Kaygılanmakla İlgili Mi Kaygılanıyorum? Merhaba Panik Atak! Bedava Fikir podcast

Artwork

Bedava Fikir Bilim Eğitimi

Innhold levert av Bedava Fikir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bedava Fikir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Bedava Fikir « »
Kaygılanmakla İlgili mi Kaygılanıyorum? Merhaba Panik Atak!

2+ y ago 11:22

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Bedava Fikir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bedava Fikir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Bu bölümde amacım ya şükretmen, ya da yalnız olmadığını hissetmen. Hayatımda ilk defa başıma gelen panik atak deneyimlerimden neler çıkardığımı anlatıyorum. Türkiye'de yaşayan herkesin o veya bu şekilde kaygıları var, maddi veya manevi. 5 maddede bu kaygıları nasıl bertaraf edebileceğimizi tartışıyoruz. (06:20) Sürekli Çalış(ma)mak (07:11) Kaygı Canavarını Tanı (08:16) En Kötü Ne Olabilir? (09:19) Önce Sen Varsın, Sonra Diğerleri. (10:05) Negatifleri Atın (Klişenin Dibi)

… continue reading

54 episoder

#Bedava Fikir #Bilim Eğitimi

Artwork

Kaygılanmakla İlgili mi Kaygılanıyorum? Merhaba Panik Atak!

published 2+ y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Bedava Fikir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bedava Fikir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Bu bölümde amacım ya şükretmen, ya da yalnız olmadığını hissetmen. Hayatımda ilk defa başıma gelen panik atak deneyimlerimden neler çıkardığımı anlatıyorum. Türkiye'de yaşayan herkesin o veya bu şekilde kaygıları var, maddi veya manevi. 5 maddede bu kaygıları nasıl bertaraf edebileceğimizi tartışıyoruz. (06:20) Sürekli Çalış(ma)mak (07:11) Kaygı Canavarını Tanı (08:16) En Kötü Ne Olabilir? (09:19) Önce Sen Varsın, Sonra Diğerleri. (10:05) Negatifleri Atın (Klişenin Dibi)

… continue reading

54 episoder

#Bedava Fikir #Bilim Eğitimi

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema