Gå frakoblet med Player FM -appen!
Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury
Manage episode 403473787 series 1333713
Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui l’emmenera vers une très belle 3ème place.
Et bien, Thomas est avec moi aujourd'hui, un peu déçu car je ne déclame plus mes introductions en direct.
Car c’est aussi cela la préparation mentale, c’est un état d’esprit, une volonté de se réinventer, de refuser de s’enfermer dans une posture, c’est accepter de changer, de bousculer ses habitudes, de remettre en question ses croyances et d’assumer sa véritable personnalité. Désolé Thomas, je sais que tu aimes quand je t’appelles Thomas Le Borgne, désolé à vous auditeurs et auditrices, je ne ferai plus le clown au micro, je trace mon chemin. rassurez-vous , je garde mon humour et bien entendu ma singularité, mais pour en profiter ou en faire les frais, il faudra venir rouler avec moi.
Suivre Thomas sur Instagram : https://www.instagram.com/totosupertramp/
---------------------------------------------------------------------------
Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :
https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier
Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).
https://www.bistrotravier.com
Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/
Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH
Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/
Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/
Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Vidéos à voir (ou revoir)
La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s
Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8
Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs
Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0
Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg
-----------------------------------------
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
228 episoder
Manage episode 403473787 series 1333713
Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui l’emmenera vers une très belle 3ème place.
Et bien, Thomas est avec moi aujourd'hui, un peu déçu car je ne déclame plus mes introductions en direct.
Car c’est aussi cela la préparation mentale, c’est un état d’esprit, une volonté de se réinventer, de refuser de s’enfermer dans une posture, c’est accepter de changer, de bousculer ses habitudes, de remettre en question ses croyances et d’assumer sa véritable personnalité. Désolé Thomas, je sais que tu aimes quand je t’appelles Thomas Le Borgne, désolé à vous auditeurs et auditrices, je ne ferai plus le clown au micro, je trace mon chemin. rassurez-vous , je garde mon humour et bien entendu ma singularité, mais pour en profiter ou en faire les frais, il faudra venir rouler avec moi.
Suivre Thomas sur Instagram : https://www.instagram.com/totosupertramp/
---------------------------------------------------------------------------
Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :
https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier
Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).
https://www.bistrotravier.com
Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/
Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH
Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/
Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/
Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Vidéos à voir (ou revoir)
La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s
Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8
Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs
Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0
Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg
-----------------------------------------
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
228 episoder
Alle episoder
×1 Episode 230 - Benoit Mauvieux - Sommeil & Ultra 1:37:34
1 Episode 229 - Marie Goncalvès - Gagner la SaintéLyon 58:58
1 Episode 228 - Jérémy Nicollin - Sauter d'une falaise de 47m... 1:22:31
1 Episode 227 - Zoé Chauderlot - L'art de tracer une route bikepacking 1:09:28
1 Episode 226 - Miguel Tapia Pardo - Aller mourir (ou pas) au Kirghizistan, et revenir à Melun. 1:03:28
1 Episode 225 - Marie Gest - Toujours plus 1:14:52
1 Episode 224 - Clémence Vandergheynst à la conquête d'elle-même 58:00
1 Episode 223 - Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB) 47:21
1 Episode 222 - Marie-Soleil et sa quête sur le Tour Divide 1:18:23
1 Episode 221 - Victor Bosoni - Le héros de la TCR #10 1:03:47
1 Les Mauvais élèves - épisode 9 - Chloé Lanthier 1:02:06
1 Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury 1:01:30
1 Les Mauvais élèves - épisode 6 - Manon Bohard 1:09:27
1 Les Mauvais élèves - épisode 5 - Sofiane Sehili 1:15:02
1 Les Mauvais élèves - épisode 4 - Sabine Ehrström 1:36:03
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.