))
Siapin Mental Sebelum Libur, Tangkal Holiday Blues
Manage episode 390527212 series 3104064
Innhold levert av KBR Prime x Into The Light. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KBR Prime x Into The Light eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Siapa yang nggak suka liburan? Dengar kata "libur" saja, udah bikin naik moodnya, apalagi kalau bisa beneran menghabiskan waktu berlibur dengan agenda yang "toplist". Eh tapi, jangan salah! Momen liburan rupanya juga bisa bikin murung, lho! Dan, inilah yang biasanya disebut holiday blues. Perasaan sedih yang melanda di saat kita mestinya senang-senang ini tentu tak diinginkan. Lantas, bagaimana mengelolanya? Bagaimana agar mood terjaga dan mental menjadi prima usai liburan sesuai dengan yang diharapkan? Soal ini, @don_brady dan @anneyasminee akan membahasnya dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi" bareng Mutiara Maharini @mutiaramaharini, Clinical Psychologist dari @personalgrowthid *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
139 episoder
Del
