#133 Taavi Metsma. Õige istumisasend, jõutreeningu olulisus ja kõhuli magamine
MP3•Episoder hjem
Manage episode 430360327 series 2941675
Innhold levert av Eesti Eso and Taavet Kase. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eesti Eso and Taavet Kase eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Istumisest räägitakse õuduslugusid – mõni võrdleb istumise kahjulikkust lausa suitsetamisega! Kas see tegelikult ka niimoodi on ja millises asendis on siis ikkagi õige istuda, sellest rääkisime füsioterapeut Taavi Metsmaga.
…
continue reading
141 episoder