Selbstwert – Was ist das, warum brauchen wir ihn, wie kann er leiden und wie können wir ihn heilen?

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

In der letzten Folge durftest du mir 5 Fragen stellen, die ich dir beantwortet habe. Hier ging es viel über den Selbstwert.

Doch was bedeutet Selbstwert wirklich? Warum ist er so wichtig für unser Leben, und wie können wir ihn wieder aufbauen, wenn er gelitten hat?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise, um genau diese Fragen zu beantworten.

Gemeinsam schauen wir uns an, warum ein gesunder Selbstwert der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist und wie du ihn nachhaltig stärken kannst – egal, welche Herausforderungen du in der Vergangenheit erlebt hast.

Warum es sich lohnt, deinen Selbstwert zu stärken:

💛 Mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke: Du lernst, zu dir und deinen Entscheidungen zu stehen, ohne dich ständig von äußeren Meinungen beeinflussen zu lassen.

💛 Bessere Beziehungen: Mit einem gestärkten Selbstwert ziehst du gesunde, erfüllende Beziehungen an und setzt klare Grenzen.

💛 Mehr Lebensfreude und Zufriedenheit: Du wirst merken, wie viel leichter und positiver dein Alltag wird, wenn du dich selbst als wertvoll erlebst.

💛 Größere Resilienz: Ein starker Selbstwert hilft dir, auch in Krisen und stressigen Zeiten gelassen zu bleiben und Herausforderungen zu meistern.

💛 Erfolg in allen Lebensbereichen: Dein Selbstwert beeinflusst, wie du Entscheidungen triffst, Risiken eingehst und deine Ziele verfolgst – beruflich wie privat.

Hör rein und erfahre, wie du deinen Selbstwert Schritt für Schritt stärken kannst. Ich freue mich auf dich!🎧🎶

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