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Estos son los suplementos que necesitas:
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En este episodio hablo sobre la industria de suplementos, la suplementación deportiva y las opciones que brinda el mercado. ¿Cual es el mejor para ti? Aquí hablo sobre como funcionan, sus mecanismos, lo que la literatura nos dice y la opinión de grandes personas en el mundo nutricional y deportivo como Eric Helms y Brad Schoenfeld; ¿que podemos aprender de ellos? Si te gustó o te parecio de ayuda, me ayudarías mucho compartiéndolo!
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