))
الموسم الثاني - الحلقة (3): السيطرة على المشاعر
Manage episode 412887803 series 3568943
Innhold levert av Dr Ash. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Ash eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
توجد حقيقة اكتشفتها من خلال دراستي بمجال الفكرة وجلسات التدريب وهي أن المشاعر تأتي من أفكارنا وليس من الاحداث الخارجية...و من خلال تغيير طريقة تفكيرنا في الأحداث ، وفهم مشاعرنا سنستطيع السيطرة على مشاعرنا و خلق حياة أكثر إيجابية وإرضاء لأنفسنا ولكن كيف نستطيع فعل ذلك؟
استمع للحلقة (3) السيطرة على المشاعر لمعرفة ذلك ..
مع محبتي لكم...
كتيب الحلقة (باللغة العربية):
وضعت لكم رابط خاص لكتيب السيطرة على المشاعر للاستفادة منه والتي ستدعمكم لتستطيعوا بالسيطرة على مشاعركم.
https://docs.google.com/document/d/1MhgCHoxWtbEgoi0zRkCKsqzWfjxjejDc7zWjdjzkYrY/edit?usp=sharing
There is a fact that I discovered through my studies in the idea and training sessions: feelings come from our thoughts and not from external events... By changing how we think about events and understanding our emotions, we can control our feelings and create a more positive and satisfying life, but how can we do that?
Listen to the episode (3), Controlling Emotions, to find out.
All my love to you,
Episode brochure (Arabic):I put a special link for you to control emotions booklet to benefit from it, which will support you to be able to control your feelings
https://docs.google.com/document/d/1MhgCHoxWtbEgoi0zRkCKsqzWfjxjejDc7zWjdjzkYrY/edit?usp=sharing
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message
41 episoder
Del
