תגיד, כל החיים אהיה חייב להיות בדיאטה ואימונים?! התשובה שלי - פרק 77#
Manage episode 366919906 series 3403131
Innhold levert av Israel Dayan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Israel Dayan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
מה, ככה זה יהיה כל החיים?!
גם אתם שואלים את עצמכם - כמה זמן אני :
אצטרך להתאמן ? לשמור על חלבונים? על תזונה בריאה?
בפרק היום אדבר על אחת מהשאלות שאני מקבל הכי הרבה.
איך אני עובד עם המתאמנים שלי בסטודיו
ואיך הניסיון שלי כאחד שירד 45 קילו במשקל ושינה את חייו מקצה לקצה עוזר לי היום לשמר ולהשיג עוד תוצאות בעצמי
ועם המתאמנים שלי
בפרק אביא מהלך חשיבה וטיפים פרקטיים שיעזרו לכם להצליח לשמר, להתקדם ולראות יותר תוצאות
בדרך למטרה שלכם.
תהנו.
רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה:
הצטרפו לסטטוס שלי:
https://wa.me/message/EXSPDMSAT5BMJ1
רוצים תוכן אקסלוסיבי וטיפים - תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ
"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"
https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL
עוד פרטים על הסטודיו ותוכן:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message
100 episoder
Del
))
