Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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Sesión Grupal: ¿Cómo lidiar con desacuerdos o conflictos?
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Anónimo pregunta: ¿Cómo lidiar con los desacuerdos o conflictos? ¿Cómo saber si deberíamos de dejarlos pasar?
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El Podcast de Oscar Swanros: Crecimiento Profesional Sostenible
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1 Cómo PERDERLE EL MIEDO a la HOJA EN BLANCO | Tips de escritura para ingenieros de software 18:17
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Enfrentamos diversos miedos en nuestra vida personal y profesional, y uno de los más comunes es el miedo a la página en blanco. Comparto mi experiencia en la industria del software y cómo aprendí a comunicar mis ideas efectivamente, especialmente para quienes no son técnicos. Este episodio ofrece consejos prácticos para superar este temor, encontrar un formato que facilite plasmar tus ideas de manera estructurada, y separar las fases de creación y edición. 00:00 Introducción a los Miedos Personales y Profesionales 00:20 Reconociendo el Miedo a la Página en Blanco 01:24 La Importancia de la Comunicación Eficiente 02:25 El Miedo a Hablar en Público y Otros Temores 02:54 El Miedo a la Página en Blanco en la Tecnología 06:50 Consejos para Superar el Miedo a la Página en Blanco 09:35 Superando el Bloqueo del Escritor 10:26 La Importancia de la Edición 11:17 Únete a Nuestra Comunidad Pathways 12:20 Consejos para Mejorar la Escritura 13:27 Hack para Desbloquear tu Potencial 14:53 Alternativas a la Escritura Tradicional 17:58 Conclusión y Reflexiones Finales ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Estar cómodo estando incómodo | Por qué deberías de salir de tu zona de confort 13:31
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto ¿Te quedas en tu zona de confort? ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Las RUTINAS NO FUNCIONAN | Cómo fomentar hábitos sostenibles 13:07
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto No me funcionan las rutinas. Te cuento por qué, y qué hago en su lugar. - https://es.wikipedia.org/wiki/Rutina - https://www.goodreads.com/quotes/302999-most-people-overestimate-what-they-can-do-in-one-year ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
Envíame un mensaje de texto Las personas que leen mucho, también dejan muchos libros sin terminar. Date chance de dejar libros inconclusos. Ve el video en YouTube. 00:00 Inicio del Viaje y Pasión por los Libros 01:00 Comprando Libros en Japón 01:13 El Concepto Japonés de Tsundoku 02:09 Redefiniendo el Hábito de la Lectura 03:04 Metas Realistas para Nuevos Hábitos 04:21 La Responsabilidad del Autor 04:54 Cuando un Libro No Resuena 06:30 Conclusión y Reflexión Final ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 El SÍNDROME DEL IMPOSTOR no es lo que crees que es 18:58
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Te comparto una manera diferente de ver al síndrome del impostor, y algunos tips para ayudarte a vencerlo. Ve el video en YouTube. 00:00 Introducción al Síndrome del Impostor 00:11 Características de las Personas Afectadas 00:50 La Voz Interna del Impostor 01:15 Comparaciones y Expectativas Sociales 01:56 El Impacto de la Cultura y la Educación 05:24 La Realidad del Mundo Laboral 11:22 Historias que Nos Contamos 14:03 Consejos para Superar el Síndrome del Impostor 17:57 Invitación a la Comunidad Pathways ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Gracias a este libro RECUPERÉ mi CREATIVIDAD 9:41
9:41 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt9:41
Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Mi transición de desarrollador de software a creador de contenido y cómo el libro 'The War of Art' de Steven Pressfield me proporcionó un lenguaje y un framework para superar la resistencia creativa. Entrevista con Steven Pressfield: https://tim.blog/2021/02/26/steven-pr... Compra The War of Art: https://amzn.to/47Cufol Ve mi video anterior: • Cómo APRENDÍ a DISFRUTAR de LEER 00:00 Introducción a mi hábito de lectura 00:12 Relectura y creatividad 01:04 El bloqueo creativo y la transición profesional 02:13 Descubrimiento de Steven Pressfield 03:31 La resistencia según 'The War of Art' 04:41 Impacto personal del libro 07:25 Reflexiones finales y recomendaciones 08:59 Únete a la comunidad de lectura ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
Envíame un mensaje de texto En este episodio comparto cómo desarrollé el hábito de la lectura durante los últimos años, a raíz de la pandemia. 00:00 Introducción al Hábito de la Lectura 00:35 El Inicio del Hábito de la Lectura 01:09 Desarrollando el Hábito de la Lectura 02:59 Diversificación de la Lectura 04:27 Explorando Nuevos Géneros 06:10 Libros Recomendados y Filosofía Estoica 07:08 Libros sobre Comportamiento Humano 08:04 Conclusión y Club de Lectura ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Los peligros de tener tu identidad atada a tu empleo 1:46
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1 Qué hacer cuando tu trabajo afecta tu salud mental 10:06
10:06 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt10:06
Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Ve el video en YouTube. Te cuento mi proceso de sanar mi relación entre el trabajo y mi salud mental Esta es la libreta que uso para journaling: https://amzn.to/3YNG0Wy ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Un día en mi vida como Engineering Manager 12:34
12:34 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt12:34
Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Ve el video y suscríbete en YouTube. ¿Te has preguntado alguna vez cómo es realmente ser un engineering manager? En este episodio, te llevo detrás de las escenas para explorar el rol de un manager desde mi experiencia personal. Si estás considerando una carrera en gestión o simplemente quieres saber si ser manager es lo tuyo, este video es para ti. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Los peligros de asociar tu empleo con tu identidad 2:03
2:03 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt2:03
Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto El inicio de una carrera puede llevar a la asociación entre identidad y trabajo, lo que puede dificultar el progreso profesional. Esta vinculación puede impedir la adaptabilidad necesaria en un entorno laboral cambiante, forzando a las personas a cambiar no solo su stack de habilidades, sino también su percepción de sí mismos. La clave radica en mantener la capacidad de adaptarse sin perder la esencia personal, con la idea de que para que las cosas se mantengan, deben cambiar en respuesta al mundo que cambia constantemente. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 ¿Se puede utilizar la comparación con otros de manera positiva? 22:43
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto En este episodio, la conversación gira en torno a la comparación con otros y su impacto en el desarrollo personal. Se discuten perspectivas variadas sobre si es beneficioso o perjudicial compararse. Yosh comparte cómo la comparación le inspira profesionalmente, mientras Juan y Oscar reflexionan sobre sus frustraciones al compararse. La discusión se expande hacia cómo reconocer y transformar la comparación en inspiración y motivación. Aportaciones de otros participantes también abordan la importancia de la resiliencia y la auto-reflexión. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Lidiar con la frustración es algo que tienes que practicar 2:23
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto Llevo más de tres días sintiéndome muy frustrado por una situación en particular. Me he recordado que no puedo controlar lo que hacen otros, pero sí cómo reacciono. A veces las cosas no suceden como queremos y eso está bien. Lo importante es aprender a lidiar con estas situaciones. Para manejar mi frustración, he encontrado útil cambiar de actividad o ambiente. Manejar la frustración es una práctica continua, y cada situación frustrante es una oportunidad para aprender y mejorar. Es esencial tener paciencia, temperamento y disciplina. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Consejos para destacar en un proceso de reclutamiento 13:51
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto En esta sesión de coaching, comparto consejos sobre cómo presentarse eficazmente en un proceso de entrevista para destacarse entre otros candidatos. Enfatizo la importancia de estudiar a fondo la empresa a la que se aplica para entender sus valores y necesidades. Discuto la diferencia entre empresas que valoran exclusivamente la parte técnica y aquellas que buscan habilidades de ownership y comunicación. Sugiero usar storytelling para demostrar estas cualidades durante la entrevista y hacer preguntas que muestren comprensión del contexto y la capacidad de ofrecer soluciones completas. También destaco la importancia de observar el comportamiento del entrevistador como reflejo de la cultura de la empresa. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
1 Rocío Chávez: De empleada a emprendedora 47:00
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Spill senere Spill senere Lister Lik LiktEnvíame un mensaje de texto En este episodio, exploramos la historia de Rocío Chávez, fundadora de Café Metzi, quien compartió cómo dejó su trasfondo laboral de seguridad y estabilidad para aventurarse en el emprendimiento. Chío habla sobre los desafíos y miedos que enfrentó al tomar decisiones significativas, cómo dejó atrás su empleo seguro y la importancia de la inteligencia emocional y la creatividad en su viaje personal y profesional. A través de sus experiencias, descubrimos lecciones valiosas sobre la autoaceptación, la importancia del autocontrol y la búsqueda de satisfacción y propósito en la vida laboral. ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible. Suscríbete a mi newsletter diario para recibir reflexiones y consejos directamente en tu bandeja de entrada: https://oscarswanros.com/diario Únete a mi comunidad y conéctate con personas que buscan crecer y contribuir positivamente al mundo: https://oscarswanros.com/comunidad Artículos más populares: - Un día en la vida de un Engineering Manager: https://oscarswanros.com/2024/08/03/un-dia-en-la-vida-de-un-engineering-manager/ - Tomar mejores decisiones es algo que puedes aprender: https://oscarswanros.com/2024/06/30/tomar-mejores-decisiones-es-algo-que-puedes-aprender/ - Lo que necesitas para aumentar tu sueldo y por qué tal vez no sea lo mejor para ti: https://oscarswanros.com/2024/06/17/lo-que-necesitas-para-aumentar-tu-sueldo-y-por-que-tal-vez-no-sea-lo-mejor-para-ti/ - La industria de la tecnología ya no existe: https://oscarswanros.com/2024/05/27/la-industria-de-la-tecnologia-ya-no-existe/ Conéctate conmigo: - Twitter: https://x.com/Swanros - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swanros/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@oscarswanros…
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