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Detox digital
Manage episode 445262368 series 3547590
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Nos enfrentamos constantemente a la presión de encajar en imágenes ideales que no reflejan nuestra verdadera esencia. Sin embargo, reconectar con uno mismo, a través de prácticas como desconectarse de las redes y escribir un diario, nos permite abrazar nuestras imperfecciones y liberarnos del juicio externo...
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