalista analisa a simbólica e a narrativa de Fátima na construção do Portugal democrático por ocasião das comemorações dos 50 anos da revolução de abril.Av Santuário de Fátima

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62. Fátima No Século XXI | Padre Joaquim Ganhão 31:43

10M ago31:43

31:43

O diretor do Departamento de Liturgia do Santuário de Fátima, padre Joaquim Ganhão, perspectiva o Jubileu da Igreja e apresenta a oração como estímulo para o caminho.Av Santuário de Fátima

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61. Fátima No Século XXI | Irmã Ângela Coelho 27:37

11M ago27:37

27:37

A superiora da Aliança de Santa Maria é a convidada do podcast #fatimanoseculoXXI de fevereiro, mês em que se assinala a memória dos Santos Pastorinhos e se reza especialmente pela Causa da Venerável Lúcia de Jesus.Av Santuário de Fátima

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60. Fátima No Século XXI | Irmã Inês Vasconcelos 33:50

1y ago33:50

33:50

A religiosa, Serva de Nossa Senhora de Fátima, coordena o Centrode Escuta do Santuário de Fátima e neste podcast fala-nos do desejo de paz que todos, de uma forma individual ou coletiva, manifestam, do acolhimento como matriz do Santuário e da necessidade de procurar e encontrar Deus nas pequenas coisas da vida.…

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103º Como influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Com Alexandre Monteiro 53:43

1y ago53:43

53:43

Será possível influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Junta-te à nossa conversa com o convidado especial Alexandre Monteiro e diverte-te a aprender sobre: Três dimensões da influência Obstáculos ao desenvolvimento da Inteligência Emocional O poder da serenidade Níveis de comunicação Mentalidade de tostão vs mentalidade de milhão A liberdad…

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59. Fátima No Século XXI | José Rui Teixeira 42:35

1y ago42:35

42:35

José Rui Teixeira, autor da biografia da Irmã Lúcia para o processo de beatificação e canonização, é o convidado deste mês que aborda as orações de Fátima, "ásperas", mas "absolutamente decisivas" na vida de um cristão.Av Santuário de Fátima

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58. Fátima No Século XXI | D. José Ornelas Carvalho 46:43

1y ago46:43

46:43

O bispo de Leiria-Fátima, enquanto presidente da Conferência Episcopal Portuguesa, participou nos trabalhos da XVI Assembleia do Sínodo sobre sinodalidade, que decorreu em outubro em Roma. No dia 28, na conclusão dos trabalhos, foi apresentando um relatório síntese onde são oferecidas reflexões e propostas sobre temáticas como o papel das mulheres …

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102º Como deixar de ser previsivelmente irracional? Por Pedro Pinto, Customer Director 56:33

1y ago56:33

56:33

APOIA ESTE PROJETO 👇⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏Como compreender melhor os padrões de comportamento irracional? qual é a importância de reconhecer a irracionalidade inerente à natureza humana e como é que isso afeta nossas escolhas quotidianas?Neste episódio, o nosso convidado especial traz-nos a sua visão e algumas das principais ideias d…

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57. Fátima No Século XXI | António Valinho 29:45

1+ y ago29:45

29:45

António Valinho, que trabalha no Santuário de Fátima desde 1980 e é um dos três funcionários mais antigos da Instituição, fala da comoção que os peregrinos lhe provocam.Av Santuário de Fátima

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101º Como é que o coaching pode nutrir a tua autoestima e construir a tua confiança? Com Carolina Araújo 55:56

1+ y ago55:56

55:56

APOIA ESTE PROJETO 🙏 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Quando vários pilares da vida se desmoronam em simultâneo, o que fazer? A Carolina Araújo traz-nos a sua história inspiradora de transformação pessoal que a levou à especialização de coaching em autoconfiança e autoestima. Aqui vais aprender: Qual é a diferença entre confiança e autoestima?…

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100º Os 7 Hábitos de pessoas altamente eficazes, por Amália Carvalho 57:18

1+ y ago57:18

57:18

APOIA ESTE PROJETO 👇 https://donorbox.org/bela-questao 🙏🙏 O que significa ser eficaz? Quais são os teus paradigmas? Que hábitos te podem ajudar a alcançares a interdependência ao mais alto nível? Neste episódio trago-te um resumo das principais ideias do livro de Stephen Covey "Os 7 Hábitos de Pessoas Eficazes". Aqui vais aprender a: Refletir sobre…

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99º Temporada 2 | As emoções na palma da tua razão 6:11

1+ y ago6:11

6:11

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏🙏 Se gostas das áreas de desenvolvimento pessoal e inteligência emocional, este podcast é para ti! O podcast “Bela Questão” é um espaço de reflexão e crescimento pessoal, dedicado a explorar os enigmas da inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, liderança e estilo de vida. Aqui parti…

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56. Fátima No Século XXI | Padre André Antunes 29:44

1+ y ago29:44

29:44

O padre André Antunes, responsável pelo Comité Organizador Diocesano de Leiria-Fátima, na preparação da Jornada Mundial da Juventude, fala do “entusiasmo e da espontaneidade” como os jovens expressaram a fé e da sementeira que agora espera colher com “um compromisso renovado” com a Igreja.Av Santuário de Fátima

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55. Fátima No Século XXI | Carolina Freitas 27:39

1+ y ago27:39

27:39

A ideia de que Fátima se vive e se percebe através da experiência do lugar é uma das ideias mais difundidas e da qual Carolina Freitas é um dos muitos exemplos de concretização. Natural de Felgueiras, trocou a sua cidade natal pela Cova da Iria depois de, em 2017, ter acompanhado como voluntária uma peregrinação de idosos a Fátima, durante a visita…

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54. Fátima No Século XXI | Irmã Marta Couto 24:31

1+ y ago24:31

24:31

Marta Couto é uma das três pessoas que integra, em Fátima, a comunidade da Associação Silenciosos Operários da Cruz, uma associação internacional privada de fiéis, reconhecida pelo Conselho Pontifício para os Leigos. Vai a Lisboa com um grupo de 35 pessoas, entre elas 13 com deficiência.Av Santuário de Fátima

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98º Roleta de Belas Questões com Paulo Moreira, Filipa Jardim da Silva e Manuel Clemente 1:07:25

1+ y ago1:07:25

1:07:25

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Este é um episódio especial, gravado ao vivo no Instagram do Bela Questão, numa rubrica especial para celebrar os 4 anos do podcast. O resultado ficou tão delicioso que decidi converter a transmissão ao vivo num episódio, devido à riqueza das respostas dos nossos convidados especiais em rel…

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97º Qual é o papel das emoções na liderança? Com Sérvio Prado, Diretor do Leadership Pipeline Institute para a América Latina. 1:09:24

1+ y ago1:09:24

1:09:24

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏🙏 A literacia emocional tem conquistado cada vez mais espaço no contexto empresarial e faz todo o sentido: as emoções acrescentam informação, mas acima de tudo, nas palavras do nosso convidado, acrescentam "cor e temperatura". E quem é o nosso convidado? É o Sérvio Prado, Diretor do LPI para…

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#85 - Desaparecimento de Dorothy Arnold 46:48

1+ y ago46:48

46:48

Na manhã de 12 de dezembro de 1910, Arnold falou à mãe que pretendia comprar um vestido e nunca mais voltou. Desde então, várias teorias, avistamentos e rumores sobre o desaparecimento de Dorothy circularam nos anos e décadas depois que ela foi vista pela última vez, mas as circunstâncias em torno de seu desaparecimento nunca foram resolvidas e seu…

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53. Fátima No Século XXI | Irmã Maria Rita Ornelas 20:40

1+ y ago20:40

20:40

Irmã Maria Rita Ornelas, religiosa da Congregação das Servas de Nossa Senhora de Fátima integra Comité Local Organizador da Jornada, e é a convidada do podcast #fatimanoseculoXXI de maio.Av Santuário de Fátima

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#84- Laci Peterson 1:03:23

1+ y ago1:03:23

1:03:23

Laci Peterson era uma professora gravida de oito meses que desapareceu na véspera de Natal de 2002. Com o passar das semanas, as suspeitas começaram a recair sobre seu marido, Scott Peterson. Em 18 de abril de 2003, os restos mortais de Laci e seu filho ainda não nascido, Conner, que ela deveria dar à luz em 10 de fevereiro, apareceram a cinco quil…

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#83 - John George Haigh, o serial killer do banho de ácido 1:01:45

1+ y ago1:01:45

1:01:45

John George Haigh era um homem perigoso de se conhecer. Se você fosse amigo dele e rico, as chances eram de que você acabasse com uma bala na nuca e seu corpo jogado em um tanque de ácido sulfúrico. Na verdade, ele não usava ácido para matar suas vítimas, mas sim como (ele acreditava) um método infalível de descarte de corpos - dissolvendo seus cor…

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#82 - Sherri Papini 37:50

1+ y ago37:50

37:50

Foi o sequestro chocante de uma mãe de dois filhos pequenos que abalou uma família, uma cidade do norte da Califórnia e o país. Depois que Sherri Papini apareceu na beira de uma rodovia três semanas após seu misterioso desaparecimento, os investigadores trabalharam incansavelmente para encontrar os responsáveis. Esse is o caso de como Sherri Papini…

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52. Fátima No Século XXI | Cristiana Lopes 23:30

2y ago23:30

23:30

“É preciso mostrar outra face da Igreja que os jovens não estão a ver neste momento”, diz Cristiana Lopes, jovem da diocese de Leiria-Fátima que integra o Comité Diocesano da Jornada Mundial da JuventudeAv Santuário de Fátima

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96º Qual é o primeiro passo para desenvolveres a tua autoestima? Com Daniela Paninho, Psicóloga e Coach 1:09:16

2y ago1:09:16

1:09:16

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Ter uma boa autoestima permite-te estar em paz contigo e com o mundo à tua volta! É uma conquista que te traz felicidade e bem-estar, contudo, como em tudo na vida, requer dedicação, tempo e aprendizagem permanente! Nesta conversa leve e divertida com a Daniela Paninho, Psicóloga e Coach, v…

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51. Fátima No Século XXI | Maria Rita Lima 24:17

2y ago24:17

24:17

Maria Rita Lima perspetiva Fátima como escola de “humildade, coragem e paciência”. Jovem estudante de medicina, integra o núcleo de estudantes católicos em Lisboa e será voluntária da JMJ pelo Opus Dei.Av Santuário de Fátima

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95º Aguenta a guinada com Belas Questões, com Nuno Mata, Coach e CEO da Nuno Mata Clothing 45:21

2y ago45:21

45:21

Este é o primeiro episódio híbrido do Podcast Bela Questão que seu juntou ao Podcast Aguenta a Guinada, do Nuno Mata, para te trazer inspiração, estratégias e competências sobre empreendedorismo e desenvolvimento pessoal! Neste episódio vais aprender: A importância de conheceres o teu "modelo do mundo" Pirâmide dos "níveis neurológicos" - Que habil…

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50. Fátima No Século XXI | Lídia Azevedo 25:36

2y ago25:36

25:36

Lídia Azevedo, jovem médica recém-licenciada, da arquidiocese de Braga, fala da relação dos jovens da sua idade com a religião e a Igreja; do desafio que a Jornada Mundial da Juventude representa para os católicos e, sobretudo, da atualidade e da importância de Fátima como alavanca para uma nova relação dos jovens com Deus.…

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94º Como funciona o coaching na vida real? Com Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND 58:02

2y ago58:02

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Já alguma vez te perguntaste o que é que faz um coach na prática, para que serve o coaching e como funcionam as sessões? Este episódio traz uma história inspiradora que responde a estas belas questões! A convidada especial é a Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND, uma agência de comunicação e abre-nos as portas para o seu percurso transformador que …

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93º Como navegarmos na nossa mente, segundo o Método de Stutz? Por Amália Carvalho 30:16

2y ago30:16

30:16

Este episódio traz-te um resumo de um dos melhores documentários que já vi em termos de educação para a saúde mental e desenvolvimento pessoal, está disponível na Netflix e a qualidade do conteúdo vale a pena de ser partilhada! Este documentário coloca à conversa Phil Stutz, um aclamado Médico Psiquiatra, e Jonah Hill - ator, produtor e realizador …

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49. Fátima No Século XXI | Maria Amorim 28:43

2y ago28:43

28:43

Maria Amorim, psicóloga de 23 anos da Cáritas de Braga que integra a equipa da Pastoral Universitária tenta perceber que pressa é esta que está no ar e motiva os jovens de hoje, a partir do tema do ano pastoral no Santuário "Maria levantou-se e partiu apressadamente".Av Santuário de Fátima

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92º O ABCDE das emoções na gravidez, com Cristina Sousa, Médica de Família 1:17:47

2y ago1:17:47

1:17:47

Oscilações de humor, emoções ao rubro e sensibilidade marcam muitas vezes o início, e não só, de uma gravidez e existe uma explicação científica para isso. Neste episódio, Cristina Sousa, Médica de Família, explica-nos o que se passa no corpo de uma mulher durante uma gravidez e traz-nos ferramentas práticas para podermos lidar da melhor forma poss…

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91º 12 Belas Questões para refletir sobre 2022 e preparar 2023, por Amália Carvalho 40:49

2y ago40:49

40:49

Neste episódio, partilho contigo 12 perguntas para refletires como foi o teu ano, o que aprendestes, o que merece comemoração, o que vais levar contigo para a vida e que objetivos e pontos cegos tens para 2023. Se quiseres encomendar a Escova da Mente, acede ao site: https://belaquestao.pt/produto/escova-da-mente/ 5 Belas questões da Escova da Ment…

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48. Fátima No Século XXI | Isabel Varanda 52:45

2y ago52:45

52:45

Isabel Varanda, professora da Faculdade de Teologia da Universidade Católica Portuguesa, reflete sobre a ecologia integral a partir da Mensagem Fátima e deste lugar: “‘Vinde a mim todos vós que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei’ é uma mensagem para o Santuário, para a Igreja e para as religiões: identificar espaços como Fátima como lug…

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90º Como gerir as emoções em casal? As 5 linguagens do amor, por Amália Carvalho 25:53

2y ago25:53

25:53

Alcançar uma vida em casal duradoura e feliz é o objetivo de muitos de nós, mas estamos todos de acordo que não é fácil e quantos mais anos passam mais desafios testam o casal. Neste episódio, venho falar-te do meu livro preferido sobre o amor e a comunicação em casal - "As 5 Linguagens do Amor", de Gary Chapman. O livro é um clássico pela forma si…

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47. Fátima No Século XXI | Pe. Filipe Diniz 21:43

2y ago21:43

21:43

A espiritualidade dos Santos Pastorinhos pode ajudar os jovens do mundo atual a “dar graças pelo dom da vida”, afirma o responsável pela Pastoral Juvenil Nacional, que é o convidado do podcast #fatimanoseculoXXI, de novembro.Av Santuário de Fátima

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Bruna Gomes e Bernardo Sousa 10:50

2y ago10:50

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O casal do momento, os #Brunardo - Bruna Gomes e Bernardo Sousa - estiveram no Snooze a contar como tem sido a vida depois do Big Brother Famosos.Av Mega Hits

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89º Como gerir as emoções numa apresentação em público? Com Daniela Crespo, Terapeuta da Fala e Coach de Comunicação 1:10:00

2y ago1:10:00

1:10:00

Falar em público mexe com as nossas emoções e ainda bem! Se assim não fosse sentirias um enorme vazio, tal como a Daniela Crespo - Terapeuta da Fala e Coach de Comunicação - sentiu no passado, numa apresentação que fez. Tinha preparado tudo até ao detalhe da vírgula, durante uma semana. Quando chegou o momento de apresentar em público, não houve co…

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46. Fátima No Século XXI | D. José Cordeiro 32:50

2+ y ago32:50

32:50

D. José Cordeiro é o convidado do podcast #fatimanoseculoXXI de outubro, onde fala da atualidade da mensagem e do “oásis de paz e fraternidade” que convida a um “diálogo frutuoso” entre religiões “sem perda de identidade”.Av Santuário de Fátima

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88º Formas de Gerir a Ansiedade, por Amália Carvalho 41:42

2+ y ago41:42

41:42

Neste episódio partilho contigo como é que eu aprendi a gerir a minha ansiedade ao longo dos últimos anos, através das leituras e das várias entrevistas que fiz para este podcast. Aqui vais aprender sobre: Qual é a função da ansiedade no nosso corpo e porque é que deves tornar a ansiedade numa amiga; Separares-te dos teus pensamentos dá-te clareza …

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Catarina Filipe 6:56

2+ y ago6:56

6:56

A Catarina Filipe e a Inês Rochinha foram amigas durante algum tempo, mas tudo indica que esta relação já viveu melhores tempos. A Catarina teve que explicar este afastamento, neste CALA-TE BOCA. Descobre qual foi a resposta.Av Mega Hits

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Isabela Valadeiro 7:33

2+ y ago7:33

7:33

A Isabela Valadeiro já vestiu a pele de Safira, Telma, Rita, Vitória e tantas outras... Será que decidiu vestir alguma pele durante este CALA-TE BOCA?Av Mega Hits

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87º Meditação para relaxar a mente com Sofia Fernandes, Professora de Meditação 22:00

2+ y ago22:00

22:00

Desfruta dos próximos 20 minutos de meditação, pela voz da nossa convidada do 86º episódio. Aconselho-te a ouvir esse episódio primeiro para compreenderes as vantagens e a transformação que a meditação regular traz à tua vida. 💿 Informações da faixa: Título: Sunny Mornings Compositor: Peder B. Helland Índice: ★151 Álbum: Sunny Mornings Compre ou tr…

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Matilde Reymão 8:26

2+ y ago8:26

8:26

A Matilde Reymão está pela primeira vez nomeada para o Prémio Revelação dos Globos de Ouro, e teve de escolher quem retirava da nomeação! Ouve este CALA-TE BOCA para saberes como se safou desta...Av Mega Hits

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