Artwork

Innhold levert av Dr. Massimino. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Massimino eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Meditation #5: Color Light Stream

9:11
 
Del
 

Manage episode 463161354 series 3525810
Innhold levert av Dr. Massimino. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Massimino eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This meditation is called color light stream. It is intended to induce relaxation, reduce anxiety, and release body tension. It is similar to progressive muscle relaxation and uses the visualization of being at a beach.

  continue reading

6 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 463161354 series 3525810
Innhold levert av Dr. Massimino. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Massimino eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This meditation is called color light stream. It is intended to induce relaxation, reduce anxiety, and release body tension. It is similar to progressive muscle relaxation and uses the visualization of being at a beach.

  continue reading

6 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill