Artwork

Innhold levert av Donata Skinfood and Donata Joseph. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Donata Skinfood and Donata Joseph eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Visualization | Short Exercise

30:35
 
Del
 

Manage episode 181759856 series 1459891
Innhold levert av Donata Skinfood and Donata Joseph. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Donata Skinfood and Donata Joseph eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This week's Mask Off Mondays Instagram Livestream was about visualization. We opened with deep breathing and meditation. Did one exercise on visualization and two bonus exercises on simple ways to destress. More on all things Donata Skinfood Instagram @donatasco | bit.ly/donatasco Instagram LIVE www.instagram.com/donatasco Mask Off Mondays 7am & Skinfood Journey on Wednesdays 7pm Est. Free ebook: 10 Tips to Understanding YOUR Skin app.convertkit.com/landing_pages/220649?v=6
  continue reading

5 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 181759856 series 1459891
Innhold levert av Donata Skinfood and Donata Joseph. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Donata Skinfood and Donata Joseph eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This week's Mask Off Mondays Instagram Livestream was about visualization. We opened with deep breathing and meditation. Did one exercise on visualization and two bonus exercises on simple ways to destress. More on all things Donata Skinfood Instagram @donatasco | bit.ly/donatasco Instagram LIVE www.instagram.com/donatasco Mask Off Mondays 7am & Skinfood Journey on Wednesdays 7pm Est. Free ebook: 10 Tips to Understanding YOUR Skin app.convertkit.com/landing_pages/220649?v=6
  continue reading

5 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett