Artwork

Innhold levert av David J Soler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av David J Soler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

074 - Introduction to Firefighter Functional Fitness

19:25
 
Del
 

Manage episode 151843720 series 1040472
Innhold levert av David J Soler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av David J Soler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.

Here’s what you need to know to start your fitness journey:

  • What are the changes and challenges we face off the Fireground?
  • How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
  • What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
  • How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
  • What’s in the Firefighter Fitness program?
  continue reading

75 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 151843720 series 1040472
Innhold levert av David J Soler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av David J Soler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.

Here’s what you need to know to start your fitness journey:

  • What are the changes and challenges we face off the Fireground?
  • How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
  • What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
  • How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
  • What’s in the Firefighter Fitness program?
  continue reading

75 episoder

모든 에피소드

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett