Schnell Abnehmen: So Machst Du Es Richtig! Fitness Fakten Mit Lea podcast

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Innhold levert av Fitness Fakten mit Lea. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fitness Fakten mit Lea eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

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Schnell Abnehmen: So machst du es richtig!

5+ y ago 15:04

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Heute geht es um das Thema Abnehmen, Crashdiäten sowie dem Jojo-Effekt. Was sind die Vor- sowie Nachteile einer schnellen Diät und wie gestaltest du diese richtig um auch langfristig Erfolge zu erzielen? Die von mir im Video genannte Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780395/ Hier geht es zu meinem Instagram: www.instagram.com/lealoveslifting_official/

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