))
الدعم النفسي في أوقات الحرب
Manage episode 445284158 series 3583960
Innhold levert av Book Talks by Dar Manhal al Hayat. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Book Talks by Dar Manhal al Hayat eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
في هذا البودكاست، سنتناول الأسئلة التالية:
- كيف يؤثر الضغط والخوف والصدمات المتعلقة بالحرب بشكل خاص على البالغين، وخصوصًا الآباء، وما هي العلامات التي يمكنهم ملاحظتها في أنفسهم؟
- ماذا يمكن أن يفعل البالغون والآباء لحماية صحتهم النفسية والشعور بالأمان على الرغم من الظروف المحيطة؟
- بالنسبة للشباب والبالغين الذين يشعرون بالإرهاق من الخوف والقلق، هل هناك استراتيجيات أو تقنيات استرخاء يمكنهم اتباعها للحفاظ على التوازن العاطفي؟
8 episoder
Del
