エピソード203ー(期間限定エピソードを再リリース）小麦と生理の関係についてざっくりと解説

Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ

グルテンフリーがいろいろ健康情報として広まるにつれて

小麦粉に含まれるタンパク質としてグルテンが悪者になっていますが、

他にも出る体の症状があるのですよ。

小麦の体への反応は人それぞれ。

小麦粉で消化器症状が出るか、小麦粉で眠くなったり、頭がぼーっとしたり。

生理前にお腹が張る、PMS（生理前症候群）の症状の中でも偏頭痛がひどい

などなど。

小麦と生理の関係についてざっくりとお話ししています。