))
Hjärnsmart arbetsliv – hitta fokus med den mentala hälsotallriken
Manage episode 394064673 series 3462065
Innhold levert av GoToWork. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av GoToWork eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Sissela Nutley, välkänd inom hjärnforskning och psykologi, går tillsammans med Vibeke Stadling, förändringsledare på GoToWork, igenom hela den mentala tallriksmodellen och förklarar varför den är betydelsefull och varför den bör vara lika självklar som den vanliga tallriksmodellen.
Förstå skillnaden mellan chilltid, hjärnvila och fokustid, samt varför och på vilket sätt de olika delarna är nödvändiga. Sissela ger tips och råd till både arbetsgivaren och arbetstagaren hur den mentala tallriksmodellen kan implementeras för att öka produktivitet och välmående på arbetsplatsen.
Medverkande:
- Sissela Nutley (doktor i kognitiv neurovetenskap, författare & föreläsare)
- Vibeke Stadling (förändringsledare, GoToWork)
8 episoder
Del
