))
เข้าวิน EP58 Q&A #13 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)
Manage episode 271750197 series 1401790
Innhold levert av Vincent Rattanopas. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Vincent Rattanopas eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ
ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 15 ส.ค. ที่ผ่านมาครับ
.
คำถามในสัปดาห์นี้
1.มีอุปกรณ์อะไรแนะนำ สำหรับฝึกความแข็งแรงที่บ้านบ้าง
2.เจ็บแล้วต้องหยุดวิ่งให้หายก่อนมั๊ย
3.ระหว่าง Rd pod กับ power meter ถ้าเป็นแค่คนที่ชอบออกกำลังกายและต้องการพัฒนา แค่ rd pod เพียงพอไหมครับ
.
ลิงค์ที่พูดถึงในรายการ
https://youtu.be/1gy431Z9dFw
https://facebook.com/LearnandRun/videos/795767227858566/
.
ท่านผู้ฟังสามารถ ทิ้งคำถามไว้ในทุกช่องทางเหล่านี้
หรือถามทิ้งไว้ในโพสนี้และพวกเราทั้งสองจะนำมาตอบในทุกวันเสาร์ครับ
..
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 episoder
Del
