Mehr Training Ist Nicht Immer Besser - Wenn Zu Viel Training Zu Viel Ist! Der Fitness Podcast - Fabian Enders podcast

Artwork

Sport Der Fitness

Innhold levert av Der Fitness Podcast. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Der Fitness Podcast eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Der Fitness Podcast - Fabian Enders « »
Mehr Training ist nicht immer besser - Wenn zu viel Training zu viel ist!

5y ago 15:27

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Der Fitness Podcast. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Der Fitness Podcast eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Ich gehe gerne ins Training. Und Ich mag ehrlich gesagt den Mittwoch nicht. Das liegt daran, dass ich Mittwochs einen trainingsfreien Tag habe. Ich möchte nicht sagen, dass ich besessen vom Sport bin. Aber dieses aktive nichts tun ist einfach nicht mein Ding. Allerdings muss man seinem Körper genug Pause und Zeit geben sich zu erholen, da man nur so Muskulatur aufbauen kann. Was passiert wenn Du dich nicht ausruhst und wie Du ein Übertraining erkennst, erkläre Ich Dir in dieser Folge.

… continue reading

18 episoder

#Sport #Der Fitness

Artwork

Mehr Training ist nicht immer besser - Wenn zu viel Training zu viel ist!

Der Fitness Podcast - Fabian Enders

published 5y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Der Fitness Podcast. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Der Fitness Podcast eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Ich gehe gerne ins Training. Und Ich mag ehrlich gesagt den Mittwoch nicht. Das liegt daran, dass ich Mittwochs einen trainingsfreien Tag habe. Ich möchte nicht sagen, dass ich besessen vom Sport bin. Aber dieses aktive nichts tun ist einfach nicht mein Ding. Allerdings muss man seinem Körper genug Pause und Zeit geben sich zu erholen, da man nur so Muskulatur aufbauen kann. Was passiert wenn Du dich nicht ausruhst und wie Du ein Übertraining erkennst, erkläre Ich Dir in dieser Folge.

… continue reading

18 episoder

#Sport #Der Fitness

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema