Artwork

Innhold levert av Beliefs Archives - Tara Brach. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Beliefs Archives - Tara Brach eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.)

9:21
 
Del
 

Manage episode 312461891 series 3235913
Innhold levert av Beliefs Archives - Tara Brach. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Beliefs Archives - Tara Brach eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).

Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?

The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.

  continue reading

10 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 312461891 series 3235913
Innhold levert av Beliefs Archives - Tara Brach. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Beliefs Archives - Tara Brach eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).

Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?

The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.

  continue reading

10 episoder

Todos los episodios

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett