Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness Above The Plain With Jake Lawrence podcast

Artwork

Jake Lawrence Podcasting Education Self-Improvement

Innhold levert av Jake Lawrence. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jake Lawrence eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Above The Plain with Jake Lawrence « »
Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

3y ago 19:44

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Jake Lawrence. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jake Lawrence eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

96 episoder

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Artwork

Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

Above The Plain with Jake Lawrence

published 3y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Jake Lawrence. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jake Lawrence eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

96 episoder

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Semua episod

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema