))
22. Yoga som mestringsstrategi
Manage episode 291050478 series 2918352
Innhold levert av Hedda Heier Hansen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Hedda Heier Hansen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Linda jobber som IVF-sykepleier og tilbyr samtidig yogakurs for personer som er ufrivillig barnløse og/eller i fertilitetsbehandling. I denne episoden forteller hun om hvordan ganske enkle øvelser kan ha kraftfull virkning for kropp og sinn i denne livssituasjonen. Vi snakker blant annet om hva yoga er, hvordan den kan være en støtte for fertiliteten og hvordan den kan være en mestringsstrategi for barnløshet og fertilitetsbehandling. Linda gir også noen tips til noen øvelser man kan gjøre hjemme på stuegulvet. Dere finner Linda på Instagram under @yogaforfertilitet og på Facebook under Yoga for fertilitet.
29 episoder
Del
