EP 146 | ¿Cómo Calmar Opresión En El Pecho Y Dificultado Para Respirar Por Ansiedad? Ansiedad Y Depresión - Mis Mejores Maestros podcast

Artwork

Educación Mejora Personal Aaron Ipac

Innhold levert av Aarón Ipac. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aarón Ipac eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros « »
EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?

1y ago 38:21

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Aarón Ipac. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aarón Ipac eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

¿Sientes opresión en el pecho y dificultad para respirar? ¿Cómo quitar la dificultad de respirar por ansiedad? ¿Cómo calmar sensación de ahogo por ansiedad? En este episodio, exploraremos las causas detrás de estos síntomas comunes y te proporcionaremos soluciones efectivas para recuperar tu bienestar. En la primera parte, profundizaremos en las razones por las cuales puedes experimentar opresión en el pecho y dificultad para respirar. Comprenderás cómo factores psicológicos y físicos pueden desencadenar estas sensaciones. Luego, te compartiré algunos ejercicios clave para aprender a gestionarlo hasta que desaparezca. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud si experimentas estos síntomas con regularidad, ya que podrían ser signos de problemas médicos subyacentes. ¡No dejes que la opresión en el pecho y la dificultad para respirar afecten tu calidad de vida! Únete a nosotros en este viaje hacia una mejor salud y bienestar. ¡Dale like, comparte y suscríbete para más consejos útiles!

… continue reading

157 episoder

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Artwork

EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

16 subscribers

published 1y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Aarón Ipac. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aarón Ipac eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

¿Sientes opresión en el pecho y dificultad para respirar? ¿Cómo quitar la dificultad de respirar por ansiedad? ¿Cómo calmar sensación de ahogo por ansiedad? En este episodio, exploraremos las causas detrás de estos síntomas comunes y te proporcionaremos soluciones efectivas para recuperar tu bienestar. En la primera parte, profundizaremos en las razones por las cuales puedes experimentar opresión en el pecho y dificultad para respirar. Comprenderás cómo factores psicológicos y físicos pueden desencadenar estas sensaciones. Luego, te compartiré algunos ejercicios clave para aprender a gestionarlo hasta que desaparezca. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud si experimentas estos síntomas con regularidad, ya que podrían ser signos de problemas médicos subyacentes. ¡No dejes que la opresión en el pecho y la dificultad para respirar afecten tu calidad de vida! Únete a nosotros en este viaje hacia una mejor salud y bienestar. ¡Dale like, comparte y suscríbete para más consejos útiles!

… continue reading

157 episoder

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema