))
Fitness saved my life when I struggled with depression. Hear about what I did and how I coped.
Manage episode 341923050 series 3202892
Innhold levert av Bethan Sayed. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bethan Sayed eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I had depression in my early 30s fitness and running changed my World forever. Listen to my experience of battling depression and how fitness is so important to my every day life.
…
continue reading
23 episoder
Del
