))
Из чего состоит модное слово "осознанность"?
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on April 09, 2024 12:17 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 408829851 series 3541223
Innhold levert av Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
🖐Как понять, что сейчас полезно было бы внести в свою жизнь осознанность?
…
continue reading
Из каких компонентов состоит осознанность?
🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них
🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться
🖐🏽 безоценочность
🖐🏾 честность
🖐🏿 ответственность
🐳 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Елена Арсаева - психолог, специалист КПТ и Терапии принятия и ответственности @psy_rsv
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
27 episoder
Del
