))
Elakadásaink - Interjú Béres Alexandrával - Gerilla Karrier Podcast
Manage episode 444446957 series 3467292
Innhold levert av Baráth András. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Baráth András eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Életmódváltás, sport és a karrier közelebb vannak, mint gondolnánk! Bizony itt is-ott is vannak elakadások, ott a halogatás, a kudarcok, nagyon kell a motiváció… és még ha nap, mint nap teszünk is a céljainkért, időnként jönnek megtorpanások. Ebben az epizódban Béres Alexandra, Fitness világbajnokkal beszélgettünk életmódról, mozgásról, és az életünk különböző területein tapasztalható nehézségekről. Hogyan álljunk talpra újra és újra? Hogyan élhetünk kiegyensúlyozott, boldog életet?
Kérdések, amelyeket az adásban átbeszélünk:
- Mi a “Béres Alexandra-forma” titka?
- Hogyan tarthatjuk meg az egyensúlyt az életünkben?
- Mennyit és mit sportoljunk?
- Hogyan együnk, hogy jól legyünk?
- Mi van előbb: ép testben ép lélek, vagy ép lélek nélkül nincs ép test?
- Mikor “kell” mozogni? Hogyan hozzuk vissza a mozgást az életünkbe?
- Mit tegyünk, ha úgy érezzük, semmire nincs időnk, nincs lelkierőnk a változtatáshoz?
- Életkor vs elfogadás kérdései
- Miben ne legyünk engedékenyek magunkkal szemben?
- Kudarckezelés egy sportoló szemével
- Hogyan kell újra és újra talpra állni?
- Mit jelent “sportembernek” lenni a hétköznapokban?
Karrier Hack módszer ingyenes, online előadás:
https://gerillamentorklub.hu/karrier-hack/
További ingyenes tartalmak:
https://gerillaoneletrajz.hu/blog/
Facebook:
https://www.facebook.com/GerillaOneletrajz
Személyes tanácsadás:
https://gerillaoneletrajz.hu/szemelyes-konzultacio/
Gerilla Mentor Klub tréningtár:
44 episoder
Del
