GĂ„ frakoblet med Player FM -appen!
S01E09: Digital Wellbeingđ± met Mark Vletter en Bart Breij
Manage episode 331669399 series 2591494
Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met zân allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!
Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg
62 episoder
Manage episode 331669399 series 2591494
Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met zân allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!
Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg
62 episoder
Îλα Ïα ΔÏΔÎčÏÏÎŽÎčα
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for hÞykvalitets podcaster som du kan nyte nÄ. Det er den beste podcastappen og fungerer pÄ Android, iPhone og internett. Registrer deg for Ä synkronisere abonnement pÄ flere enheter.