Artwork

Innhold levert av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Box Breathing + Mindfulness Meditation

16:00
 
Del
 

Manage episode 269859863 series 1936781
Innhold levert av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Find me here: https://www.instagram.com/integrativerecovery/

DISCLAIMER: Be sure to check with you doctor before attempting any of the excercises, activities or prompts in this video/audio to ensure this is safe for YOU. If you do NOT have medical clearance or if you have any doubts, concerns, or physical or mental health issues whatsoever DO NOT attempt this meditation. This meditation is for educational purposes ONLY. ALL changes to ones health, diet, medication or lifestyle must always be done under the guidance and care of trained health professionals.

  continue reading

5 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 269859863 series 1936781
Innhold levert av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Brain Over Booze Podcast with Jordan Vonk eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Find me here: https://www.instagram.com/integrativerecovery/

DISCLAIMER: Be sure to check with you doctor before attempting any of the excercises, activities or prompts in this video/audio to ensure this is safe for YOU. If you do NOT have medical clearance or if you have any doubts, concerns, or physical or mental health issues whatsoever DO NOT attempt this meditation. This meditation is for educational purposes ONLY. ALL changes to ones health, diet, medication or lifestyle must always be done under the guidance and care of trained health professionals.

  continue reading

5 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill