The Encircle Podcast
Merk alt (u)spilt...
Serier hjem•Feed
Manage series 3224989
Innhold levert av Dr Katrina Stewart. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Katrina Stewart eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
How to utilise your breathing to relax your heart rate in training, for anyone suffering from anxiety, depression, PTSD and in any stressing circumstances.
…
continue reading
9 episoder