Lotte Pia Stenfors - "Hvis din arbejdsplads var en petriskål, hvordan ville miljøet i den være?" - om tilknytning, nervesystemet og relationer på arbejde (#32)

Endelig Mandag - inspiration til bevidste arbejdsliv

"Må jeg spørge til dit nervesystem?" Det her en samtale, som kan mærkes! I denne episode tager jeg med somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors på udforskning i nervesystemets forskellige tilstande. Vi taler om det, som kan hive os væk fra nærvær, om tilknytningsmønstre, og om, hvad det betyder for vores relationer og kreativitet, når vi er på arbejde.

Hvis din arbejdsplads var en petriskål, hvordan ville miljøet i den så se ud?

I min outro til episoden her nævner jeg en TED Talk med Robert Waldingers, psykiater og leder af Harvards Study of Adult Development: What Makes a Good Life? Lessons on the Longest Study on Hapiness." Den finder du her: https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI

Vil du høre mere om kroppen som øre i arbejdslivet, så hop også over til Episode #20, hvor jeg taler med Sofie Kempf- om "krop" som basis for gode relationer, klarhed, mod og bevidste arbejdsliv + "Ja, sådan er det"-sukket og andre hacks" https://podcasts.apple.com/se/podcast/20-sofie-kempf-om-krop-som-basis-for-relationer-klarhed/id1533402962?i=1000541052645

OM LOTTE PIA STENFORS: Lotte er oprindeligt uddannet dyrlæge og ph.d. i veterinærmedicin og har arbejdet 18 år i forskningsverdenen.

I dag har hun skiftet virke og har som somatisk terapeut særligt fokus på tilknytning hos voksne, nervesystemet og traumer.

Lotte har podcasten Lyden af nærhed https://lydenafnaerhed.libsyn.com og er skrivefacilitator i Klub Bare Skriv, som er et skrivefællesskab stiftet af Charlotte Heje Haase.

Lotte har blandt andet uddannet sig som somatisk sexolog, har studeret klinisk polyvagalteori ved Deb Dana, tilknytning hos voksne hos Diane Poole Heller og relationel neurobiologi hos Bonnie Badenoch.

Du kan finde lotte på Facebook: Mer liv i livet https://www.facebook.com/livoglyst og på instagram som mer_liv_i_livet eller lydenafnaerhed.

Lotte, som bor i Norge, er også min "skrivemakker". Vi mødes jævnligt over zoom og skriver "sammen hver for sig" på hvert vores projekt. Det holder os til ilden og giver en af dele drager og glæder med undervejs.

Om "ENDELIG MANDAG - podcasten med stof til eftertanke og bevidste arbejdsliv": Podcasten er til dig, hvis du også kender den lille stemme inden i, som hvisker længselsfuldt efter noget mere og andet i (arbejds)livet. En anden balance, en anden meningsfuldhed, uden helt at kunne sætte fingeren på, hvor skoen trykker. Og den er til vores chefer og organisationer, som selv står rådvilde og formet af samme rammer, som os selv.

Kh

Line