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Uma sequência de áudios longos representa aquela conversa que você adoraria estar lado a lado com o destinatário da mensagem. Cansadas de áudios longos, em que muitas das nossas reflexões acabam perdidas em mensagens, viramos um podcast. Sem julgamentos, estamos em uma mesa entre amigos, contando histórias, dando dicas, questionando e palpitando. Puxe uma cadeira e fique à vontade. Por Amanda Barros e Djillian Martins. (@amandabarrosss e @_diji)
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Uma sequência de áudios longos representa aquela conversa que você adoraria estar lado a lado com o destinatário da mensagem. Cansadas de áudios longos, em que muitas das nossas reflexões acabam perdidas em mensagens, viramos um podcast. Sem julgamentos, estamos em uma mesa entre amigos, contando histórias, dando dicas, questionando e palpitando. Puxe uma cadeira e fique à vontade. Por Amanda Barros e Djillian Martins. (@amandabarrosss e @_diji)
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Nós já falamos aqui sobre o limite da beleza, mas o que de fato é a essa beleza que vivemos buscando atingir? Quase todo mundo tem lembranças da infância e da adolescência de alguma situação em que tentou se enquadrar em algum padrão e agora a internet e as redes sociais estão aí para esfregar isso na nossa cara todos os dias. Por outro lado, temos visto um movimento bem forte de mulheres promovendo a aceitação do próprio corpo, o que nos torna livres da cultura da magreza, tão conveniente para o patriarcado, que visa nos manter ocupadas e obedientes, destruindo a nossa relação interior em busca de um padrão inalcançável. No outro lado da moeda desse movimento conhecido como body positive, temos uma doença que ainda é um assunto tabu: a obesidade. Até que ponto estamos amando a nossa morada mais importante e não encobrindo uma doença que leva a uma série de outras? Nossa convidada é @nathaliauzum…
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Se você sente constantemente que o que você faz não é bom o suficiente, que qualquer sucesso alcançado não é merecido e que a qualquer momento vão descobrir a fraude que você é, você pode se enquadrar na chamada síndrome do impostor. É um termo psicológico que descreve um padrão de comportamento no qual você duvida de suas realizações e tem um medo persistente de ser exposto como uma fraude, como incompetente. Já parou para pensar em como isso pode refletir na sua vida profissional? As convidadas desse episódio são Thieza Martins (@thiezamartins.fonoaudiologa) e Thais Moretti (@thaismorettii).…
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Tem dias em que a gente parece levantar com o pé esquerdo. É o despertador que não toca, é o café que derrubamos, o trânsito que não anda, o cliente que não aprova o trabalho. Mas em meio a tantos problemas e preocupações, há quem está sempre - ou quase sempre - enxergando o lado positivo das coisas e tentando rir das variadas situações. O episódio de hoje é um respiro para você, que assim como nós, já se cansou de só ouvir caos e tristeza quando liga a tv ou acessa as redes sociais. Em meio a um período de pandemia, brigas políticas e acontecimentos tão absurdos, o que fazer para levarmos a vida com mais humor e leveza? Nossa convidada é Juliana Lara, @jlara.m…
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1 Reagindo ao livro/série: “Os Bridgertons” 32:57
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32:57Neste episódio reagimos e comentamos sobre o livro “O Duque e Eu” da série os Bridgertones de Julia Quinn. Essa família ficou muito conhecida pela série do Netflix, mas aqui viemos te convencer que as histórias dos livros são uma delícia de ler. Além disso falamos sobre as diferenças com a série, nossas opiniões, compartilhamos um pouco sobre manias literárias e sobre a diferença de ler livro físico ou Kindle.…
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1 Precisamos falar sobre educação financeira! 56:08
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56:08No episódio de hoje vamos sair completamente da nossa zona de conforto e partir para a área de exatas! Se você também é de humanas como nós e, além disso, também não recebeu ensinamentos sobre finanças durante sua infância/adolescência, não precisa se assustar, porque hoje vamos justamente falar sobre o problema que o brasileiro tem quando o assunto é dinheiro. O convidado de hoje é @Marcus.Sa, que largou o trabalho que tinha em uma seguradora e hoje vive exclusivamente do mercado de ações, famosa “Bolsa de valores”.…
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Se você já passou pela fase do fim do colegial, certamente já viveu o clássico impasse do: O QUE VOCÊ VAI SER QUANDO CRESCER? Este episódio é uma conversa para refletir sobre essa cobrança imposta com tanta urgência e quando somos tão novos e que depois que passa essa fase, nós vemos que não tinha necessidade de tanta urgência assim. Afinal, temos muito tempo pela frente... ou não. Será que não?…
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1 Especial BBB: em que momento ficamos tão chatos? 57:44
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57:44A internet está explodindo de tantos comentários sobre o BBB21 e nós não ficamos de fora. A convivência entre os participantes traz vários questionamentos sociais importantes e coloca uma lente de aumento sobre problemas que enfrentamentos todos os dias. Uma dos grandes choques para nós foi: em que momento ficamos tão chatos? A militância tem limite? Neste episódio discutimos sobre isso e fofocamos um pouco também!…
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Sabemos que existe um Código de Conduta implícito nas redes sociais e é nítido concluir que esse Código é ainda mais vigente quando o assunto é a conduta esperada de uma mulher. Desde muito nova temos que sentar igual “mocinhas” e somos coibidas em diversas atitudes que são consideradas “normais” para um menino. Infelizmente isso não para na infância. No mercado de trabalho a mulher sofre as consequências do patriarcado, com os salários inferiores e a pequena quantidade de mulheres em cargos de liderança, se comparado aos homens. Para discutir esse tema, convidamos a advogada Laíne Castanheira (@lainecastanheira), que nos contou um pouco sobre as suas experiências, algumas histórias bizarras e juntas rimos na cara das pessoas que querem nos colocar em moldes.…
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1 Reagindo ao livro: “Os homens explicam tudo para mim”. 1:08:24
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1:08:24Buscando cumprir nossa meta de leitura de 2021, vamos dar início a uma série nova chamada “Reagindo ao livro”, na qual selecionamos trechos de alguns livros que lemos e discutimos a respeito. Para iniciar escolhemos o livro “Os Homens Explicam tudo para mim” de Rebeca Solnit que nos deu a oportunidade de discutir sobre um tema essencial no nosso dia a dia e que há tempos queríamos trazer: o Feminismo.…
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Quantas figuras públicas você conhece que já foram canceladas na rede social? Esse termo ganhou tanta força que já virou até gíria: “aí gente, estou doida, me cancela”. Nesse episódio, que inicia nossa segunda temporada, convidamos Carla Nery (@carlanerygarcia) e Danuza Oliveira (@danuzaoliveira) que são psicólogas para debater com a gente o comportamento humano por trás dessa cultura de ódio que toma cada vez mais grandes proporções.…
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Dezembro é tempo de fazer uma reflexão sobre tudo o que aconteceu durante o ano, mas o que dizer de 2020? Nem só de “eu que lute” foi feito esse ano, afinal o Cansei de Áudios Longos surgiu! Neste episódio Djillian e Amanda fazem um apanhado das mudanças que aconteceram durante o ano e falam dos desejos para 2021.…
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O tal do sonho americano é real ou uma utopia? No episódio de hoje convidamos Ana Carolina Benites (@anacarol.benites) que é casada com um americano e mora lá há dois anos, para falar a verdade nua e crua, na sua visão, sobre morar no exterior.
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Nem sempre a vida acontece da forma que imaginamos e, muitas vezes, essa acaba sendo a melhor parte. Para nós, morar junto com o parceiro foi um desses acontecimentos repentinos que deveriam ter sido planejados (de acordo com as boas maneiras da sociedade), mas que ocorreu quando menos esperávamos. Neste episódio convidamos a Fernanda Castilho (@fercastilho1), arquiteta e novata nessa experiência, como nós, para trocar figurinhas sobre essa fase da vida.…
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Tem horas que, na correria do dia a dia, o cansaço mental fica tão grande que logo vem o questionamento (ou nóia?): trabalhar muito, ganhar bem e não ter tempo pra curtir a vida ou trabalhar pra ganhar o suficiente e viver? Já adiantamos que aqui você não vai encontrar a resposta da pergunta acima, mas vale a reflexão. Que preço tem a sua qualidade de vida e saúde mental?…
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2020 mudou a vida de todo mundo, isso é um fato. Agora imagina se além de tudo você tivesse incluído um membro na família. Realmente, muitas crianças nasceram nesse ano conturbado e para falarmos um pouco sobre isso convidamos o Gui Rodrigues (@guirodriguescantor) cantor e podcaster do Aumenta o Som Meu Filho, que nos contou como está sendo sua experiência como pai de primeira viagem.…
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