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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 35:19

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We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary ( InnSæi: The Power of Intuition ), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

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O Podcast sem foco e pronto pra falar de qualquer assunto.

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#39 - Enlouquecendo (mais) na quarentena 55:53

for 5 years siden55:53

55:53

Que você não pode sair de casa pra ficar de fuleragem na rua, você já sabe. E que a quarentena está deixando todo mundo louco você também sabe. Agora, o que você não sabe é COMO a quarentena está mexendo com cada um de nós... a menos que você esteja vigiando as pessoas, o que faz de você um(a) depravadinho(a). Mas como gosto não se discute, vamos bater um papo focófico sobre os efeitos da quarentina.…

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[SEMANAL] #38 - Como ser um bom amigo 1:41:05

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[PARA QUE É SÉRIO] #03 - Racismo 2:31:42

for 6 years siden2:31:42

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Desde as pequenas ações "inocentes" às ofensas explicitamente vociferadas em público, o racismo se faz presente na sociedade brasileira. É fato contestável e observável por qualquer um. Porém ele se apresenta das mais variadas formas, o que pode sugerir menos gravidade do que há. Nesse programa vamos abordar algumas facetas do racismo e discutir suas características e impactos.…

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[SEMANAL] #37 - Ânus Roubados 1:05:09

for 6 years siden1:05:09

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Seu coração acelera, suas pernas ficam fracas, as palmas da mão ficam suadas, a bisnaga dá uma entumecida, e aí você se dá conta que agora tem uma flor roxa nascendo no seu coração, trouxa. E aí você dedica anos de sua vida ao lado da pessoa amada, vivendo as mais variadas peripécias, e em todos os canaletes do youtube e podcasts da pequena e ainda tímida podosfera que abordam o tema vão te dizer o lado bom e ruim dessa união duradoura. Mas não aqui. Aqui no Focoff nós vamos comentar sobre todos os ânus/anos que você perde quando decide se relacionar duradouramente com apenas uma pessoa. Então sente confortavelmente e regozije-se com a lista das coisas maravilhosas que você pode estar perdendo estando em um relacionamento duradouro. --- Ouça mais em https://www.podcastfocoff.com.br Ouça na sua plataforma de streaming/podcast preferida: Spotify: https://open.spotify.com/show/1gX12rLoeE09OOtPU39BD8 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/br/podcast/focoff/id1466838932 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYmQzZGNjL3BvZGNhc3QvcnNz…

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[SEMANAL] #36 - Estragando Feriados Gringos 1:09:39

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Dificilmente um feriado surgiu onde ele é atualmente famoso. Tipo o halloween, que é um feriado típíco dos EUA mas tem raízes de outros povos de outros tempos. Mas existe uma constante nessa variação e herança de feriados: o Brasil caga a maioria dos que resolve se apropriar. É adulto fantasiado no halloween, é gente fantasiado de anjo, diabinha e jason na Festa de Los Muertos, é data comemorativa criada por publicitário, e a típica pérola brazuca, a black-friday-metade-do-dobro. Venha conferir nossa listinha caga-regras de feriados gringos que estragamos.…

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[SUPOSITÓRIO] #03 - E Se mudássemos nosso comportamento com base no último filme visto 1:03:40

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Eu fui assistir Coringa e sabe... me identifiquei mais do que eu gostaria. É, deu raiva né? Quem fala essa frase de fato tem alguns probleminhas mentais, mas não no nível do Coringa, mas algo mais mundano que uma boa terapia funcionaria bem. Porque não é só porque você viu um filme que você vai mudar seu mindset (beijo pros Coaching) de uma hora pra outra, né? Ou será que sim. Acompanhe as nossas imaginativas teorias sobre como seria o mundo se mudássemos nosso comportamento com base no último filme visto.…

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[SEMANAL] #35 - Morando Sozinho(a) 1:13:37

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A sua mãe te manda arrumar seu quarto e você fica puto. Sua irmã vive ouvindo som alto enquanto você quer ver seus anime. Quando finalmente você descola um garotinho pra se amassar, nem você nem ele tem dinheiro pro motel e aí a solução é ir transar em silêncio no seu quarto na casa da sua mãe enquanto ela assiste o programa do Gugu no cômodo ao lado. Aí você decide que vai morar sozinho, resolvendo assim todos esses percalços. E aí a realidade, as faxinas, boletos, canos estourados e jantas para fazer te estupram a cara, e seu único desejo é voltar pra casa de mamãe. Saiba nesse programa os prós e contras de morar sozinho e sair debaixo da saia de Mamy.…

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[SEMANAL] #34 - Exigências Relacionamentosas 1:16:58

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Que todos têm um ideal de parceiro gravado nas profundezas da imaginação lasciva todo mundo sabe. Mas nós não somos todo mundo e esse não é um podcast qualquer, então vamos focar nas jujubas, ou melhor (ouve o episódio que vc vai entender), nas exigências que existem no mundo dos relacionamentos, desde as mais comum e inofensivas, até as raras e bizarras, passando pelas escrotas e sem fundamentos. Acompanhe com a gente essa lista ímpar de jujubas relacionamentosas que nos fazem amar ou odiar um possível parceiro sem nem precisar provar.…

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[SEMANAL] #33 - Cagacinhos Cotidianos 1:17:35

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Se o seu esfíncter nunca fechou repentina e bruscamente diante de alguma situação tensa, você não é humano. E como nosso podcast é focado para humanos, vamos falar dos cagacinhos nossos de cada dia, que nos tira um pouco do fôlego, acelera o coração já cansado e que dá aquele jato gelado de adrenalina no estômago. Falaremos de situações pitorescas e inusitadas que nos provoca o famigerado cagaço.…

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[SEMANAL] #32 - Smartphone em vez do cérebro 1:07:24

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Você já bebeu água hoje? Nem lembra né... Isso é porque você não tem mais cérebro, mas sim um smartphone no lugar. O que veio para ajudar acabou se tornando uma substituição barata do nosso cérebro. O que se pensarmos bem, considerando o cérebro de algumas pessoas, um smartphone xingling ainda é melhor. Enfim, o que importa pra esse programa são os aplicativos que surgiram junto com o smartphone e que hoje acabam praticamente substituindo nosso cérebro, e em alguns casos fazendo tudo pela gente. Pense bem, estamos quase podendo todos entrar em estado vegetativo que continuaremos existindo e interagindo pelo smartphone. O que é bom, porque evita a fadiga! xD Curta esse episódio onde a gente lista e comenta os mais curiosos aplicativos que estão disponíveis para os nossos queridos smartphones.…

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[PARA QUE É SÉRIO] #02 - Relacionamentos Abusivos 1:54:53

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Relacionamentos abusivos são mais sérios, comuns e nocivos do que a maioria das pessoas acredita. A vítima de um relacionamento desses fica refém de uma situação de aprisionamento mental (e, a partir de um certo nível, físico também) onde a vida dela passa a ser praticamente de propriedade do abusador. Conheça nesse programa os sinais de que um relacionamento abusivo está sendo (ou já está) estabelecido, ouça alguns relatos de quem foi vítima desse tipo de situação e algumas dicas de como agir, seja você a vítima ou a testemunha de um desses casos.…

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[SEMANAL] #31 - Sexo só que ao contrário 1:09:31

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Ok, hoje é dia do sexo e vc está todo(a) animado(a) pra ouvir safadezinhas safadosas de nós, não é mesmo? Pois saiba que tal qual um coito interrompido, vamos te frustrar prazerosamente falando sobre o 'não sexo'. Listaremos e destrincharemos os diversos motivos que levam as pessoas a não conseguirem a tão desejada transadinha. Então sente-se confortavelmente que vamos te guiar por essa terra frígida e frustrante sem nenhum prazer.…

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[SEMANAL] #30 - Como Sobreviver nos Filmes de Terror 1:27:02

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Você também sairia da sua cama com uma raquete de tênis na mão se alguém invadisse a sua casa? O que você faria se sua nega fosse possuída pelo demônio e começasse a vomitar verde? Dava um Dramim ou chamava o Padre Quevedo? Já parou pra pensar que talvez os espíritos morem dentro daquelas malditas camisolinhas brancas que as criancinhas dos filmes de terror usam? Então prepara o papel e a caneta que nesse episódio a gente vai focoffeiramente descobrir como sobreviver a um enredo de Filme de Terror, afinal, vai que... Aliás, não olha pra trás agora.…

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[SEMANAL] #29 - Teorias da Conspiração - parte 2 1:21:06

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Agora que vc já ficou estarrecido com algumas teorias da programa passado, já esta pronto para abrir sua mente para o que pode ser sua maior descoberta de todos os tempos... e como somos profundos caçadores de mitos, traremos para vocês teorias incontestáveis (ou não), que farão vocês olharem para seus vizinhos e amigos com desconfiança... Boa sorte com a segunda parte das Teorias da Conspiração (se a CIA não bloquear o site)!!…

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[SUPOSITÓRIO] #02 - E se não existissem leis 1:06:03

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Será que o ser humano precisa obrigatoriamente de algum sistema que nos mantenha longe de ser selvagens? Se não tivessem as leis provenientes do estado o planeta viraria um velho oeste e caos completo, ou a organização natural das microsociedades seria mais eficiente do que o sistema de leis atual? Entre com a gente nessa viagem imaginando como seria o mundo se não existisse o conceito de leis.…

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