Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 9

Hjälp! Jag ska cykla Vättern!

Innhold levert av Pierre Henriksson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Pierre Henriksson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

5+ y ago 32:37

MP3•Episoder hjem

I det nionde avsnittet pratar vi om hur man ska göra med maten och energin, innan, under och efter sina pass. Vi får träffa Sofia Karlsson som fått ett par fina pass tillsammans med Eskilstuna IK och verkligen börjar förstå charmen med klungcykling. Vi pratar uppladdningsmat med dietisten Paula Frösell och om vad man ska ha med sig i fickorna under Vätternrundan med Thomas Bylon från Enervit. I Vätternstories intervjuas Helena Nimbratt om sin första runda där hon lärde sig äta rätt och i tid.

Lyssna nu!

Det här är en podcast som vänder sig till dig som ska cykla Vätternrundan för första gången. Här guidar Therese och experten Fredrik dig in i cyklingens härliga värld in mellan ekrar, växelvajrar och tajt lycra.

22 episoder

#Cykling #Uthållighetssporter #Pierre Henriksson #Sport #Vätternrundan