))
#083 Meditation - Anspannung lösen & Kraft aktivieren
Manage episode 344298078 series 3153691
Innhold levert av Juli Müller │ Lebe DEIN Leben!. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Juli Müller │ Lebe DEIN Leben! eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Diese Meditation hilft dir dabei deine eigenen Kräfte zu spüren und zu aktivieren. Gerade wenn du dich überfordert, gestresst, genervt oder einfach nur kraftlos fühlst ist es wichtig bei sich anzukommen und aus den eigenen Ressourcen zu schöpfen. Während diesen 20 Minuten wirst du die wärmende Kraft in die entdecken, sie genau dahin lenken, wo du sie brauchst und sie vor allem wahrnehmen! Für mich ist das die perfekte kleine Me-Time, die meine Akkus auflädt und mich entspannt durch die Vorweihnachtszeit bringt!
In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ wie kraftvoll du bist
⇢ wo deine Energie gespeichert ist
⇢ wie du deine Anspannung auflösen kannst
⇢ wie du dich mit dir und deinem Körper verbindest
⇢ wie deine Atmung dich kräftigen kann
Achte dich und deine Ressourcen, denn damit kannst du alles schaffen! Feel it, Baby!
Alle Links zur Folge:
Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben!
Instagram
Webseite
Bücher
20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter
Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️
Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller
100 episoder
Del
