Beste Må Bra podcaster (2024)

1
The Benefits of Healing Crisis Detox Symptoms 21:05

5d ago21:05

21:05

No one likes to have symptoms. When we do, we tend to pop a pill of some sort to keep them from bothering us. But what if healing crisis detox symptoms are a good thing? Today on Ask Dr Gil, I discuss the benefits of detox symptoms and why they are so useful for healing. Whether it is removing senescent cells, or cancer cells, healing crisis detox …

1
Mitochondria Health Supplements

26d ago

—

Mitochondria Health Supplements are something very important to our health. But why? In this podcast, Dr Gil discusses the role of mitochondria, what they do in the body and what supplements are useful for helping one improve the health of mitochondria. The post Mitochondria Health Supplements appeared first on Gil Winkelman ND.…

1
Good Energy-The Connection Between Diet and Mental Health 24:49

1M ago24:49

24:49

Good Energy is a new book out exploring the connection between health and diet. Why is it so amazing to believe there’s a connection? What we put into our bodies affects our overall health. In this podcast, I’ll discuss what Dr. Casey Means has to say about diet as it relates to blood sugar and how that can affect one’s mental health. The interesti…

1
The Secret Importance of the Doctor Patient Relationship 24:39

2M ago24:39

24:39

In this episode, Dr. Gil explores what makes a good doctor patient relationship. We explore how the importance of trust, and how each person is an expert in the room. Finally, Dr. Gil discusses SEAMMS, a handy short-hand to understand your symptoms and your body. The doctor patient relationship Transcript Doctor Patient Relationship Full Episode (N…

1
Mindbody Healing with polyvagal theory and Psychotherapy 21:21

3M ago21:21

21:21

Mindbody Healing is such an important topic in holistic health. But how does one get there. In today’s podcast episode, we look at polyvagal theory as it relates to therapy. TRANSCRIPT Last week, I did a podcast on Polyvigal Theory and I received some questions and comments about it related to therapy, today on Ask Dr Gil, I want to go through the …

1
The Healing Power of Neurofeedback

3M ago

—

In this simulcast, Dr. Gil explores the healing power of neurofeedback. He explains what neurofeedback is and how it works. Neurofeedback is a powerful system to heal the brain of various issues including, TBI, migraine, anxiety, OCD, insomnia, depression and others. Neurofeedback measures amplitudes and frequencies to determine the best way to ret…

1
What you Need to Know about Post Concussion Symptoms

3M ago

—

In this simulcast, Dr. Gil explores post concussion symptoms and treatment. Whiplash and concussion symptoms are more common than most people realize. Delayed concussion symptoms are a real problem. And you don’t have to hit your head to have a TBI. Studies have shown contra coup injuries occur as a result of the brain slamming into the skull. This…

1
What You Need to know about Polyvagal Theory 20:44

5M ago20:44

20:44

In this first simulcast, Dr. Gil explores the basics of polyvagal theory. He discusses the different branches of the automomic nervous system and how to allow the energy to release from your body. At the end of the podacst, Dr. Gil talks a bit about his new online courses that are available. The post What You Need to know about Polyvagal Theory app…

1
122 Ziddhartas Podcast: Kreativt självförsvar - Låt det kommande året bli ditt mest kreativa 30:08

2y ago30:08

30:08

Avsnitt 122 i den Kreativa Podden av författaren Catrine Ziddharta Tangen. Om att komma genom den kreativa barriären. Om det gångna året 2022 och om det kommande. Krativitet som självförsvar i svåra tider och hur förverkliga målen och orka vidare - trots allt!Av Catrine Ziddharta Tangen

1
121 Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa - och om micro communitys 26:26

3y ago26:26

26:26

Dags ta nya tag! Låt året som kommer bli det bästa i ditt liv! Dagens podcast handlar om att göra det allra bästa av situationen, hur den än ser ut. Och om vikten av micro communitys! Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa avsnitt 121 av den kreativa podden.Av Catrine Ziddharta Tangen

1
20: Ge mig ramar att studsa mot 29:07

4y ago29:07

29:07

Maria Ståhl är lärare inom yoga och meditation och jobbar med lösningsfokuserade samtal. I det här avsnittet pratar vi om vad hon behöver för att må bra i sin vardag. Det blir ett samtal om vikten av tystnad, om ramar och regler (att bryta mot eller inordna sig) och om glädjen i att ta sig tid att lära sig ett hantverk. Varmt välkommen att lyssna!…

1
19: Hur fungerar ditt inre kraftverk? 20:27

4y ago20:27

20:27

För första gången spelar jag in ett samtal utan gäster. Nu är det bara du och jag! Vi ska prata om energi. Om vad som tar och ger energi, kraft, ork – och hur det går till att ladda batterierna igen. Om att vara ensam och tillsammans med andra. Och om vikten av virkning. Välkommen att lyssna!Av Lisa Moraeus

1
120 Ziddhartas Podcast: Håll ut kämpa - Framtidstro & ljusning i pandemins tid! Kreativ trots Corona 39:27

4y ago39:27

39:27

Ett halvårs uppehåll i poddens utsändningar pga dödsfall av nära anhörig. I pandemins spår så måste vi försöka hitta vår väg tillbaka till livet trots alla svårigheter. Den här podcasten berättar hur orka och ändå göra det bästa möjliga av situationen, om framtidstro och ljusning. Det finns ett liv och ett hopp efter detta, vi kommer att komma igen…

1
18: Fredagsfika, små och stora cirklar och konsten att stanna upp 37:18

4y ago37:18

37:18

Välkommen att slå dig ner i soffan med mig och Sara Norrby Wallin. Ta en kopp te. Hälsa på poddhunden Chutney. Förbered dig för ett samtal om vad som är viktigt. Den alldeles egna bubblan, de innersta cirklarna eller alla de stora, överlappande? Att vara i rörelse, utvecklas och skapa eller att stanna upp och vänta in? Och vad är den perfekta freda…

1
119 Ziddhartas Podcast: När påspacklad mask skymmer sikten & innehållet helt. Ytlighets-index much? 56:26

4+ y ago56:26

56:26

Hur mycket förljuget är för mycket ljug? Eller när sonen hotar att säga upp bekantskapen med en OM en skulle göra en smink-video på You Tube... ^^ Dagens avsnitt handlar om ett mer framträdande problem hos många kvinnor (till skillnad från förra avsnittet som handlade om problem med att visa sig själv som många män gömmer sig bakom en macho-stereot…

1
118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg! 36:10

4+ y ago36:10

36:10

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg! Din kreativa podcast, lyssna på podden för att få ett kreativare liv, hitta rätt väg för dig och att bli fri, känna hur din utveckling kan föras framåt och skapa nytt friskt blod och friska nya vindar i livsval och situationer som kan ibland vara svåra fö…

1
117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag 45:24

4+ y ago45:24

45:24

Hur hitta finansiering till ens kreativa projekt? I dagens avsnitt av den kreativa podden så handlar det om pengar: Hur finansiera sitt kreativa projekt? Om bra tips och saker att tänka på om en vill söka medel genom fonder, stipendier eller olika bidrag.Livet som ett kreativt äventyr! :)Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få ma…

1
116 Ziddhartas Podcast: Expandera koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material 20:16

4+ y ago20:16

20:16

Hur du som kreativ skapande och konstnärlig, artistisk och / eller som entreprenör kan berika och förädla ditt eget kreativa liv och din kreativitet genom att inte bara se till att fylla din kreativa källa, men också att expandera dig själv genom att koncentrera och konsolidera ditt samlade kreativa material - utan att falla i olika prokrastinering…

1
115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks! 33:11

4+ y ago33:11

33:11

Avsnitt 115 av Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks! Hur lätt är det inte att skjuta upp allt som är viktigt i livet till "sen"? Eller då det "rätta" ögonblicket ska komma? Hur gör vi för att inte blåsa oss själva på livet genom att leva i det jag kallar "brist-tänket"? Och riskera att missunna oss det …

1
114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad? 47:22

4+ y ago47:22

47:22

Avsnitt / Episode EP 114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad? Den kreativa podden för ett krativt liv. Livscoaching. Dagens avnitt handlar om olika typer av tävlingsinriktade personer som lätt kan bli toxic om du har dem i din närhet. Några exempel på hur det kan se ut och vara och de personliga erfarenhe…

1
113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet 34:59

4+ y ago34:59

34:59

Avsnitt 113 i Ziddhartas Podcast: Kreativa podden: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet, livsstilscoach och kreativitet. Hur undvika hamna i honungsfällan, gå i väggen, drabbas av utmattningssyndrom och utmattningsdepressioner?I dagens avsnitt handlar om hur lätt det är att förlora balansen mellan arbete och fritid och hur gränserna alltmer …

1
112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s 31:02

4+ y ago31:02

31:02

Ditt liv - ett kreativ äventyr!Dagens avsnitt: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s Ziddis Kreativa podd, Kreativitets-podden för alla.Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/ZiddisTitta också gärna in på www.ziddharta.se…

1
111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers 47:39

4+ y ago47:39

47:39

Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till!Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi …

1
110 Ziddis Podcast: Bättre liv & livskvalite med system som #BuJo - intro Bullet journal metoden 34:05

4+ y ago34:05

34:05

Dagens avsnitt av den kreativa podden, din kreativa show handlar om system att förenkla och förbättra sitt liv. Få mer tid arbeta smartare och arbeta mindre, med mätbara mål som du kan uppnå lättare och snabbare, mer effektivt med system som underlättar för dig att följa dina egna framsteg och skapa mer utrymme i ditt liv i form av tid, energi och …

1
109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis! 57:14

4+ y ago57:14

57:14

Hur blir man egentligen av med dåliga vanor? Blir man ens det? Och hur kan en fasa in bra saker och samtidigt fasa ut mindre bra? I dagens avsnitt av den kreativa podden för dig som vill ständigt förbättra och förändra dig själv efter dina egna mål och nå längre i ditt eget arbete med dig själv och din egen livskvalitet så är dagens avsnitt av nätr…

1
108 Ziddis Podcast: Väntar på att bli upptäckt? Inte slagit igenom? Ingen succé över natten än? BRA! 46:31

4+ y ago46:31

46:31

Inte blivit upptäckt ännu? inte slagit igenom? Inte fått någon succé över natten? BRA! I det här podd-avsnittet så avhandlas alla saker som kan hända den dagen en möter publiken. Eller som inte händer. Vad som skiljer introverta från extroverta - och deras olika förutsättningar inför succé och att möta en plötsligt ökad publik som kanske kan komma …

1
107 Ziddis Podcast: Klara (själv)karantänande distansarbete & social isolering hemma Corona covid-19 1:11:22

4+ y ago1:11:22

1:11:22

Vad kan vi göra för att inte "bli galna" av att nu tvingas vara mera hemma och isolera oss mer från sociala sammanhang? Att tillbringa mer tid hemma medför en del nya problem och många känner att det är risk börja klättra efter väggarna eller risk för ohälsa inte orsakad av smittan men av de psykiska och mentala påfrestningar som det här kan innebä…

1
106 Ziddis Podcast: Krishantering i Corona-tider samt med System & Stacking bättre sätt komma längre 1:07:09

4+ y ago1:07:09

1:07:09

Krishantering och virus som slår över världen gör att det är lätt förlora balansen. I dagens avsnitt så pratar vi om system. Säkerhetssystem, sämhällssystem och egen beredskap. Hur agera för att göra det bästa möjliga av situationen och undvika att sprida rykten och desinformation? Undvika att vara en av de som springer som nackade höns och skapar …

1
105 Ziddis Podcast: Jobba mindre & smartare - Shop at home och Vinn ett bättre liv, må bättre! 1:00:44

4+ y ago1:00:44

1:00:44

Känns det som du mest springer i cirklar och stressar sönder dig? Dagens avsnitt handlar om att jobba mindre och att jobba smartare. Med hjälp av olika sätt att skapa system för sig själv som fungerar och underlättar. Bi-effekt: Frigör mer hjärnkapacitet och arbetsminne för dina kreativa projekt och verksamheter och för roligare saker att göra istä…

1
104 Ziddis Podcast: Projekt kampanjer Sprints & Konstiga saker då en loggar sitt liv och sin tid 53:08

4+ y ago53:08

53:08

Hur kan en hålla uppe ens gnista och motivation med sprints? Hur funkar de? Och vilka märkligheter hittar en då en ser mönster i ens liv genom att logga alla sin tid?Svaret på de frågorna finns bland annat med i dagens avsnitt av den kreativa podden, nätradion som hjälper dig till ett mer givande och meningsfullt liv, där du kan må bättre och vara …

1
103 Ziddis Podcast: Spela förvarings Tetris eller drunkna i kaoset? System viktigare än vanor! 1:01:37

4+ y ago1:01:37

1:01:37

Sportlovet har precis passerat och rejält med snö i mars (efter en snöfattig och grön vinter så här långt). Perfekt kombo att få ordning på kaoset hemma! Att få livspusslet som det så populärt kallas att gå ihop och hitta utrymme för ett kreativt och meningsfullt liv utan onödigt kaos och att spela förvarings Tetris handlar dagens avsnitt om.Att gr…

1
102 Din Kreativa Show: Våga ta steget till ditt nya liv - inspiration och hjälp på vägen! 15:03

4+ y ago15:03

15:03

I dagens avsnitt av den kreativa podden: Show: Våga ta steget till ditt nya liv - inspiration och hjälp på vägen! Avsnitt ur inspirationsboken SKapa & Sälj! som författaruppläsning ingår! Ditt liv: Gör det till ett kreativt äventyr! :DBuy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/ZiddisTitta också g…

1
101 Din Kreativa Show: Mod våga leva livet fullt ut - var hittar du modet & våga trotsa rädslan? 38:34

5y ago38:34

38:34

I dagens avsnitt av den kreativa nätradion, Din Kreativa Show - livet som ett kreativt äventyr så pratar vi om mod, mod att våga och att våga leva livet fullt ut. Hur gör man det? Hur vågar en ta steget över klippkanten för att hitta till det liv som en önskar sig? Om att våga leva det liv som en borde för att kunna vara sig själv, bli den en är tä…

1
100 Din Kreativa Show: Firar 100 avsnitt! Temlor & frivilligt starta en podcast - Hur tänkte du nu?! 34:42

5y ago34:42

34:42

WOHOO! Vi firar hundra - 100 - avsnitt! Podden startade 2015 och idag så nåddes ytterligare en milstolpe (don´t mind att det är 103 spår just nu i den här nätradiokanalen! ;)Eftersom det är början av februari nådens år 2020 så firar vi med semlor, eller som Turen Sventon skulle ha sagt: Temlor! 14 välfyllda från Rotas (Rosas) konditori i Ståckhålm!…

1
099 Din Kreativa Show: Rädslan är allt som håller oss nedtryckt och förtrycker oss – How to FIGHT IT 31:34

5y ago31:34

31:34

I dagens avsnitt av din kreativa podd, nätradion för dig som vill må bra och hitta nya vägar i livet och till din kreativitet pratar vi om rädsla. Om att ha mod trots att rädslan hångrinar oss i ansiktet och vi helst av allt vill bara slippa undan.Om negativa och destruktiva mönster som vi upprepar för att vi fastnat, stuck in a rut som de säger på…

1
098 Din Kreativa Show: Oväntade vinster Märklig upptäckt Selfcare & Bruk Missbruk samt Disclamer 33:13

5y ago33:13

33:13

En märklig upptäckt och en oförmodad tidig vinst som var helt oväntad och oförutsägbar! Mitt system att hålla koll på vad jag gör - min tidskassadagbok och vad som hände med min "hemska lista"... Vikten av selfcare, självkärlek om skillnaden mellan bruk och missbruk och en disclaimer. Mycket fullpackat avsnitt om hur tackla de saker vi har en tende…

1
097 Din Kreativa Show: Tidiga vinster vs Instant Gratification & Undvika depression efter målgången! 32:05

5y ago32:05

32:05

Hur kan en använda tidiga vinster på ytterligare bra sätt för att förstärka och förbättra sig själv och sitt liv? Kan det rent av användas för att undvika depressioner efter avslutade projekt, så kallad After Project Depression? Och hur belönar vi, firar och manifesterar att vi gått i mål, nått ett delmål och samtidigt inte lurar oss tro att ständi…

1
096 Din Kreativa Show: Tripplade lyssnarsiffror under 2019 & Mer om Tidiga Vinster för att nå målen! 30:47

5y ago30:47

30:47

Lyssnarsiffrorna inte bara dubblerades under 2019 - de tripplade! :DMålet att dubblera lyssnarsiffrorna uppnåddes alltså med råge och totalt 230 % ökning från förra året! Vilken utmaning det blir att dubblera under detta nya år, 2020! Men utmaningar är till för att antas och kämpas med! :DDagens avsnitt handlar därför om tips och trick att lättare …

1
095 Din Kreativa Show: Nyårslöften & laddar inför 2020 - Hur året blir ditt bästa! Gott Nytt ÅR! 34:13

5y ago34:13

34:13

Årets SISTA podd-avsnitt i Din Kreativa Show! Vi laddar inför 2020 och Gott Nytt År till alla lyssnarna med detta årets sista nät-radio avsnitt! Om löften, nyårslöften bestämt, men också hur genomföra större eller mindre livsförändringar under det kommande året på ett sätt så att de blir av och att vi orkar. Hur vi kan motivera oss då det i stunder…

1
094 Din Kreativa Show: Må bra Hoppa av ekorrhjulet - Downshifting Slipp risk utmattning depression! 46:01

5y ago46:01

46:01

Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må br…

1
093 Din Kreativa Show: Rant Manners, Rensa i röran, Tradera - Skapa Space & spara pengar! 48:38

5y ago48:38

48:38

Dagens podd-avsnitt innehåller en rant om nya fenomen. Men mest om hur du kan skapa mer space i ditt liv, må bättre och få ett mer kreativt och lyckligare liv. Dessutom tjäna pengar medan du gör det, tänka på miljön och kommande generationer! :)Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/ZiddisTit…

1
092 Din Kreativa Show: Bringa ordning i kaoset - känsloreglering & tillfredsställelse i att skapa 42:04

5y ago42:04

42:04

Dagens avsnitt handlar om att överleva även då det är mörkt kallt och november. Eller andra svåra perioder i livet då skapandet och kreativiteten har kanske lite svårare att få syre. Då måste vi hitta nya och kanske lite udda metoder att ta hand om oss själva och må bra, så bra vi kan.Om vikten av att ha bra förebilder, vara en bra förebild själv, …

1
091 Din Kreativa Show: Varför blir somliga medelålders efter gymnasiet? Ålderskriser och livskriser 34:25

5y ago34:25

34:25

I dagens podd-avsnitt så snackas det om personer som blir medelålders direkt efter gymnasiet. Why? But why?? Om att riskera stagnera och bli en karikatyr av sig själv om en tillåter sig att stanna i växten efter att utbildning och jobb är avklarat.Hur och varför uppstår livskriser? De klassiska 30-års kriserna 40-års-kriserna och 50-års kriserna? H…

1
090 Din Kreativa Show: Vad är vitt brus & dark noice? Vad käkar din kreativa bandbredd som värst? 30:32

5y ago30:32

30:32

I dagens avsnitt av podden så avhandlas skillnaden mellan stress i vårt liv i form av vitt brus och svart brus, white and dark noise. Vad är skillnaden mellan dem? Och hur stressreducerar man i sitt liv, eller rättare sagt rensar och sanerar sitt liv, sig själv mentalt och sin omgivning på vitt brus och det mer lömska och "osynliga" svarta bruset? …

1
089 Din Kreativa Show: Livspusslet om disponibel energi i antal Skedar - Spoon Theory och Spoonies 42:39

5y ago42:39

42:39

Dagens avsnitt av din kreativa coachning handlar om energinivåer: Hur en behåller dem och hur en får det berömda livspusslet att gå ihop. Om Christine Miserandino som uppfann spoon theory och hur den kan användas. Hur mycket energi har du? Hur får en orken och livspusslet gå ihop? Och vad har skedar med saken att göra? Lugn! I detta avsnitt så ges …

1
088 Din Kreativa Show: Katalysatorer i starka möten och närma sig ett liv sann mot sig själv 30:36

5y ago30:36

30:36

Dagens nätradioavsnitt i den kreativa showen för dig för ett mer kreativt och givande liv: Om starka möten och om att vara sann mot sig själv. Våga nå ut, våga bli berörd.Om bröllops ceremonier, handfäste ritualer och att gråta, modet vara fullt ut sig själv. Författaren och järnsmeden Catrine Ziddharta Tangen berättar om personliga starka upplevel…

1
087 Din Kreativa Show: Vilka är INTE rätt personer att kritisera ge feedback - eller ens i ditt liv? 1:03:21

5y ago1:03:21

1:03:21

Fristående fortsättning på förra podd avsnittet som handlade om konstruktiv kritik, feedback och input. I dagens avsnitt så pratar vi om vilka som INTE är rätt personer att vara dina kritiker eller att komma med feedback. De som riskerar att göra mer skada än nytta.Bli en supporter till podden:Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och…

1
086 Din Kreativa Show: Att ta emot och ge kritik - en svår konst som är viktig kunna för kreativa 46:58

5y ago46:58

46:58

Vi behöver alla bra feedback, input och bekräftelse på det vi gör. Men hur? Och vad är bra att tänka på, för att kunna ta emot och ge kritik på ett sätt som bygger upp istället för att trycka ner?I din kreativa show: Ditt liv, ditt kreativa äventyr, att må bra och bli mer kreativ i sitt liv: Hur ta emot och ge kritik på ett konstruktivt och givande…

1
085 Din Kreativa Show: Snodde någon DIN idé?! Och vikten av betongrumpor – pun not intended! 37:04

5y ago37:04

37:04

Snodde någon DIN idé?? Den som du var helt ensam om och gick och grunnade på? Vi pratar om vikten av att ha betongrumpa och att få jobbet gjort. Det kreativa skapande inspirerande som du längtar efter men har så svårt att hitta tid till...I dagens avsnitt så kommer du hitta tonvis med inspiration som får dig att äntligen sätta fart med de idéer du …

1
Din Kreativa Show: WHOHO! Podden Showen Podcasten - Den kreativa Nätradion för dig fyller 4 år! 8:16

5y ago8:16

8:16

Hipp Hipp Hurra! Podden 4 år IDAG! :DDin Kreativa Show har bytt skal och utvecklats under dessa fyra år och ett extrainsatt avsnitt för att fira jubilaren! Tårta och ljus blir det inte - men väl pepparkakor och löfte om att INTE bli snäll(are)! ^^Fira den kreativa nätradio kanalen som gått under namnet Den Kreativa Podden tidigare. Lyssna och få ve…

Podcaster verdt å lytte til

Må Bra Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide