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EP225「自我決定論,談談由內而外的成長!」by姜尚文心理師

17:29
 
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若是以獎罰的方式來對待學生或員工業績的話,
可能會忽略了讓個體學習自我決定的能力,
若只想以最有效率的方法解決問題,
渾然不知這樣的做法並一定適用於所有的人,
也有可能讓個體失去內在動機與自主的能力,
進而損害主動自我調整能力的代價,
因此,由Deci和Ryan提出的自我決定理論
(self-determination theory, SDT) ,就顯得很重要了,
這個理論指一個人擁有自主性的知覺,
並以此知覺做出選擇,
而以此選擇決定一個人的行動
此理論主要針對人類的動機,
而且強調的是內在動機
主要是強調自主性、勝任感與關聯感
三種基本心理需求。
當這些需求獲得滿足,內在動機便得以提升。


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